Nie czytalem zadnych badan na ten temat wiec nie bede sie wymadrzal Mam kolege(bokser) waga chyba 65kg, zrobil sobie wolne od treningow na sali i przyszedl na silownie by dobic pare kilo, nie trzymal diety, jadl duzo jajek(ale niewiem ile), po jakims czasie mieli klubowe badania i mial duzo ponad norme cholesterolu- ograniczyl jaja i wrocilo do [...]
Piterman sog reszta bany na 24h do autora - napoje gazowane i kreatyna to nie jest idealne połączenie choć nie spotkałem badań, które mówiłby o jakimś antagonistycznym wpływie najlepiej zmieszaj z carbo lub glukozą jak chcesz by napój był słodki lub zwyczajnie z wodą mineralną/przegotowaną kranówką
[...] bylo to nic "rewolucyjnego". Moze niektorym nie odpowiadac fakt, iz nie zawiera kofeiny wiec nie ma mocnego pobudzenia, choc z drugiej strony kofa (wg najnowszych badan) podnosi poziom kortyzolu, ktory ma dzialanie kataboliczne wiec brak kofy nie jest do konca pozbawiony sensu - po prostu nie nalezy tego traktowac jako pobudzacza. [...]
ALKOHOL Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego [...]
sondą to się podaje jedzenie albo odsysa to co jest w żołądku moze ci chodzi o gastroskopię ? jesli tak to w zneiczuleniu miejscowym dostajesz miękką rurę przez usta , lekarz ogląda stan błony sluzowej wysciełającej przewód pokarmowy , stan zwieraczy (oddźwiernik i wpust ) , może pobrać materiał do badań , może mieć gastroskop wyposażony w [...]
[...] zwykly testosteron prop lub prolong. wcale nie jest bardziej niebezpieczny od innych uwazanych za "delikatne " srodki (przykladem jest winstrol - totalny smiec wg badan na szczurach - widzialem zdjecia sekcjio zwlok szczurow faszerowanych nim, rownierz spora czesc kolegow "porwala" sie wlasnie na winstrolu - ktory wysusza [...]
[...] mam duze watpliwosci co do tego cwiczenia... i obecnie go wywalilem juz z planu treningowego mysle,ze to mzoe byc jeden z najbardziej przelomowych postow na sfd bokazdy ma w planie mc sam mialem jesli go ladnie opiszesz i podasz przyklady badan etc/a to chyba najwazniejsze/to moze byc konkret Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-12 19:10:19
[...] mozesz powiedziec ze "ktos na tym skorzysta" bez tych danych Twoj temat ( bez obrazy) na razie jest po prostu niekompletny i nic nie wnoszacy. napisz tez wyniki badan krwi - to bedzie ciekawsze niz zdjecia dla m,nie dawki 750mg sus/ tydz (jesli dobrze zrozumialem ) sa b. duze nie przekraczajac 250mg test/tydz jednak skupiajac sie [...]
Witam wszystkich fighterów i koxów. Rzeczywiście, dobra muzyka motywuje do działania, motywuje do ćwiczeń. Ja np. w siłce załączam rapy amerykańskie, czasem jakiś trance. Ostatnio czytałem artykuł w pewnej gazecie o słuchaniu muzyki przy ćwiczeniach. Wg badań okazuje się, że nasza podświadomość, zamiast całkowicie skupić się na wykonywanym [...]
wiem kradamie, że artro to tylko wejście w staw i że to poonkt wyjścia do roożnorakiego rodzaju napraw/diagnozowania stawu; wiem też, że te 3 miesiące to strasznie dłoogo, jednak w moim przypadku 3 miesiąc to było chodzenie o kooli jedynie "w terenie"; po domu/w pomieszczeniach chodziłam jooż w miarę normalnie (chodziło o to, aby nie [...]
Hmb to suplement dosyć kontrowersyjny, jest tyle samo za, jak i przeciw. Ja patrze na osiągnięcia badań naukowych i wlasne odczucia. A więc raczej skłaniałbym sie za zaniechaniem suplementacji HMB. Zamiast tego dodaj BCAA i Glutamine. Niektórzy są zdania że nie warto, "bo odpowiednie ilości bialka itp" dostarczają tychże. Ale w [...]
[...] nie nadinterpertuj moich slow :D spoczynku (który tutaj proponujesz w ogóle wykluczyć). A co do kreatyny i jej wpływu na organizm... jakiś czas temu firmy twierdziły, że badania udowodniły, iż trzeba wysycać... chyba nie sądzicie, że nas - klientów - oszukiwały :) Pamiętam, gdy sprzedawano jeszcze fosfokreatynę zanim wprowadzono monohydrat. [...]
BADANIE KAŁU TEORETYCZNE I TECHNICZNE PODSTAWY BADANIA Badanie polega na ocenie mikroskopowej, chemicznej i bakteriologicznej w próbkach pobranych z masy kałowej. Rodzaj wykonywanych badań kału w laboratorium zależny jest od podejrzewanego schorzenia. Z pobranego kału sporządzane są preparaty mikroskopowe, które następnie ogląda się pod [...]
[...] W celu potwierdzenia diagnozy zleca się przeprowadzenie badań laboratoryjnych, takich jak: oznaczenie poziomu testosteronu w surowicy, poziomu estradiolu, HCG lub/i LH, badania czynności wątroby (poziom bilirubiny, aminotransferaz, proteinogram, czas protrombinowy), przy podejrzeniu nadczynności tarczycy - TSH, T3, T4, kariotyp przy [...]
Wiad , ja jestem empirykiem, i nie podaje nie zbadanych informacji Mysle ze jednak spozycie kalori nie jest o wiele wieksze Pamietaj ze podaje wynik w skali spolecznej a nie jednostkowej jak dotre do zrodla tych badan to podam
[...] ale również z tego że zjadasz to co gwarantuje producent Tak,już wierzę w to, że zjadam to co podał producent na opakowaniu. Heh. A co do laboratoriów w Polsce, to jakoś badania są robione przez sanepid itp. Nie wiem czy są czy nie, nie moja działka, wiem że te argumenty o składzie, to stała śpiewka dystrybutorów droższych białek (avatar i [...]
[...] 2mg i dokladalem ciezary z treningu na trening,zylska wychodzily a nie bylo takiej diety,supli jak teraz!na koniec cete zamienilem na unichem!nie chce sie bawic w proroka bo badan nie robilem,ale tam na bank nie ma 10mg w tabsie!bardzo marne dzialanie!w tym samym czasie znajomymi jechali na ec,a pozniej czesc na eap jak wyszlo!moim zdaniem [...]
więc tak przez ibternet nikt ci za bardzo nie jest w stanie pomoc.! bez badan kontrolnych ktore sa niezbedne przy takich objawach!jak dla mnie (mimo ze nie jetsem lekarzem) jest to i tak nie dobor jakiejs witaminy lub pierwiastka!(anemia czy cos).byc moze jest to cos z glowa ..wtedy trzeba isc do neurologa !moze miales jakis uraz glowy ostatnio ??
w szkole podczas jakis tam badan pedagog stwierdzil ze mam isc do lekarza bo mam nadcisnienie, poszedlem ten powiedzial ze mam ograniczyc sol i kazal wrocic. sol ograniczylem do lekarza nie wrocilem, cwicze i zyje:D pozdro