b12

kasteta jak nie ma witaminy b12 to ja go łykam korwa z buicem na pół

ja mam tylko od b12, mialem ryj w miare, a teraz poligon w ch... dzisiaj przed siatka za***ie jeszcze kapsa jak sie nasili to pierdziele biore redline/ HH, a to ozenie komus

[...] Od jakiś 8 miesięcy lecze się na własną ręka, ustawiłem sobie dietę, dużo pije wody,mleka mało tłustego, mało pikantnych smakołyków, do tego witaminy, c,b(oprócz chyba b12 oile dobrze pamiętam) no i jeszcze pp i d. Miałem taki okres że po tych dwóch dermatologach którzy mnie jeszcze bardziej skrzywdzili to się załamałem :D Moja morda [...]

Rafal dobry produkt ogolnie... dosc kompleksowy jak na "po treningu" niestety w skladzie wit b12 a jestem uczulony

nie u mnie ,tylko że ja rzadko używam wole h.tarczycy a efkę dla smaczku sporadycznie%-),mam jeszcze iniekcyjną B12 w prezencie od doktora%-)

albo strzelę szota z wit b12 będzie moc??%-)

ja metkę i B12

O nastepny koksiarz tenpy włochaty! Ja już za długo siedze w tym sporcie wiec nie wmawiaj mi! Co może kreatynke bierzesz tak? Powiedz co bierzesz tenpy koksiorzu! tak napewno kreatyna i witamina b12 !

Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cffda9d528e64736bbf9531b1723318c.JPG Tydzień 9 Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 70kg/75kg/80kg 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 8x5kg/8x7,5kg/8x10kg 2A. Combo: wejście na ławkę + wykrok w tył 3x 10-15 na nogę 10x5g/10x5kg/10x5kg 2B. Wyciskanie hantli stojąc 3x 10-15 [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3585bce7f73942dd9ab77e97cd84b118.JPG Tydzień 9 Dzień 2 Crossfit Dzień zalatany. O śniadaniu do godziny 18:30. Dzisiaj w ramach treningu poszedł znowu Cf z konkursu: PP5x5 20kg/22kg/24kg/25g/26kg Zarzut 5x3 20kg/23kg/25kg/28kg/30kg + obwód 30-25-20-15-10-5 brzuszki na skosie wznosy z opadu K2E czas 13min 15sek Przed [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8689fb5f140640ce8e311a865a0f092e.JPG Tydzień 9 Dzień 5 1A. Hip thrust 3x 10 metodą rest-pause (1 seria = 6x + 1x + 1x + 1x +1x) 70kg/75kg/78kg 60kg/70kg/75kg 1B. Przyciąganie gumy do mostka stojąc 3x 8-12 12/12/12 12/12/12 2A. Box przysiad 3x 5-10 10x60kg/10x65kg/6x70kg 10x55kg/10x60kg/10x65kg 2B. Pike push ups 3x [...]

przepisałem podział aminokwasów z opakowania, ale in englisz, chociaż ktroś kumaty może wie o co chodzi... skład z opakowania(na 96 g): aminokwasy 25g alanine - 0.91 g argnine 0.63 aspartic acid 1.95 cysteine 0.43g glutamic acid 3.99 histidine 0.48 isolucine 1.29 leucine 2.09 lysine 1.84 methionine 0.52 phenylanine 0.88 proline 1.75 serine 1.14 [...]

Elo. Mam pytanie dotyczące Vita-Min Olimpa. W składzie kapsułki pisze np. że 1 kaps. to 2000% witaminy B12 , 1428% witaminy B1 - tu jest:http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1774 Czy to nie jest za dużo? Mam 16 lat i nie wiem czy to może nie za duża dawka dzienna? I jeszcze jedno: kiedy powinno się brać białko/ kiedy [...]

[...] odkrycie chodzi mi oczywiscie o samo odkrycie opisane na poczatku a nie pozniejsze smety/ jak i niezbedne do prawidlowego funkcjonowania organizmu slyszales o witamienie b12 kiedys? wiesz jak wplywa dieta niskoweglowodanowa na poziom cholesterolu i stan ukladu sercowo-naczyniowego? zreszta to mieso dalo czlowiekowi przewage w wyscigu [...]

Nie można powiedzieć, że w Europie dominującym wzorcem żywieniowym była dieta zasobna w mięso. Znaleziony w austriackim lodowcu człowiek z okresu neolitu (ok. 5200 lat p.n.e.) pozostawał głównie na diecie roślinnej (23). W Polsce ludność jeszcze przed II wojną światową spożywała duże ilości produktów roślinnych z upraw ekstensywnych lub rosnących [...]

GH tez koniecznie tylko ten na witamine B12 zeby lipy nie bylo %-)

Witam Poprawiłem nieco diete: Śniadanie I --------------------- Jaja kurze cale 3sz. = ok 200g B33/T25/W1,5 >> cale jajka brac czy tylko bialko ? DŻem truskawkowy niskosłodzony 20g B0/T0/W7,5 Płatki owsiane z rodzynkami 70g B7/T4,5/W41,5 Herbata czerwona lub zielona 200ml Chleb żytni razowy 30g B1,5/T0,5/W13,5 Pomidor 100g B1/T0/w2,5 [...]

***ac gaz mialem jedno w gazie co chwile sie ***al ja koks laduje b12 i b1 dzis poszedl 4 strzal jeszcze 11

"Dr Kelley, Watson, Wollcot oraz Dr Kristal autorzy diety podzielili wszystkich ludzi na kilka typów: Szybki spalacz (krew o tendencjach kwasowych) Wolny spalacz (krew o tendencjach zasadowych) Zbalansowany Osobnik o szybkiej przemianie materii (krew o tendencjach kwasowych) wymaga pożywienia wolniej spalanego, czyli diety opartej głównie na [...]