[...] /SFD/Images/2016/6/1/cf28563a900c49f4810fabe5e47ea133.jpg Chciałem nagrać coś więcej, ale byłem dzisiaj sam i niestety tylko 2 serie wyciskania ująłem , bo w kolejnych jakaś babka mi się wpakowała na suwnice gdzie miałem ustawiony telefon (srednio bo srednio ale cos tam widac), w pozostałych cwiczeniach juz totalna lipa by gdzieś ustawić tel i [...]
ważne, żeby po gorszym /luzniejszym dniu, wrocic do swojej "rutyny", a nei wpasc w cug ;-) dajesz Aga, silna jestes babka :-) Uffffff, dziś tego mi było trzeba...;-) Tych słów ;-) Wczoraj jeszcze zostałam w pociągu swoim...dziś już grzecznie. Nie miałam dawno "jazd" słowo redu na mnie źle działa %-) Dziś jak młoda pójdzie spać idę podźwigać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamiętam z londynu jechaliśmy z kumpel na świeta rok temu samochodem wrzucilismy ogłoszenie na blabla i babka jakas 40+ chciała jechać to kij skasowaliśmy ją jak zboże ale kij z tym całą drogę jakieś historie pyerdoliła, smęty itp jechalismy jakies 22h%-) potem zjechalismy z drogi to mówiła że ją gdzieś indzej wieziemy ze porywamy ją itp z [...]
Gdzie to idzie dorwąć stacjonarnie?? Bo przy węglach w okolicach 150g zaczyna się robic problem z jelitami ;-) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-05-25 14:16:29 Babka głównie w sklepach zielarsko-medycznych albo ze zdrową żywnością. Colon C w każdej aptece powinien być
Combo babka + colon c dobrze sobie radzi z takimi problemami ;) plus na trawienie verdin vix w kroplach i wzdęcia + wzdęty brzuch odeszły w zapomnienie ;)
Cayek, czytalem wczesniej ze tez miales problemy z jelitami. Mam wzedy brzuch i chyba z 6dni w kiblu nie bylem. Co ty z tym problem zrobiles ? Babka plesznik jest na to czy w jaki sposob z tym poradzic sobie, bo teraz podczas redu to tez wplywa na psyche i wkurza mnie taki wielki brzuch nawet z rana ;o
Witam };-) Dzień 19 22.05.2016 DNT Dzień nieliczenia, wpadła babka "swojska" piaskowa. A tak, to takie ładowane owocami, parcie miałam ;-) Fajnie było ;-) Spacer: około 6km Dzień 20 23.05.2016 DT Trening D 1. Dzień dobry 3s10p 19kg*10(r), 19kg*10(r), 19kg*10(r), 24kg*10, 29kg*10, 34kg*10 ( chyba pierwszy raz tak bardzo, bardzo poczułam to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miałem w gimnazjum z muzyki, był czerwiec i miałem 3 ołówkiem wpisae już to odpyerdzielałem na lekcji i tak sie stało, że 2 pały na raz mi wstawiła na jednej lekcji, zeszyt, do odpowiedzi i takie tam, ale odwołałem sie obsrała sie babka i 2 miałem :))
[...] byl w meisniac ), moc deliaktnie spadla, ale organizm odpoczal od tej nadwyzki kcal i niedlugo zaczniemy dodawac kcal i nabijac sie weglami jak dzik kakao + bialka jaj + babka plesznik + stevia+maka odtluszczona z pestek dyni,40g wpc pozniej taka papke wylewamy na papier - 30min na 190stopni i wychodzi wrecz taki piernik :) [...]
[...] samego otwarcia to wszystko spoko lecz troche mało nagłośnione i nie było jakos mega duzo ludzi. Bede miał zaszczyt pracować z Iloną Świerk, bardzo fajna i pełna energii babka;-) Ilona w formie startowej, więc obecnie wyglądam przy niej jak kupa smalcu%-) Jednak myślę,że przełom lipca/sierpnia bedzie już ok i wtedy zaczynamy masowanie [...]
Dziara kozacka. Od kiedy bierzesz mk badales IGF moze? Żeby zbadać igf musiał bym iść gdzie indziej bo tak gdzie byłem nie maja takiego badania w ofercie. Jak pytałem to babka nie bardzo wiedziała co powiedzieć i powiedziała że nie ma.
[...] i patrzę bo zaskakują mnie te skoki wagi. Dziś o 9.00 np. 76,1 kg O 18.30 po uczelni bez wc nr. 2 - 74,1 kg 2 kg w 9,5h spadło...%-) Jutro mam nadzieję, że będzie ta babka płesznik bo chcę pozbyć się tego co zalega na bank w jelitach przed pomiarami. No i od next tygodnia muszę się przemóc do tych cholernych interwałów i cardio. 2 sesje [...]
Witam. Mam niski poziom Somatotropiny 0.12 ng/ml gdzie norma to 0-3 ng/ml. Robiłem badanie i po odebraniu wyników babka z diagnostyki powiedziała, że mam jak najszybciej iść do endokrynologa. Mam 20 lat, wiem, że nie urosnę już mam te 180cm ale fakt faktem mam problem z zejściem poniżej 19% BF, od roku stoję w miejscu, dieta jest dopięta, cwiczę [...]