b6

magnez forte , witamina b6 , acard , witamina e , koenzym q10 cosnek witamina c i inne sam juz nie wiem jakie

Witaminę C dałem dla przykładu Dorośli: od 1mg do 2 mg na 1 kg masy ciała leczniczo: od 500 mg do 1000 mg na dobę; zapobiegawczo: 200 mg do 500 mg na dobę. Dla witaminy C wyczytałem ze trzeba co 4-3h przyjmować mała dawkę bo ludzki organizm nie jest w stanie magazynować tej witaminy, naraz w ciągu dnia dawka 500mg mija się z celem. Zalecane [...]

wcinam codziennie magnez + wita B6

ok chociaz testo zbedny - lepiej zakup sobie juz zma (chociazby apteczne filomag b6+zincas forte) no i nie zapomnij o wit., mineralach, o-3, moze sie przydac tez lecytyna ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-22 13:14:42

AMINO ANABOL PQ Skład w 10 kapsułkach: kwas pantotenowy 15mg witamina B6 2,5mg pikolinian chromu 1,5mg w tym chrom 187,5mcg witamina B12 10mcg białko 8,5g tłuszcz 0,1g LEUCYNA 4000mg IZOLEUCYNA 3000mg WALINA 2000mg ALANINA 1000mg Danone

Zion: nie mowilem ze nie chcem kreatyny, powiedzialem ze obejde sie bez rybozy bo uwazam to za nie potrzebny srodek. Co do prochormonow to rzeczywiscie ich nie chcem, ale nie uwazam zebym byl za mlody na TT(jest to na bazie ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym [...]

tse jest 1 z lepszych spalaczy ale w danej kategori cenowej ;pppp, to jest srednia polka mozna powiedziec... niema co tego porownywac do scorcha czy tighta :> a co do dodatkow to tak jak mowisz jakies witaminy - ja stosuje maxivit, + zma domowe - zincas forte + filomag b6 , + tran lub o3 w kapsach w karnityne imo niema sensu inwestowac...

no to jak sobie kupi cynk i magnez w aptece to juz prawie zma a wlasciwie na pewno bedzie mial zma bo magnez jest przewaznie z wit b6 wiec co ty piszesz?

Sprawdz cenowo propozycje Treca BCAA System ( oprócz aminokwasów rozgałezionych zawuera wit. b6 i Tauryne ) korzystne cenowo wychodzi. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] wszystkiego podostatkiem. wyatki to mineraly magnez, potas wyplukiwane naprzyklad przez kawe czy alk. zaopatrz sie w ZMA apteczne. czyli kup w aptece zincas forte i filomag b6 lykaj w stosunku 1:4i w twoim prypadku dkupilbym aspargn - to potas taki zestaw wychodzi ajtaniej:) a to samo co jakieskupne w sklepie dla kultrystow...no...nie licze [...]

myslalem brac dziennie 25mg jonow + b6 magnez

Zaczynam okres przygotowawczy , jade na camp gdzie będę miał 3-4 treningi dziennie. Jak dawkować te suplementy : ACTIVLAB Tribuactiv B6 90 kap. NUTREND Regener ACTIVLAB Carbo co trenujesz przede wszystkim?

a B6 polepsza odporność na dźgnięcie się podczas robótek ręcznych %-) łokurva

Już prędzej bym polecił Diet Boost z Optimum Nutrition. Ma ciekawszy skład, a i cenowo nie odbiega zbytnio. 2 caps zawierają: Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vit E 30IU, Vit. B6 2mg, Kwas Foliowy 400 mcg, Vit B12 6mcg, Kwas Pantotenowy 10mg, Magnez 5mg, Chrom 120mcg, Guarana 910mg, Wyciąg z Białej Wierzby 133mg, Gorzka Pomarańcz 130mg, Capsicum [...]

kreatyna do tego carbo i moze ala i standartowo dieta masowa,omega-3,vitaminy i mineraly oraz dodatkowo cynk+mab=gnez+b6 czyli zmh

jasne że obie najlepiej z posiłkami ew b6 do zma przed snem jak bierzesz

[...] 600 mg mlecznu magnezeu a nie jonów magnezu, np w olimpie chela mag masz 555 mg chelatu w tym 100mg magnzeu. Ale witamin z olimpu raczej nie ma tlenku bo oni obecnie tylko chelaty stosują. Np filomag b6 też ma 600mg ale nie magnzesu 1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) czyli praktycznie przyjąłeś 50 mg magnezy a nie 790.

Okej, tylko tam b6 jest jeszcze.. nie przedawkuje sie ? :)

Mam do sprzedania FA Multi Vitamin AM/PM i Chela Mag B6 Olimpu. Zainteresowany?

głownie B6 a tak ogólnie to wszystkie możliwe bo kox obciąża organizm i wzmaga zapotrzebowanie na witaminy. jednym słowem centru albo coś takiego jest bardzo wskazane