SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Popijać czy nie popijać oto jest pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, bez przegięć. Teorii jest tyle co ludzi. Teoretycznie nie powinno się jeść b, t, ww, razem bo są trawione przez różne enzymy w różnym ph, niektóre kwaśnym , niektóre zasadowym. A pokażcie mi kogoś kto ma zjeść 6 posiłków i wsuwa osobno ryż, za pół godziny kuraka itd. Jak chce Ci się pić podczas posiłku to pij. lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-10-31 06:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakuraba vs Randleman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jestem za Sakurabą, choć różnica siły jest naprawdę znaczna. Niemniej Randleman rusza się jak krowa nie jak zawodnik, jest cały napiety (walka Randleman vs Rampage)zaś Saku jest bardzo dobrym technikiem. Sądzę, że jeśli nie "uszkodzi się O Randlemana" ma b.duże szanse, im dłużej walka będzie trwała tym większe. Pozdrawiam Darth [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2003-10-31 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miesiącach treningu nie zauważyłem praktycznie żadnego przyrostu masy ciała i cały czas czuje się niedojedzony. Stosuje się do wszystkich założeń to znaczy dostarczam na dobę 5,5 g węglowodanów w tym głównie złożone, 3 g białka, 1,3 g tłuszczy w tym głównie nienasycone z ryb oleji orzechów włoskich. Rozdzielone mam to wszystko w 6 posiłkach. [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • 1. Odrzywki białkowe organizm musi przetrawić aby je przyswoić aminokwasy to laboratoryjnie przetrawione białko, które może być wykoszystane przez organizm b szybko po zarzyciu 2. Hydrolizat to aminokwasy Izolat jest szybciej i łatwiej wchaniany od koncentratu, ma też lepszy aminogram i BV 3. Anabolic Amino to połączenia hydrolizatu serwatki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2003-10-31 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kijanka why not??? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Lepper w dniu 2010-05-17 23:49:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-10-31 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy starczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nigdzie nie jest powiedziane ze POWINIEN trwac 6 tyg. max. 6 tyg- a conajmniej 2 tyg -wtedy można mowić o 'cyklu' chociaż wg mnie 2 tyg to b. mało Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2003-10-31 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thai kickboxing - oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! ! ! Oyama Karate jest podobne do thai boksingu ale oczywiscie nie jest takie samo . Musisz porozmawiac z trenerem jak on uczy sw. Bo jezeli na plakatach pisalo thai kickboxing - oyama karate to mozliwe ze sparingi i walki sa w full contakcie. Nie wiem jak jest u ciebie, ale u mnie w wawie jest b duzo klubow sw :) ale i ceny sa wurzsze i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2003-10-31 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16LATEK...OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 16 lat to b,dobrze! -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! STEFAN NIE WYSŁAŁ I ZNIKNOŁ . JADŹKA NIE WYSŁAŁA I WRAZ Z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2003-11-01 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jednak ktos cos powie?..to jest dla mnie b. wazne..z gory dzieki:P Japko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2003-11-01 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten typ co mi przepisał tą za***istą papke urzęduje w spółdzielni lekarskiej w cetrum .wizyta kosztuje 50 zeta a papka 60.nazywa jakoś na b ale krótkie nazwisko .wiem że w czwartek siedzi do 17.innym typem który wogóle jest chyba najlepszy jest koleś na warszawskiej.tyle że u niego terminy są dopiero od lutego wiec narazie. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szejk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko... ja to robie tak: 1 banan,, 500ml mleczka,, 2 lody czekoladowe, 1 lyzka oleju lnianiego , 20 gram b.serwatkowego. mam takie pytanko zna ktos moze wartości odżywcze szejka co mc donaldzie sprzedają?? ja nie mam pojecia ale pewnie duzo tluszczyku ale ponoc robiony na pól produtach danona..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-11-01 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2003-11-01 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale głosy bezsilnej konkurencji sie nie licza:)))))))))))) polecam 90 tke.4 capsy w połaczeniu z 4 caps alc i 3kapsami zma.... efekty b.dobre... bigger tm

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2003-11-01 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - poszukiwania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no..biorac pod uwage ze na stronie jest koope błedooow radze sie tymi opisami nie soogerowac:))mam katalog i tam jasno stoi....wszystkie nowosci to przewaznie 60 % białka serwatkowego a reszta to albumina jajeczna....wiec ceny sa b.dobre....:)) bigger tm

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2003-11-01 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    OLIMP Creapure Monohydrate w kapsułkach jest b.dobra.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] OPINIE NA JEGO TEMAT :)ACHA WŁĄŚNIE SIEDZE W DOMU OD PONAD TYGODNIA I CHORUJE NA ZAPALENIE PŁUC POWAGA!!!!! text ten napisany podczas zapalenia płuc więc miałem czas żeby w klawiature tłuc kiedyś rymowałem amatorsko nie mówie że teraz bosko ale rym sie rozwija nie przemija jak uczucie do kobiety rym sie w głowie ma niestety denerwuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 03:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wyciskanie na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jako takiego nie ma, teoretycznie waga ciała plus 10-12.5kg to bby b.dobry wynik , który dawałby medal na mp seniorek, a dla juniorek to 5kg dodane do masy ciała to tez good.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2003-11-02 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj;) Zaczynam od dzisiaj:) Oczywiscie grupa B Marieta Gadu-Gadu 1284

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec nutrion

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak kolega mowi . Geiner to uzupelnienie diety , oblicz ile Ci brakuje B/WW/T/kalorii/... i tyle go powinienes dostarczyc z odzywki ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2003-11-02 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete musisz dostosowac sam do Twojego trybu zycia: http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ a co do treningow 3 razy w tygodniu-b.dobrze jezle jestes poczatkujacym to zaczynasz idealnie ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2003-11-02 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)