/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cb839f23a914581ab25590e3f2f9673.png Witamina B12 w sporcie Należy uwzględnić, że będąca w pożywieniu witamina B12 występuje w formie kompleksu z białkami, który musi być w przewodzie pokarmowym rozłożony z uwolnieniem Witaminy B12. Jeśli przyjmujemy leki blokujące wydzielanie kwasu żołądkowego (inhibitory pompy protonowej) [...]
[...] Moze wydaje mi sie tak, bo pierwszy raz jadłem kreatyne, ale moj kolega, który tez ją jadł podziela moje zdanie. A co do suplementacji, to nie bardzo stosuje, czasem tylko b12 w dupe dam, ale o tym zaraz. Ostatnio myślałem nad jakimis ph z usa, ale to byłaby zagrywka va bank... troche boje sie, ze jak mi z 6kg mięcha dowali, to z 400metrowca [...]
CHARAKTERYSTYKA I FUNKCJE WITAMIN Z GRUPY B Zaliczamy do nich tiaminę (Wit. B1), ryboflawinę (Wit. B2), niacynę (Nikotynamid), kwas pantotenowy, pirydoksynę (Wit. B6), kwas foliowy (zwany też folianem), cyjanokobalaminę (Wit. B12) oraz biotynę. Z tymi składnikami nierozerwalnie związane są również trzy inne kofaktory metaboliczne – cholina, [...]
O widze, ze "Doping-owcy" najezdzaja dzial suplementacja a doprawdy, dziwne tu rzeczy wypisuja: "... Witamnin B12 w doustnej formie to dibencozide ..." - zawsze wydawalo mi sie, ze dibencozide jest jednym z koenzymow vit. B12, a nie "wlasciwa" vit. B12. "... Forma domięśniowa jest szalenie niebezpieczna z uwagi [...]
[...] zbytnio do przyrostu masy w takich dawkach- natomiast znaczny jej przyrost mozna zauwazyc przy dawkach okolo 20gr na dobe- jedyny problem to to iz w takich dawkach witamina b12 jest silnie kancerogenna. A tak wlasciwie to co ten twoj kolego chce osiagnac skoro nie ma jeszcze 18 lat a wazy 120 kilo? Moim zdaniem cos tu jest nie tak.Nie wiem co [...]
Jestem, ale tak jak pozostali, nie wiem, więc siędzę cicho. Z tą B12 przypomina mi się jedna scenka. Koleś puchł okrutnie, kidyś w knajpie pytam się go, po czym tak puchnie, on, że po zastrzykach B12 i nic wiecej nie bierze. Ale czym bardziej miał w czubie, to coraz wiecej sobie "przypominał" i do tej B12 przypomniał sobie o metanabolu, [...]
a powiedzcie mi--bo koleś mi dziś proponował b12--tanio--zapomniałem i nie wiem bo czytałem, że można telepy dostać po b12--że to wcale nie jest takie bezpieczne. i czy jak zamówiłem sobie SMP i OVOPOL to czy dobrze by było wspomóc się tym b12--ale prosze tylko ekspertów albo ludzi którzy są pewni swoich wypowiedzi.....bo to poważne decyzje.. [...]
Z tego co wiem b12 i cocarboxylasum dają ciekawe efekty w połączeniu ze sobą. Zwiększają siłę i wytrzymałość. b12 należy przyjmować co 3-4 dni, cocarboxylaze 2-3 razy w tygodniu. Niepowinno mieć większego znaczenia wstrzyknięcie 2 zastrzyków podczas jednego dnia. Jeśli chodzi o ciśnienie( to po b12 może ci troche wyskoczyć ) po cocarboxylazie nie [...]
RYBY TLUSTE- BARDZO KORZYSTNE DLA ZDROWIA Łosoś wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 3,07 g na 100 g mięsa, witaminy A, D i B12 Węgorz wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 2,25 g na 100g mięsa, cenne źródło witaminy A Makrela wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 1,71 g na 100g mięsa, źródło selenu, witamin B2, B6 i B12 i PP Śledź wielonienasycone [...]
kosztuje grosze na recepte na chorobe przewPreparaty zawierające: cyjanokobalamina (cyanocobalamin) Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy Rp. Vegevit B12 tabl. 1 tabl. zawiera: 0,005 mg cyjanokobalaminy, 0,37 g drożdży piwnych 100 tabl. Lanes Health Products [...]
[...] Zastrzyki http://www.sfd.pl/temat100270/ jak zorbic zastrzyk? http://www.sfd.pl/temat98086/ Jak się robi zastrzyki w bareczki? http://www.sfd.pl/temat97728/ witamina b12 w zastrzykach???????? http://www.sfd.pl/temat97058/ ..o tym nie wiedzialem?! Ból po zastrzyku.. http://www.sfd.pl/temat93162/ Robienie zastrzyku - niescislosc [...]
bezsensem jest tosowanie wit b12 w formie doustnej. natomiast swietne efekty mozna zauważyć laczac ja z cocarboxylasum w injekcjach domięsniowych. vit b12 1000mg dla przecietne osoby wazacej okolo 80kg mozna zastosowac dawke -1 raz dziennie vit b12 + cocarboxylasum przez 7 dni - potem przerwa 2-3 tygodnie !!! UWAGA !!! nadmiar vit b12 moze [...]
b12 dziala raczej na twoja glowke i sobie myslisz ze jak cos bierzesz to bedziesz silniejszy i podnosisz wiecej i wiecej ale do czasu gdy twoj organizm nie bedzie w stanie juz sam nic wiecej z siebie dac.b12 pomaga jednak w stanach wyczerpania ale nie wolno przesadzac z dawkowaniem.bo najgorsze co mozna zrobic to przewitaminizowac organizm. b12 [...]
dibenco to koenzym b12, pod wpływem światła przechodzi do czystej b12 efekty stosowania ++ apetyt spory +++ siła rewelacja + masa tylko od zwiększonej ilości ćwiczeń -- ból wątroby po miesiącu zbyt duże dawki b12 są szkodliwe dla zdrowia/ pomimo że b12 jest ciężko absorbowalna przez organizm z żołądka/ najlepiej popijać białkiem, lepiej się [...]
[...] Standardowe dawkowanie to z tego co pamiętam max 3x dziennie po 1 Zgodnie z regułami sztuki lekarz powinien zlecic badanie krwi na poziom kwasu foliowego i witaminy b12 (w zasadzie B6 tez by się przydało), i "pod wyniki" dawkowanie ustawić. Jeśli stosowane są suple zawierają witaminy, żelazo, to trzeba siąść i skład [...]
Dzisiaj nogi i barki. Już mi się morda cieszy Uwielbiam też zginanie nóg na maszynie. Tymbardziej, że siła pięknie mi tak doszła po redukcji. hie hie. Ciekawostką jest, że moje barki i w sumie cała obręcz b. jest tak ukształtowana, że bardziej naturalnym ruchem dla mnie jest wyciskanie sztangi z karku niż z klatki. Nie czuję wtedy nigdzie napięć. [...]
Jeśli chodzi o samą wit. B12 to mój tata ostatnio musiał zrobić serię badań ponieważ "spadała" mu krew i był coraz słabszy. Okazało się, że ma niedokrwistość złośliwą i do końca życia będzie dostawał wit. B12. Na początek dostał kilka zastrzyków pod rząd, a teraz będzie dostawał jeden miesięcznie. Nadmiar B12 "magazynuje" się w [...]
Z Wiki: Witamina B12 jest bardzo ważnym koenzymem w reakcjach metylacji w organizmie: metylacji homocysteiny do metioniny katalizowanej przez syntazę metioninową odtwarzając tym samym H4-folian (ważny donor grup jednowęglowych w syntezie puryn) z metylo-H4-folianu, konwersji metylomalonylo-CoA (pochodzącego z propionianu) do bursztynylo-CoA [...]
Badanie Normy (dla osób dorosłych) Interpretacja Hematokryt (HCT) Kobiety: 37-47 % Mężczyźni: 42-52 % Wzrost poziomu hematokrytu może być spowodowany przez: wzrost liczby krwinek czerwonych - nadkrwistości pierwotne (czerwienica prawdziwa) i wtórne (przebywanie na dużych wysokościach, przewlekłe choroby płuc, nowotwory nerek), odwodnienie - obfite [...]