rozumiem że chodzi o b-12 w zastrzykach jak nie to kup taką a na tabletki nie trać $ bierz 2 lub 3 razy w tygodniu COCARBOXYLASA(amp.):2,3 razy w tygodniu VIT.B12(amp.):należy brać razem w wiec np.3razy w tygodniu razem zastrzyki COCARBO+VIT.B12 ale nadal nie wiem czemu jesteś taki uparty na to b-12 ale to juz twoja sprawa. Widzisz kończynkę pod [...]
dzieki za odp ciekawe co bys powiedzial jak bys zobaczyl moich ziomkow (206cm-125kg itp)podczas treningow szybko trace wage ta ktora zawsze zbieram przez wakacie wiec pomyslalem sobie ze moze jakies suplementy brane z ta witamina B12 cos da wiecej ale jak tak piszesz ze lepiwj dac sobie luz to sie jeszcze zastanowie .dzieki za pomoc Ja zmykam [...]
GAINERY I WĘGLOWODANY Gainery, weight gain powders - produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej. Zawierają białka (proteiny), węglowodany, witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne do uzyskania optymalnego przyrostu masy mięśniowej i siły. Podstawowym celem ćwiczeń siłowych i [...]
WITAM WSZYSTKICH Przedswtawiam kolejny-3 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! "PRZYGOTOWANIE DO ROZPOCZĘCIA ĆWICZEŃ KULTURYSTYCZNYCH" Praktycznie nie ma limitu wieku dla uprawiania kulturystyki. Jednakże dla osób powyżej 25 roku życia, które chciałyby zaangażowć się w [...]
witaminki?? np B12 w zastrzykach?? , a trenuje 3 latka i jakies tam efekty mam zwlaszcza ze jestem endomorfikiem. bralem gainery i wiele mi to nie dalo, ale nie narzekam. niechce brac sterydow dlatego napisalem cos slabego.
[...] system obronny organizmu. pomagają zamienić tłuszcz w energie i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz mózgu. Łosoś jest także bogaty w witaminę A,D oraz b12 , która wspomaga metabolizm węglowodanów. 2. KASZA Wartość odżywcza kasz jest bardzo wysoka. W 100g dostarczają około 350 kalorii, maja około 10 g białka i od 1 do 3 g [...]
Cze Jakis czas temu dostalem odzywke Herbalife, jest to niby odzywka na odchudzanie, stosuje sie ja zamiast posilku. Moje pytanie dotyczy tego czy jesli jadlbym normalnie - zastosowal jakas diete to czy moglbym stosowac ta odzywke w charakterze nabierania masy? Etykieta na przodzie: Protein Drink Mix Preparat zawierajacy bialko sojowe i bialka [...]
Podczas intensywnego wysiłku możemy stracić nawet 1,5 litra wody. 1% utraconej wody to o 10% mniejsze nasze zdolności wysiłkowe. Senność, zmęczenie i szybsze bicie serca oznaczają, że powinniśmy uzupełnić potas. Pomyślałem sobie że dobrzy by było napisać coś o Napojach na Lato. Wszystkie płyny które pijemy, można podzielić na trzy grupy: 1.Napoje [...]
[...] nadcisnienia. Dostawalem prawie blackoutow przy cwiczeniach typu wyciskanie na lawce skosnej w dol... z tego co wiem srodek jest skoteczny w malej ilosci przypadkow i roznie dziala. Slyszalem o podwyzszonym apetycie...umnie nic takiego nie wystopilo.. I srodek nie jest zadnym silnym anabolikiem jest to rodzaj vit b12 <<<FoX>>>
biłko ok hmb- szkoda siana ale jak mususz to kup ultimate ja ci polecam za miast tego kup bcaa zma w tej postaci co wymieniłeś to nie zma, musi byc orginał b12- dobry jest tylko w zastrzykach to fakt reszta to lipa Q10 to bajer dobry dla zdrowia ale masy nie doda kreatyne zobacz w alfa sport to dobry tani sklep cos znajdziesz za dobre pieniadze [...]
de costam magnum?? nie wiem co to...chyba że chodzi Ci o dibencozide magnum? Jeśli to o to chodzi to spokojnie możesz sobie to odpuścić. Jeszcze nikomu on nie pomół, choć faktem jest że i nie zaszkodził. To zwyczajna witamina B12. Jej działanie znajdziesz na stronach kulturystyka.pl Pamiętaj ,że producenci piszą różne rzeczy na swoich [...]
Czesc!!! Jezli chodzi o dibencozide magnum.(Bawilem sie tym) 3kg wagi mi poszlo po 90 kap.Zgadzam sie z tym ze to zwykle B12.Nawet gdzies wyczytalem ,ale juz nie pamietam jaka to byla stronka w internecie,ale pisalo ze: Branie przez dluzszy czas dibencozide magnum powoduje przyspieszanie wytwarzania sie nowotwora.Co do łaknienia to mi sie po tym [...]
Ja np. znalazlem takie cos, mowiace przeciwnie, czyli o zjadaniu 4 calych jajek dziennie: "...One of the most extensive studies of egg consumption in the United States examined dietary intake of more than 27,000 individuals and found that the daily nutrient intake of egg consumers was significantly greater than that of non-egg consumers.2 [...]
Jak to jest w koncu z tym b12 ?? chce sobie kupic (w tabletkach) ale nie chce zeby mnie zasyfilo bardziej niz jestem teraz bo nie mam duzo a i tak mi to przeszkadza. Prosilbym o zdanie tego co sie na tym zna i juz bral i napisal czy sie syfy rozmnazaja a poza tym czy cos pomaga... :) pozdrowka pozdrawiam...wałek...
bralem b12 przez jakis czas, dokladnie 15 zastrzykow, przyszlo mi po tym troche sily, pozatym mialem wieksza motywacje do cwiczenia. syfy mi nie wyskoczyly po tym. znaczy moze minimalnie, ale to naprawne niezauwazalne. made in Poland
tuczek ja brałem b12 w strzałach a moj brat w tabletkach ,mam tez kilku kumpli kturzy brali i nikomu zadne syfy nie wywaliły a ja byłem na nie zawsze bardzo podatny i teraz tez jestem .Przestrzegam cie tylko przed piciem ampułek bo wtedy syfy moga sie pojawic.Mysle ze jesli tych tablet nie bedziesz brał za duzo na raz ty syfow miał nie bedziesz [...]
[...] sie po tym jakiś wielkich efektow, nawet po kilkunastu strzalach wiele roznicy nie zauwazysz. B12 ma ten plus, ze mozna ja dodawac do cyklow z koksami, moj kolega bral b12 i omke(2paczki) potem clomid, troche mu potym przyszlo, nie jest az tak zalany. ja B12 bralem bez niczego innego, nie jestem zwolennikiem koksow, hmm przynajmniej w moim [...]
Ja od poniedzialku biore gainera mct z pro92 naturella ,i troche witaminy B12 z tych produktow do siebie dostarczam oraz z pozywienia.I musze powiedzic ze mi na bicu cos wyskoczylo,ale jeszcze nie jestem pewien czy od bialka czy moze od B12.Nie wazne,wazne ze sie rosnie... Pozdrawiam!!! [email protected]
[...] szkolnym zamierzam kilka cykli kreatynowych zrobic. czysta kreatyne mieszam z kreatyna wzbogacana innymi dodatkami(tauryna, glutarol) i bialko serwatkowe biore razem z bcaa dodam jeszcze hmb w plynie. do tego b12 bedzie w strzalach. bede tak 3 tyg bral, miech na sucho i znow 3 tyg. jak spuchne do dam znac o rezultatach :) pozdro made in Poland
[...] około 3000kcal , białka 1,5g/kg ; trening 4x w tygodniu. mam nadzieje że będzie dobrze na sile mi niezależy raczej na masie , musze tylko na stawy uważać. właśnie co warto dorzucić w trakcie cyklu aby stawy odciążyć ? b12 ? w jakich dawkach ? a może dolomit ( mieszanka wapnia i magnezu ) ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"