b6

I teraz:ile z tego to placebo,a ile zasługa DAA.A cha,Daa łykam z B6, Castagnusem i ZMA. Chociaż ZMA brałem wcześniej,to takiej regeneracji nie zauważyłem.

a b6 ile??

Co wcale nie oznacza, że to b6 Ci ją zbiło dostatecznie.

olej rutinoscorbin i kup zinacas forte bo ten zwykly jest zdecydowanie za słby do stosowania w sporcie- 1 zincas forte + 3-4filomagi b6 przed snem

vitale nie jest podane ile waży tylko składniki: SKŁAD: 1 kapsułka zawiera 800 mg estru etylowego kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6. crester waży chyba 920mg ale jest bardzo malutka kapsułka a vitala to jest jak kaps creatine olimpa heheh ale dobra spoko pozdrawiam i dzięki za pomoc wszystkim

Na poczatek to może sama Kreatyna Monohydrat'owa np 500 gramow Z Vitalmaxa tania i dobra , Carbo np z Olimpa 50 gramów po siłce razem z kreatyna i do tego ZMA na noc lub ZMA Domowej Roboty ( 3-5 Filomag b6 i 1 Zincas Forte) dokupic twarogu lub jak masz kase białko i uzupełnić dietke Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-11 15:00:42

I w jakich ilosciach? Podsumowujac, Multiple po posilku glownym(po 1 tabl.) i ZMA na noc(1 tabl. Zincas forte i 4 filomagu b6)? Tak moze byc?

Twoja dieta musi być bogata w wapń bo to właśnie on jest materiałem budulcowym kości, witaminy -ich niedobór hamuje wzrost, często właśnie niedobór witamin warunkuje zbyt niski wzrost, minerały, białka i aminokwasy. Dużo nabiału, owoców, warzyw, ryżu, kaszy soi.... -> AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA -jest bardzo ważna by pobudzić wzrost. Jest ona bowiem [...]

Dziekuje za odpis. Hmmm w MULTIWITAMINIE nie ma ani magnezu ani wapnia. Ale jest B6 ...

mysle, ze nie ma co sie martwic ewentualnie dorzuc wit b6 w dawce 200-300g dziennie przez okres suplementacji.

No dużo osób zapewne, ja też ale na mnie ani b6 ani castagnus nie dział. To nie jest złoty środek przy saa. Jak masz problemy z prolaktyną, to kup sobie cabaser/dostinex bromo albo norprolak. Ale jak chcesz to testuj niepokalanka, może Ci pomoże, nie mówię że nie.

aras uwazasz ze ten zestaw 800mg niepokalanek ed + 400mg b6 ed powinien mnie uchronic przed prog.?? czy dawke podnisc?? lub dorzucic cos?? nadmienie ze przez 7dni bralem m-drol po 1caps, dzisiaj jest 8dzien i biore 2caps ed. i tak przez kolejne 3 tygodnie, ale za tydzien chce dorzucic epi. saidy po bromocryptynie sa do wytrzymania?? jaki sa [...]

daj 400-600 mg b6, jak zobaczysz że coś jest nie tak rób badania, jak prolaktyna będzie zbyt wysoka uderzaj bromo

zaczelo mnie teraz lekko swedziec. nie wiem czy podciagac vit b6 i niepokalanek. bede chyba zmuszony przerwac cykl chyba ze jezeli to mozliwe atakuje mnie estrogen?? Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-14 09:57:16 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-14 09:58:38

podnioslem dawke b6 z 400mg na 600mg i vitex z 800mg na 1600mg i pomoglo. juz mnie nie swedzi. moze to psychika byla, ale poskutkowalo.

zależy od apteki zincas forte ok 9-12zł (op. 50tabletek) filomag B6 też coś koło 10zl (op. 75tabletek)

I tak nie bierzesz tego w tym samym czasie wiec spokojnie. zma ma 10mg, bcaa jak nawet wezmiesz duzo to 10mg, a taki multiple sport witaminki maja 20mg i bierzesz to czesto z innymi suplami ktore maja b6 wiec spoko.

I jeszcze wit B6 i bedzie git

Dobra trochę poczytałem i boostery składają się tylko i wyłącznie z naturalnych składników :P. Wobec czego powinno się zwracać uwagę na DAA, cynk, wit B6. Czy coś jeszcze ?

dokładnie np Zincas forte i Filomag B6 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<