A porownujac sklady? Tak z ciekawosci, zalezy mi i koledze ktory zalozyl ten temat na opinii kogos kto sie naprawde zna i moze cos wiecej powiedziec, chodzi o jakas konkretna argumentacje a nie patrzenie na kg. Pro Longatum Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ (363 kcal) Białko 82,0 g Tłuszcz 2,0 g Weglowodany 2,0 g [...]
[...] kumpla starego ktury w tamtym czasie trenował i niezły byk z niego był. Ogólnie z tego co mówił to podstawą wszystkich cykli była meta ogólnie przyznał sie do brania mety i b12 ale ja myśle że jakiegos testa też bili bo byli nawet jak na dzsijesze realia nieźli 48 bic 130 klta wyciskanie pod 200 przysiad ok 250.... A miał kumpli większych jeden [...]
Na szybko znalazlem takie cos W jej skład wchodzą: Magnez- będący budulcem zębów i kości, wspomagający przewodnictwo komórek nerwowych i procesy trawienne. Tłuszcze roślinne- obniżające poziom "złego cholesterolu". Żelazo- będące niezbędnym czynnikiem produkcji czerwonych krwinek, rozprowadzających tlen po całym organizmie. Cynk i [...]
Powiem tak, brałem Aminokwasy Amilo, HMB i BCCA oraz jakieś inne wyszukane cuda , plus do tego przed Bieganiem wypijałem 300 mililitrów specjalnego napoju co podaje się dzieciom przeciw odwodnieniu - taką kroplówkę w płynie bodajże nazywała się gastrolit, ale niestety było za słabe. To znaczy jak zażyłem Aminokwasy + B12 + np Odżywkę Białkową + [...]
no do tego mam jeszcze kilo kreatyny, dexstroze, 10 kilo gainera witamine b12 i bede stosował diete. cwicze rok na sucho dopiero teraz zaczynam jesc odzywki itp. wiec mowisz ze stery w tym momecie odpadaja ?? lepiej cwiczyc na odzywkach przez jakis czas??
Glikocjamina jest prekursorem kreatyny. Przemienia się w kreatynę w wątrobie. Przemiana ta polega do przyłączeniu rodnika metylowego, czyli metylacji. Dawcą metylu jest tutaj metionina, która w trakcie zamieniania glikocjaminy w kreatynę sama przekształca się w szkodliwą homocysteinę. To jest normalna reakcja fizjologiczna, która przebiega w [...]
Z B12 to jest dowolonść w braniu bo nadmiar gromadzi się w wątrobie i stamtąd uwalniane są zapasy. Ciężko przedawkować tą witaminę, więc się nie obawiaj. Tak więc 500-1000ug co drugi dzien i tak przez 1-2 tyg, to jakby faza nasycenia. Taki zapas starcza na parę miesięcy. Rewelacji się nie spodziewaj, ale jednak coś tam działa. Brałem i trochę [...]
koenzym witaminy b12 nie jest całkowitym prekursorem działającym w dibencozide. Za ewentualne efekty odpowiedzialny jest "Cobamamide" Rzeczą oczywistą jest, że preparaty medyczne które mają w swoim składzie cobamamid stosowane są z powodzeniem przez lekarzy na całym świecie. Cobamamid (dibencozid) jest używany sam jak i w połączeniu z [...]
bez saa ... slabe rysy plecow bo zima ... nie bluzgajcie ze cienko bo nie chodze na silke (zajmuje sie wytrzymaloscia sportowa noi uprawiam sporty jak najbardziej od jakiegos czasu boks ale ...nevermind tutaj ocenia sie fotki a nie treningi) ... mialy byc same koksy ale bralem kiedys tabletkowa b12 wiec wklejam ...
b12 moze byc? albo zamiest tego dibencozide b-complex ?? i w sumie kreta 300kaps mial byc tylko wszedzie pisze ze to jest tajas mocna i malo starczy ale spoko te 30zl wiecej wyczaje .