b

Matrix89 - przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) - padłem ------------------------------ Do autora - Wez lepiej nic niekupuj bo i tak nic to ci nieda.. Niemasz pojecia o diecie, i napewno takze o treningu.. o suplach niewspomne wiec daruj sobie..

A co sadzisz o HP + No shotgun] bardzo fajny/dobry cykl) A clouth to co sadzisz o nim Przy dobrym treningu i odpowiedniej diecie powinien cie ładnie ,,pokopac"

kiepska jakosc.. byle do przodu, hrhr po wczorajszym treningu mecza mnie mocne zakwasy w lydkach (o ktorych zapomnialem w wypisie :/) i udach, oraz lekkie zakwasy w klacie. wypis z wczorajszych lydek, o ktorych zapomnialem: Wspiecia na palce stojac ze sztanga na barkach max*30kg; max*40kg; max*60kg ilosc powtorzen w granicach 40-60.

nie doszukiwałbym się rozluźniających właściwości piwa w szoku insulinowym, a raczej w tym: alkohol należy do depresantów, co nie oznacza jednak, że wpędza w depresję. Oznacza tylko, że spowalnia aktywność ośrodkowego układu nerwowego, tak że informacje wędrują dłużej wzdłuż włókien nerwowych. Stajemy się bardziej odprężeni i zbyt pewni swoich [...]

nie musisz brac gainera ale mozesz tylko czasem nie mieszaj go razem z kreta hehe i jezeli dobrze pamietam to glukozy brało sie 15g czyli jedna duza łyzka stołowa moze byc z lekka "górka" i razem z kreta wsypujesz do szklanki zalewasz woda i drinkujesz Sooo Matrix89 - przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes [...]

Krzykacz - nie, bo ja nie mam zadnego dermatologa który by mnie prowadził bo jak pisze na razie tradzik jest lekki, byłem u derm. tylko jeden raz, miesiac temu i dostałem własnie Dalacin T h4h4 - na razie to ja ten Iwostin stosuje jakies własnei 3/4 tygodnie.... czyli za miesiac zrobic przerwe mówisz tak ? na okres i tu własnei nie zrozumiałem 3/4 [...]

banan14_88 nie rozumiesz, że w tych sprawach jestem laikiem i chciałbym się czegoś dowiedzieć, a Twoje komentarze, z całym szacunkiem, ale nic nie wnoszą do tematu ?

I mam prośbę żeby w przerwach pomiędzy kolejkami nie spamować. Tu wklejamy tylko typy. Wszelkie pytania/sugestie na priv moje gg - 5872452 aha, i prosze zmienić zamiast Ruch Chorzów, który nie otrzymał licencji na gre w OE prosze typować Wisła Plock Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-07-18 18:07:16

woytass: chcialbym cos typu Nokia albo SE.. Nie sprzedaje nic osobno!!! Sprzedaje caly kaplet!!!

Bill Shankly (legendarny manager Liverpoolu) Some people believe football is a matter of life and death. I am very disappointed with that attitude. I can assure you it is much, much more important than that. Niektórzy uważają, że piłka nożna jest kwestią życia i śmierci. Jestem rozczarowany takim podejściem. Zapewniam, że jest czymś znacznie, [...]

Hmm mimo wszystko jak był bys w stanie jesc brązowy to go polecam, poniewaz n9ie jest tak przetworzony mechanicznie a co za tym idzie ma więcej witamim szczególnie z grupy B

Tomekk16 dobre;D Nie, to był radiowóz tylko nie pamiętam jakiej marki. Nie polonez tylko jakiś lepszy. Opel Vectra czy cos w tym deseniu;) Facet jest naprawde silny

Inzaghi jest królem pola karnego. Żyje z podań rywali, może przestać w miejscu cały mecz i w doliczonym czasie strzelić bramkę z dobitki. Nie uderza z dystansu, rzadko zdobywa ładne bramki. Shevchenko częściej gra przed polem karnym. Potrafi sam skonstruować akcję podaniem lub dryblingiem. Kapitalnie uderza z dystansu z obu nóg, często zdobywa [...]

Zagłębie Lubin - Widzew Łódź 3:1 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 1:0 GKS Bełchatów - Korona Kielce 3:2 Lech Poznań - Zagłębie Sosnowiec 2:1 Groclin Grodzisk Wielkopolski - W płock 1:1 Odra Wodzisław Śląski - ŁKS Łódź 1:2 Legia Warszawa - Cracovia 3:1 Polonia Bytom - Jagiellonia Białystok 0:1

a jak wam sie podoba Drzwigrzmot... ponoc jest takie imie albo cos przekreciłem bo w googlach spr. i pusto ale ktos mi mówił ze jest taki świety nawet hehe (może jakies literki poprzesatwiałem) ale wypas co ??:P zdr.

Wtorek 17 lipca // Dzien A: n=5 // 4 serie rozgrz, n=5 // 1 lipca poprzedni wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (do podbrzusza) - n Dzisiejszy- rozgrz: 55kg, 60kg, 65kg, 70kg // Główna: 80kg Poprzedni- rozgrz: 50kg, 55kg, 60kg, 65kg // Główna: 75kg wycisk płasko szeroki uchwyt - n Dzisiejszy- rozgrz: 60kg, 65kg, 70kg, 75kg // Główna: 85kg [...]

Przeglądając wakacyjny numer SDW natknąłem się na pytanie które zadał jeden z czytelników, a dla czego o tym pisze bo było podobne do mojego!!! Nie chce tu podważać waszych kompetencji ale coś tu jest nie tak ktoś tu się grubo myli. " Witam!!! Zapisałem się kilka miesięcy temu na siłownie, trenuje intensywnie. Chciałbym być kiedyś kulturystą. [...]

moze nie kazdy zainteresowany wie o istnieniu mojej strony... www.borysiuk.com

Nie wiedziałem gdzie to dać, więc niech będzie tutaj. Zdobywca piłkarskiego Pucharu Polski - Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp. - odmówił gry w niedzielnym meczu o Superpuchar Polski z Zagłębiem Lubin. "Nie mielibyśmy czasu na przygotowanie się do tego spotkania" - powiedział dyrektor ds. sportowych grodziskiego klubu Tadeusz Fajfer. Jak [...]

podciagaj wzdluz dosc szeroko, dynamicznie, ale tylko do gornego brzucha, nie do brody. to ;P Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2007-07-18 20:48:26