b

B.M. Pharmaceuticals ogromna renoma, towar świetny niegdyś jesli chodzi o Propa czy NPP. Jak jest z Decą? Nigdy nie widziałem Deci z ich stajni... ;)

Jeśli chodzi o sklep SFD to zapraszam tutaj - http://www.sfd.pl/B.O.K_Sklep_SFD-f138.html Jeśli nie o ten to dowidzenia .

A kto tu pisal o kulturystycznej sylwetce? Napisales, ze laktoza przeszkadza w budowaniu masy miesniowej, a nie sylwetki kulturystycznej, wiec zapytalem jaki ma zwiazek laktoza z miesniami. Jak powiedziales "a" to powiedz "b", bo tak sie rodza mity na sfd. Ktos cos napisze, nie poprze swojej tezy zadnymi argumentami poza [...]

Jak masz 190cm wzrostu i jesteś chudziutki i o ile się nie mylę to pewnie masę ciężko łapiesz.A więc odpowiedz sobie sam na to pytanie czemu mleko cię nie zalewa. Jakbym nie próbował metody z mlekiem na własnej skórze nie pisałbym nic.Piłem 5 kartonów dziennie i to nie sprzyjało mojemu prawidłowemu rozwojowi masy mięśniowej.Ograniczyłem mleko i [...]

ja tez tak robie ale 25sek zeby było nie zimne bo gardło mnie boli i nie chce przesadzac ale sadze ze ci sie nic nie stanie A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Zink, Magnesium, Vit B Complex. Wszystko do kupienia w Boots badz Tesco

T/j Metrowiec dodatkowo uwazam rowniez ze b.wazna jest sila i wytrzymalosc ramion jak i przedramion :) Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2005-04-13 18:47:10

1) obowiązkowa fotografia sylwetki :nie mam fotek 2) wiek :16 3) waga/wzrost :70kg/175cm 4) staż treningowy :14mies. 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :2x mono 7) stosowane wcześniej spalacze : nie potrzebowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :-- 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni [...]

MrRat z tym że kolega nie podał czy chodzi o redukcje czy masę W kazdym razie tak jak napisaliśmy Redukcja--> pijesz po białko Masa--> Carbo ( choć najlepszą opcja b+ww )

Współczynnik BMR 1955.61 Aby utrzymać wagę Kalorie 3373.43 Węglowodany 55% 1855.39kcal = 463.85gram Białko 15%% 506.01kcal = 126.5gram Tluszcz 30% 1012.03kcal = 112.45gram czyli jak ma wyglądać przykładowa dieta ilość kalorii b/w/t ??

no ok ale ile minimum kcal b/w/t

zazywam filomag b6,oraz multitabs ktory zawiera cynk,ale przecierz to wit z gr .b sa na prawidlowe funkcjonowanie ukl nerwowego.

2) wiek 18 3) waga/wzrost 82/182 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu Siłą 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

b. serwatkowe i glutamine + od wrzesnia od kwietnia geinera i miesiac kreatyny { 1 cykl} ... + dieta ! ....POZDRAWIAM....Q z kRk

sam gainer może nie, ale kcal i b/t/w z niego na pewno.

Jeśli twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 2000 kcal, a rozkład 15%b 55%w 30%t wskazuje raczej, że chcesz masować. No potreningu możesz sobie dobrać produkty i wszystko elegancko wyliczyć, jeśli nie masz dopiętej diety. A jeśli chcesz przykładowe dania to napisz do mnie PW I zawsze dołącz ankiete do pytania będzie wiadomo co i jak :)

trzeba uwazac z pobudzaczami. jak ktos jest niewrazliwy na kofeine to juz jest zle. jet fuel, tight, hydroxycut hardcore to sa b.mocne pobudzacze,mają wlasciwosci termogeniczne i pomagaja spalac tluszcz.

piwnica-po zmiksowaniu kaszy gryczanej/mleka/ostrowii i oliwy nie masz wstretu do michy? BO mi sama mysl sie robi niedobrze KOlego, wrzuc ankiete dzialu + rozpisz diete b/t/w/kcal, to pomyslimy o suplach.

sprzedane Mam do sprzedania jescze jedna lawke stan:B.dobry,gryf prosty, hantelke i jeden krazek wazacy 27 kg. Cena:?

jaki B/T/W na kg masy ciała? i po ile tego wychodzi ?