b6

zynk,magnez,witamina b6

czyli musze dokubic wit B6 dzieki;)

ZMA ma oczywiście odpowiednie proporcje poszczególnych składników; magnez 450 mg cynk 30 mg b6 10,5 mg

dziala na tej samej zasadzie co v b6 i bromo ,ale jest duzo drozsze choc podobno i lepsze.

90 Tablets MUSCLESPEED (MS4) Supplement Facts Serving Size 2 Tablets Servings Per Container 45 2 Tablets = 3028.3mg --------------------------------------- Proprietary FX1 Power Vita™ Matrix, Including, 130.7mg: --------------------------------------- Vitamin B1 (Thiamine)..................%DV: 1333 Vitamin B5 (Calcium [...]

Może jeszcze jako dodatek do pełni szczęścia vit b6.

lepszy tribuactiv niz zma poniewaz rowniez zawiera cynk i magnez dodatkowo b6 i glownie tribulusa.

zma z activlaba własnie to wszystko zawiera Cynk 30 mg (200% RDA*) Magnez 450 mg (150% RDA*) Witamina B6 10,5 mg (525% RDA*

[...] po 3 tyg. na prolaktyne jak nie bede czul lepszego poweera, samopoczucia, regeneracji i libido. Kazdy sie dzwii ze powinno byc odwrotnie z libido i powinno byc wysokie jedynie otrzymalem zeby zmierzyc poziom prolaktyny zobaczymy mam nadzieje ze bedzie podwyzszona podjem b6 i spadnie moze. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-11 11:52:05

Jeśli chodzi o profilaktyke na gino, kumpel teraz właśnie kończy Pro-Sd, ma on gino od jakiegoś czasu, na cyklu zabezpieczał się dużymi dawkami wit. B6 + Vitex wyciąg z niepokalanka i wszystko było okey, gino nic się nie powiększało, suty nie swędziały;) A co do nolvy to nolva jest na gino estrogenowe, a po m-drolu wywala progesteronowe więc nolva [...]

Daj combo 400mg ed b6 + niepokalanek. 1-2mies, jeśli nie zejdzie wal do lek med po farmakologie. Nic innego nie wymyślisz.

ZMA apteczne przed snem czyli: Magnez + B6 + Cynk

Po glutaminie w kwestii siły nie spodziewj sie niczego. BCAA- mozesz jeść MZB - dobry supl - pomaga uzupełnić niedoboru magnezu, witaminy B6 i cynku - pomaga szybciej się regerować (niektórym A poza tym to dobry trening ukierunkowany pdo katem siłowania -to 90% suple to może z 2% więc nie zawracaj raczej sobie tym aż tak głowy z twoim celem [...]

filomag b6 i zincas forte. 4-5 kapsów filomagu i 1 cynku na 30-60 minut przed snem.

moze wrzucic cos jeszcze? jakies mono? mam do tego : 1x Chela-Mag B6 1 x Vita-Min Multiple Sport 1 x Omega 3-6-9

Same witaminy ci siły nie dzadzą na poprawe osiągów m,in poprzez regeracje działa ZMA czyli cynk , magnez, b6 do tego witaminy z grupy B

czy orientuję się ktoś czy w produkcie: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA B6-opis36957.html#opis liczba 210mg magnezu w porcji to po prostu chwyt marketingowy i jest to liczba cytrynianu czy jest to liczba jonów magnezu? podana ilosc dotyczy jonow manezu, wiec czystego magnezu a nie calej czasteczki z cytrynianem:-) wiec na spokojnie [...]

ilu ludzi tyle opinie pewnie będzie, ja miło wspominam tribuUp fitmaxa, ale tam był dodatek owsa i witaminy b6 (nic nie znaczący dodatek z resztą). tribulon też był git ;-)

poza tym wkleiles zma od fitwhey-a od SFA masz tutaj https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html#opis porcja 2 taby ma 10mg cynku, dla mnei opcja nieco lepsza od fitwhey

W ZMA Olimpu jest 10mg Zn, 150mg Mg, 3,5mg B6 (w 1 capsie)- dawka to 3 capsy dziennie. Trochę mnożenia i już wiesz w jakich proporcjach co brać. Sprawdź czy te 50mg to napewno w 1 tabletce czy nie w 100 gramach czy w całym opakowaniu. Czasem producenci dają jakoś tak bezsensownie te zawartości.