A! nie zamierzam lykac witaminek!!! Oto informacja co to sa mikoroelementy a co to sa witaminy! :) Mikroelementy, mikroskładniki, pierwiastki śladowe - pierwiastki chemiczne występujące w bardzo małych (śladowych) ilościach w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Pomimo ich niewielkiej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tych [...]
[...] że zle robiłem biorąc równiez w tym czasie b-compleks, gdyż organizm dba o to by witaminy z grupy b miec w jakis okreslonych proporcjach, a wiec dostarczając duze dawki b12, organizm zwieksz zapotrzebowanie na inne B i zwiekszy mi sie apetyt, ja ponoc zniweczyłem ten mechanizm b-complexem... nie wiem, na prawde nie wiem co myslec o takich [...]
To pokarmy uruchamiają setki mechanizmów wpływających na intelektualne funkcje mózgu. Stymulują produkcję enzymów, hormonów i chemicznych substancji zwanych neuroprzekaźnikami. Zwłaszcza neuroprzekaźniki odgrywają znaczącą rolę w procesach zapamiętywania i przypominania. Są to substancje chemiczne potrzebne do przesyłania sygnałów między komórkami [...]
Nigdy nie interesowałem się za bardzo MCT ale skoro tak szybko jest przekształcany w energie to moze sie nadać np w suplemętacji około treningowej, a przed treningiem na pewno. Ale o innych porach dnia czy napewno?? A co do samego oleju kokosowego to wydaje mi się że zawiera on w większości właśnie tłuszcze nasycone... ale to jeszcze sprawdze A [...]
no ale i tej miec nie moge bo stara sie do***ala ze za duzo sera ;/ mimo ze juiz naprawde minium. Ze mnie wspomne jak po laktozie i nabialemnie zalewa, szczegolnie przy proporcjach b1,8 ww:3 t:1 Tzn moglo by mnie zalac ale matka znow na nie co za kobieta/rodzina =/
a tutaj znalazłem dla ciekawostki: Obróbka cieplna mleka nie zmienia zawartości w nim białka (jedynie zawartość aminokwasu lizyny zmniejsza się o 5%), tłuszczu, laktozy i składników mineralnych (takich jak wapń, fosfor, potas, magnez i cynk). Bez zmian pozostaje ilość witaminy A, B2 i D. Pod wpływem ogrzewania mleka nie zmienia się również wartość [...]
ja bralem tylko kreatyne i dekstroze (jestem po 2 cyklu) chcialem wziasc jablczan ale nie wiem czy jest sens zaczynac bo w maju bede mial mature i nie wiem czy to najlepszy moment na suple. Teraz biore B1, B2, B6, wit. PP i wapnia pantotenian jest to vitaminiumB jakies gowno z apteki. Spalacze odpadaja poniewaz mam astme (co prawda juz prawie [...]
Co do resztypytań do treningu siłowego. W treningach a1 i b1 wyknujecie po jednym ćwiczeniu po 3 serie. Serie wymuszone wykonujecie od drugiego tygodnia w 3i 4 serii. Pozdrawiam
WHEY GAINER 400 z olimpa 3,8 kg za 129 zł i jeszcze jak cie stac to jakąs kreatynke Creapure+ALA+B1 z Treca 500g za 83 zł albo jakas inna byle nie w tabsach , + do kreatyny dextroza i tauryna
TREC Creapure + ALA + wit. B1 - 500 g Olimp ZMA - 120 kaps Olimp Lecytyna Instant - 250 g Pasowaloby na 1 cykl? Zmieniony przez - iiN w dniu 2006-12-29 00:09:14 Zmieniony przez - iiN w dniu 2006-12-29 00:24:20
http://www.smog.pl/wideo/6672/za_wszelk%B1_cen%EA_usi%B3owa%B3_podnieci%E6_pi%EAkn%B1_nieznajom%B1/ k3ho zainspirowal Cie ten koles pewnie-dawaj swoj wlasny filmik i jak zwykle zamiast spac- sfd
Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]
[...] dla niemowlat. tam sa b. scisle przepisy regulujace kwestje wszystkich skladnikow odzywczych (ich zawartosci). nie mopzna spozywac np baialek nie obudowanych w wit b1, b2, b6 , magnezem ... idt reszte na podst wiedzy i przemyslen znasz pojecie tzw puste kalorie ? taka odzywka bialkowa bez odp obudowy to beda takie puste kalorie pozdr mc
CARNE LABS - Multiple Ultra 4-multivitamins (USA) - Jest to wyjątkowa kombinacja 20 witamin, 12minerałów, oraz 11enzymów trawiennych i innych bioaktywnych związków.Preparat powinien być stosowany, podczas niskokalorycznych diet redukujących wagę ciała jak też innych diet wykluczających jakąś grupę bogatych w witaminy, bądź minerały produktów [...]