b

B.I.G piszesz ze przy szybkiej przemianie materi nie ma szans przybrac tłuszczy "durzo jedząc" to w jaki inny sposób chcesz to zrobic? osobiscie proponuje ci mc'Donald ogladales moze film w którym gosc przez miesiąc jadł tylko w mc'donaldzie i przybral 12 kg??:P

TESTOSTERON zobaczysz.. zakochasz sie Kaziu..

wiecie co wymyslilam, lezac sobie na trawniczku jak tylko MOJ doktorek powie do biegu gotowi start- to lece sie wyrzyc na rowerze, w wodzie, potem skalki, bieganie no i oczywiscie jade na zgrupowanie Sexownych Salsowiczow .....i wogole wszystko... skakac latac, latac- plywac w tancu w ruchu wypoczywac <lol>

jakto dobrze miec panel moda http://www.sfd.pl/temat201656_strona2/#post14 BTW: cyt. pi razy drzwi Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-12 23:32:00

Sluchaj sie amerykanskich naukowcow a na powaznie to plywanie jest swietne na odchodzanie i ogolnorozwojowke, pod warunkiem ze ktos umie <b>dobrze</b> plywac i chce to robic

No dobrajednak sprobuje pomoc, wez tu zapodaj ten swoj piekny plan to zobaczymy co tam wymysliles, do tego musi byc jako tako dieta zeby bylo z czego meisnie budaowac uzupelnieniem diety moga byc te odzywki ale nie moga zastepowac diety!! A jak wezmies zkoks bez diety to tez*****a to da urosniesz ale zjedziesz ladnie pozniej i wezmiesz znow zeby [...]

Leyus: Jaką kredke TREC'a brałeś i z czym???

będzie mi Ciebie brak POWODZENIA WPADAJ CZĘSTO I ODŻYWKI PRZYSYŁAJ

[...] dietke od jutra zaczynam B-119/ T-42/ ww-105/ kcal1202 Sniadanie- kcal 386 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 100g Migdały słodkie-20g Słonecznik nasiona-10g Truskawki-100g Otręby pszenne-30g siemie lniane-10g SniadanieII-kcal 104 Ser twarogowy chudy- 100g Rzodkiewka-30g Lanczyk-kcal 513 Polędwica z piersi kurczaka-200g Ryż brązowy-50g Oliwa z [...]

mjoza ja mam pytanka o nastepujace cwiczenia... jak moglbys to wytlumacz o o tam chodzi :) 1) przysiady/skoki - 3 x 10, 20 skoków po serii - te skoki po serii to jakie maja byc? bo nie czaje za bardzo... 2) Skoki bez użycia ramion - 2 x 15 - to samo co wyzej 3) kangaroohoops - 3 sets x 10 - 30 skoków oburęcznych jw. 4) skoki z nacisku - 2 sets x [...]

a to dla was moi drodzy studenci Historia autentyczna!!! Na Uniwersytecie Jagiellońskim było czterech bardzo dobrych studentów, radzili sobie świetnie na wszystkich egzaminach i testach. Zbliżał się egzamin z chemii, miał być w poniedziałek o 8.00,wszystkim z ocen wychodziła 5. Byli tak pewni siebie ze przed egzaminem zdecydowali poimprezowac u [...]

Jakryc, jajo znaczy się... no nie wiem jak to określic, niby opuchlizna, nie wiem, co to jest. "być moze po prostu coś naciągnęłaś (zbyt intensywny trening, brak rozgrzewki, niewłaściwa pozycja - np. zbytnio wyprostowana noga)" - no tak , na pewno dokładnie tak jest, wszystkie wymienione prze Ciebie "warunki" nabawienia się [...]

a nie lepiej zamiast tk.tłooszczowej proobować łapać mięśniową i cieszyć się z niskiego %bf? tylko nie odpowiadajcie mi ze mam jesc byle co i duzo, bo przy szybkiej przemianie to i tak nic nie da. jedzenie => nadwyżka kaloryczna => przytycie; innej drogi nie ma; jak wygląda twoja dieta? może dostarczasz mało kcal? nie masz problemoow z [...]

czy "jajo" to taka mała gulka o śr. do 10 min? (ganglion)? czy duza opuchlizna? wg mnie przejdzie. ptrzeba tylko czasu. staraj się trzymać nogę powyżej ciała (gdy leżysz - wałek pod stopy), po amerykańsku - nogi na stół

Dziekuje za Twojego posta, Tyka. Nigdy wczesniej nie mialam takiego problemu. Stan zapalny? Czy to spowodowal ten trening czy to nie ma nic wspolnego?

Owszem, karmie nadal i rzeczywiscie nie moge lykac wszystkiego. Tyka mi tez odpowiedzial na FITNESSIE i mam juz nieco jasniej w glowie. Dziekuje za reakcje, uspokoiles mnie. Wybiore sie do lekarza i mam nadzieje ze dolegliwosci szybko mina.

ile w sumie b/t/ww wychodzi? i ile kcal?

Mialam juz nie pisac bo nie chce zasmiecac forum, no ale Tyka, wobec Twojego ostatniego posta nie moge pozostac obojetna. Twoja porada jest dla mnie bardzo cenna, bo rojasnila mi umysl. NIE MOGE PRZYZNAWAC SOGOW, ALE JESTEM CI WDZIECZNA ZA PORADY.

BEZPOŚREDNI LINK DO NAJLEPSZEGO FILMU ZAPISZ. EL. DOCELOWY... http://www.compfused.com/filedl1/13fcpxm/weirdfight.wmv WING CHUN VS KARATE ZAPISZ. EL. DOCELOWY... http://www.bullshido.com/videos/wtvskarate.wmv Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-13 11:17:11

Bialko to nie suplement bialko to suplement (uzupelnienie) diety