b

techno boy jestes po prostu żałosny ta twoja bardzo domowa silownia to chyba ci brat 10letni pomagal ją robic i tylko taki d**** jka ty na niej cwiczył :/ wiec nie komentuj innych koles kupil sobie lawke do pokoju bo czasem chce pocwiczyc tylko dla siebie a nie dla ciebie

QUEBLO, pogratulować. Niemniej - czy nie warto rozważyć (czasowo) połączenia działów SW w jedno i zrobienie archiwum? Naprawdę, zalało tu d****izmem...

Tiesto's Club Life 026 (28.9.2007) Hour 1: http://www.sendspace.com/file/ocgsol 55:06 37,8 MB 01 Mauro Picotto - Evribadi (Fonzerelli Remix) 02 Ohmna - The Sun'll Shine (Sunrise Mix) 03 Sharam - The One (Club Mix) 04 Sunlounger feat Zara - Crawling (Club Mix) 05 Ralphie B - Massive (Tiesto's Classic) 06 Matt Cerf vs Eric Menza feat Jaren - [...]

No wlasnie to jest ten sam problem co u mnie. W realu to ani barki ani brzuch nie odstaja. On ma wlasnie mega gena. w pasie chyba 75cm. No chyba ze teraz robi mase... Ale na prawde nie ma osoby ktora sie za nim nie ogladnie bo jest tak do***any ze az dziwnie wyglada Zreszta zapytajcie b-50. Danusiu moje nogi moze i sa fajniusie ale Twoje to sa [...]

możesz brac obydwie rzeczy równolegle- oczywiście codziennie. jednak musisz to uporządkować i zrobć cykl- wtenczas w połączeniu z rozsądnym treningiem i odżywianiem dużo szybciej powrócisz do dawnej formy, przekroczysz swoje najleosze osiągnięcia/chyba, że były b. dobre to bedzie to trwało dłużej, jeżeli spadki sa duże/. tse- możesz zacząć od 2x1 [...]

DZIEKI WSZYSTKIM !!!! HadesSquad - nogi poszly ladnie ale po wymiarach widac ze najbardziej poszlo w klacie, tylko nie wiem co bardziej czy klata czy plecy heh, ale 6cm w klacie wydaje mi sie mega duzo Nick126 - na same odzywki wydalem 360 zl emil1989 - u mnie zawsze jest tak ze idzie malo KG ale za to wymiary na duzy plus i zdaje sie ze poszlo [...]

****a jakbym mial jej morde to bym pokazal,mowi ze nie lubi zdjec i ciagle ryj zakrywala ---> jak czule powiedziane , widac , ze prawdziwa milosc

[...] juz chodze na silownie =) cel : masa -_# B=2.2 \ kg masy ciała => 150g ale z diety mam 158.9g W=4.5 \ kg masy ciała => 306g ale z diety mam 366.6 (licząc carbo) T=1.0 \ kg masy ciała => 68g ale z diety mam 66.7g kcal= 2400 a z diety mam => 2865.4 ( troszke chyba za duzo ??!! ) [...]

przede wszystkim DIETA

nie ma problemu , ja tak zrobilem ale to nie oznacza , ze to jest dobry sposob . chociaz % sklad b/ww/t ostatecznie byl ok

Kalorii ? Kalorii z czego ? Białka, Węgli... ? Mam zwiekszyć ilość B/W/T ?

Pamietam jak dzis jak podbilem do Martinez'a o zdjecie wspolne, jak przybilem z nim piatke to bylem w szoku, dlon tak miesista ze szok. Bynajmniej najwieksze wrazenie na mnie zrobil Wolf, b. w porzadku gosc.

ZDROWIA , reszte zapewne masz

Venom Lean Dreams - brakuje 2 kapsów, tj. jest 58/60 kaps. CENA: 70 zł

czemu go wygoniliście ? koleś ma większa łape od b-50 i jest niższy ode mnie co sie nie zdarza masakra Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-30 02:07:32

WYNIKI Mr.Olympia 2007 1.Jay Cutler 2.Victor 3.Dexter Jackson 4.Ronnie Coleman 5.Dannis Wolf 6.Melvin Anthony 7.Silvio Samuel 8.Gustavo Badell 9.Johnie Jackson 10.David Hennry

Nr.1 dzieki!! Juz ja mam ale dokladnie ota mi chodzilo. Wolf IMO za nisko a Cutler za wysoko!! Ostanio siedzielismy z moim opiekunem dyskutujac o Wolfie i zastanawialismy ile potencialu jeszcze w nim siedzi. WYglada na to ze jeszcze b.duzo

Wolf Future ;) Nie ma innej opcji Pozdro.

B=2.2 \ kg masy ciała => 150g ale z diety mam 158.9g W=4.5 \ kg masy ciała => 306g ale z diety mam 366.6 (licząc carbo) T=1.0 \ kg masy ciała => 68g ale z diety mam 66.7g kcal= 2400 a z diety mam => 2865.4 ( troszke chyba za duzo ??!! ) ============================================================================================= Dieta [...]

mozliwe, że problem tkwi w technice. Ćwiczę b. krótko. Możliwe, że w oddychaniu, w takim razie jak to robic?