SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Opinia Workout Power Boostera http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=145116 rozpuszczalność 5/5 -> idealna (poniżej film) smak 5/5 -> pomarańczowy kwaśno gorzki ale wypiłem z przyjemnością porównując do innych pwo wypada bardzo pozytywnie dodatkowe pozytywne aspekty: - brak osadu po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-06-09 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://iv.pl/images/80539825726070968131.png PODSUMOWANIE!!! Witam ! Dziękuję jeszcze.raz firmie Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, spacer, jazda konna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Przyjmuję wit. D, żelazo, bo była anemia, b12 i tabletki z żurawiną cały czas profilaktycznie, bo często miałam infekcje pęcherza. Miesiąc temu byłam na biorezonansie, podobno miało wspomóc odchudzanie, efekt był [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2014-06-21 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe tłuste

    Post
    Ladies SFD

    Cześć dziewczyny ! Wróciłam od endo przepisał mi Letrox 50 za 2 miesiace wizyta kontrolna, ogólnie mam zwłókniałą tarczyce. Dodatkowo mam zrobić badanie wit. B12. Czekam na piłkę i będe robiła trening z piłką wg. Obliques :) Więc niedoczynna gotowa na start. Jakieś zmiany w diecie ? Kaloryczność ? Ogólnie mam taki rozkład 1643 kcal (B: 108g, WW: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2014-08-07 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja 6.3g Niacin 35mg b6 2mg Folic Acid 80mcg b12 25mcg Beta Alanina 1.600mg creatine HCL 750mg Monohydrate 750mg ENGN Propietary Blend : 1990mg betalanine nitrate, caffeine , l-tyrozyne , Choline bitartrat alpha [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 18:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tego oduczyć) +rozciąganie SUPLE: magnez, omega, vita-plex, chela-min, skrzyp, adaptogen (w składzie :melisa,chmiel,różeniec górski, l-tryptofan, szafran,niacyna, wit.b12 i B6, ryboflawina, tiamina) PŁYNY: Woda, kawa, DIETA WARZYWA: ogórki,cukinia, cebula, kalafior, kapusta, pomidor, papryka czerwona, sałata Miska W sobotę miska się [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL ŁYDEK, PŁASZCZKOWATY MIĘSIEŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdopodobnie przyczyną tych dolegliwości są tzw. punkty spustowe: http://www.triggerpointtherapist.com/blog/gastrocnemius-pain/gastrocnemius-trigger-points-calf-cramp/ Powinno być to leczone właśnie konsekwentną fizjoterapią: specjalnym, bardzo bolesnym masażem, a także ćwiczeniami, w tym rozciągającymi. W wyjątkowo topornych przypadkach można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-09-09 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiałam, czy dojdę do toalety, ale obeszło się bez sensacji. SUPLE: skrzyp, adaptogen (w składzie :melisa,chmiel,różeniec górski, l-tryptofan, szafran,niacyna, wit.b12 i B6, ryboflawina, tiamina) PŁYNY: Woda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: ogórki,cukinia, cebula, sałata, papryka, marchewka, kapusta, pomidor Miska I- jajo, mascarpone, mąka [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dieta wegetariańska jest nie zdrowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie koniecznie jest niezdrowa, Mike Tyson o ile sie nie myle jest wegeterianinem :) Nie rozumiem, czemu nie chce ryb jesc ? I jeszcze jedno (pytanie do specjalistów) czy dieta bezmięsna nie powoduje niedoborów witaminy... B12 (jak cos pomyliłem to poprawcie)? czy innych witamin/minerałów? Wszystko kwestia odpowiedniego zbilansowania, dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2014-10-15 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Aktywność 20 km na rowerze - znowu ciepło Pół godziny nauki wznosów bioder ze sztangą 20 kg tylko, ale to było szkolenie nie trening. Przeczytałam jeszcze raz jak Wy to robicie (jeszcze raz bardzo dziękuję:-)bezcenne): bez niczego, z ręcznikiem, polarem, step pod sztangą. Nie rozumiem tylko tego Robiłam też wersję z odkładaniem sztangi na uchwyty [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sulbutamol i clenbuterol zwieksza objetosc pluc, wiec na V02max bedzie to mialo posredni wplyw, b12 mozna podawac systematycznie, a tak to sok z czerwonych burakow, troche clenu i trening, Na zwiekszenie tempa polecam plyometryczny trening, i silowo kondycyjny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-12-12 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka +oxa najlepsze combo nie licząc EPO ewentualnie wit b12 depot + kwas foliowy + żelazo ale przy tym combo potrzebna jest pewna ostrożność.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-12-12 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka bez ćpania

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ w porcji gear pro jest 1 gram kofeiny :)) czy to jakis blad ? w porcji jest 200mg kofeiny Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 80 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 4 mcg Magnez 60 mg Potas 300 mg Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG Alfaketoglutaran argininy 3000 mg Siarczan agmatyny (AgmaMAX™) 500 mg Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2015-01-03 14:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miało być spokojnie regeneracyjne vit b12 + solcoseryl na przemian co 2 dni -15 strzałow i do tego troszkę teścia przez ten czas 100 mg co 5 dni. Nie chciałem nic popierdzielić w hormonach. Powiedziano mi ze ta 100 to nic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2015-01-09 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy Ty dziewczyno pamiętasz jak jechałaś nad jezioro i przyglądałaś się innym dziewczynom o figurze rodem z okładki “Playboya”? Zazdrościłaś im wtedy, że spojrzenia facetów skierowane są właśnie na nie, a nie na Ciebie? Czy Ty chłopaku pamiętasz jak jechałeś nad jezioro i widziałeś facetów umięśnionych, jakby dopiero co wyszli z siłowni? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2015-02-16 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ../Content/img/noimage.png Chciał bym przedstawić produkt z marki Hi Tec Nutrition który najbardziej przypadł mi do gusty..a mowa tu o Creasteronie.Jest to suplement o szerokim wachlarzu zastosowań, stosowałem go dłuższy czas i.. produkt jest naprawdę na medal, siła jak i masa poszła znacznie w górę..baa.. z tygodnia na tydzień notowałem progress [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2015-02-17 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - Odżywianie i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna pobawic sie z witamina b12.. na niektorych dziala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-02-22 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapoznaj się z regulaminem forum no ale się nie znam więc nie do końca wiem czego powinnam szukać. co do zasadności brania witamin i innych suplementów są różne zdania. np. podobno 80% populacji ma niedobory wit D, albo wit C, również wit B12 nawet jeśli się jest mięsożercą im się jest starszym tym większe braki lub wit B3 Albo wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2015-02-27 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bliżej celu ;)

    Post
    Ladies SFD

    Co do suplementów, korzystnie byłoby gdybyś wprowadziła bardziej przystępne dla organizmu formy folianów i witaminy B12, czyli metafolinę i metylokobalaminę. 5 g BCAA przed i po treningu to odpowiednia dawka dla Ciebie. Ogólnie poleca się, żeby porcja zawierała co najmniej 0,05 g leucyny na kg masy ciała. Jeśli 1-2 godziny przed i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2015-04-02 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IIFYM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To niekonieczne. Ryż można łatwo zastąpić... makaronem kaszą ziemniakami nawet chlebem i wiele innych... kurczaka też można zastąpić wieprzowiną nabiałem rybami podrobami i też będzie okej. Jedząc np. ziemniaki z wątróbką w porównaniu do ryżu z kurczakiem wyjdzie taniej i zdrowiej (o ile nie przesadzi się z jedzeniem wątróbki). Ziemniaki mają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-07-18 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)