badan

[...] metabolizm przez tarczycę (co się często zdarza) lub wysoki poziom kortyzolu, to obcinanie kalorii niekoniecznie może być dobre. Może ktoś zasugeruje coś jeszcze. Jeśli badania wyjdą ok, to znaczy raczej, że problem był w diecie - wtedy możesz obciąć z 300kcal od teraźniejszego zapotrzebowania (najlepiej od rzeczywistego, a nie liczonego ze [...]

Problem w tym ze nie robiłem badań przez cyklem :/

Blue_ wyniki badań wszystkie wzorowo : ogólne krwi, moczu, testosteron, tsh , ft4, próby wątrobowe, cisnienie krwi. Przyjąłem wartość dobowa na 2800 kalorii. Mam tylko wątpliwość: 1) czy przyjąć białko na poziomie 2g na kmc, tłuszcze 1g na kmc, a reszta węgle? 2) czy wyliczyć białko 30 %, węgle 50%, a tłuszcze 20% Po wyłączeniu wygląda to [...]

[...] - 210g WW - 50 % - 1400 kalorii - 350g T - 20 % - 560 kalorii - 62g Jak ograniczyć gluten i laktoze do minimum, bo mi średnio służą jakimi produktami można je zastąpić / nadrobić? Ewentualnie może spożywać je np co drugi trzeci dzień zamiennie? Robiłeś jakieś badania pod tym kątem? Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2016-10-26 18:29:18

Mam resztę badań. Prolaktyna kosmos. Estradiol myślę że w normie. Jak wczoraj widziałem progesteron, to domyślałem się wyniku prolki. Estradiol 62,15 pg/ml 25,8 - 60,7 Prolaktyna 434,3 µU/ml 86- 324 Nie mam nic na zbicie prolaktyny. Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2016-11-01 08:35:02

250 mg co 5 dni Lecz dla mnie pchanie sie w saa bez podstaw mija sie z celem Jestes dorosly twoja sprawa Reszta rzeczy wg badan (ia)

5 tyg to za krótko na mecie zrób cykl 7-8 tyg dawkę ia dobierzesz wg badań które zrobisz powiedzmy w 2-3 tyg tutaj wystarczy pewnie 1 tabletka w tygodniu max 2*0.5 tabsa przy takim dawkowaniu zbił bys e2 do zera

Generalnie chyba panikujesz....;-) Tu dlaczego nie reverse diet http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet Tu o rybach z puszki http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl Co do śniadań, o róznych koncepcjach słyszałam, ale o śniadaniu z samych ww, to nie ;-) Może byc zbilansowany posiłek, może [...]

Hej ;-) jeśli możesz dietę wrzuć w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z pełną ankietą z działu. Masło orzechowe jest ok raz na jakiś czas, nie jest za dobrym źródłem tłuszczy. Tym bardziej, jeśli to masło z arachidów. Z tym treningiem (to jaki to trening?) Upierałabym [...]

Co lekarz stwierdził odnośnie tych badań?

tych badań nigdy nie miałem robionych ;/ no niestety nie zlecił mi :D a tryb życia no staram się zmieniać :D tylko tsh miałem badane a tsh3 i 4 nie Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-11-21 20:42:43

Tak prawdopodobnie bede mial badania robione na wiosne oraz w lecie jesien zima wolna od badan tzn tylko w sezonie Zmieniony przez - lewyzxcv w dniu 2016-11-25 21:32:26

Molly jak dla mnie najpierw pomartwiłabym się tarczycą (radziłabym udać się po prostu do innego endo) niestety najczęściej trzeba zrobić to prywatnie. Nie zawsze trzeba leczyć tarczycę hormonami, moja endo dałam mi leki od razu chociażby z racji tego, że porobiłam sporo badań, które ją ku temu skłoniły. Ja sądzę, że masz bardzo fajną sylwetkę, [...]

Nie jestem ekspertem, ale chyba można zauważyć, że średnio do 18tki rośnie się wzwyż i wszerz, a do 25 głównie wszerz. Moim zdaniem to właśnie wtedy najbardziej rośnie niektórym szczena, barki itd. Niektórzy już tak mają jak Ty, możliwe, że to kwestia genetyki. Myślałeś nad zrobieniem badań? Jak będziesz faktycznie miał mocno poniżej normy to [...]

Białko bym podbiła do okolicy 170-180g, tłuszcze też 90-100g reszta węglowodany. Co do diety w 1 posiłku nie ma pełnowartościowego białka, mleko nim nie jest, tutaj mozesz jakieś jajo w postaci np. jajecznicy, czy omleta. Ogólnie nabiał do ograniczenia, zostaw sobie 1-2 porcje. Więcej białka z ryb/ mięs [...]

a z czym ty wyjeżdzasz mi ? ja pytam o środek na zbicie estrogenu, a Ty mi wyjeżdżasz z sprowadzeniem wyników badań do normy. omg. Chciałem tylko się dowiedzieć co do końca pct mam jeść ? czy symex czy armidex czy proviron,bo tamo mi się już kończy, a uważam, że nie daje rady, więc stąd pytanie o inny środek :) wyjdzie tak, że zaraz po pct [...]

Wiem, że do zbicia :) podobnie jak estro, dzisiaj będę pytał o cabaser mam nadzieję, że uda się ogarnąć. Co ciekawe pomimo wybitej prolki w dzień badań samopoczucie bajka, libido na mega poziomie itp. Szczerze nie spodziewałem się, że będzie poza widełkami.

W takiej sytuacji nie powinno być powodów z zaburzeniem snu i rozważałbym wykonanie badań, poczytaj jeszcze o tej higienie snu oraz postaraj dostosować się do tych wskazówek.

Zrób całość badań tarczycy a nie samo tsh. Wtedy zobaczymy jak to dokładniej wygląda.

Witam jako że już mija prawie miesiąc a efektów nie ma postanowiłem że zrobię badania czy starczy tyle badań LH,Lipidogram,testosteron,ft3,ft4,morfologia,kortyzol? PS:oczywiście robiłem jeszcze inne które są wklejone bodajże na stronie 6