b

[...] kolejki Orange Ekstraklasa 18 marca 2007 Bełchatów - Legia 3 : 1 17 marca 2007 Arka - Pogoń 2 : 0 Wisła P. - Wisła K. 0 : 0 Cracovia - Zagłębie 2 : 4 Górnik Z. - Górnik Ł. 2 : 3 Lech - Korona 3 : 0 Dyskobolia - Odra 1 : 1 16 marca 2007 ŁKS - Widzew 0 : 0 [...]

bierzesz 20g efki i 200g kofeiny na porcję. Nie polecam dodawać aspiryny. Możesz np kupić thermo speed extreme, w którym masz dokładnie 200g kofy Kopt prosze nie wypowiadaj sie wiecej,bo wszystkich pozabijasz

Haha pięknie osiągi Tylko mnie ciekawi jaką techniką robisz wyciskanie na barki - pewnie push press (w takim razie ze stojaków bierzesz). Bo jeśli dodatkowo zarzucasz to Pomyśl o wrzuceniu filmików na youtube czy inny site zwłaszcza z MC i wyciskań. Zdjęcia są fajne, ale to mało Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-19 10:59:37

nie ma u mężczyzn, to są bzdury. interesowałem się tym tematem już dawno, też właśnie w obawie o potomstwo. owszem teratogenność może wystąpić ale tylko u matek w ciąży podczas podczas podawania boldenonu.

Ok, jeszce mam troche czasu wiec i bde mial czas na to zeby pomyslec nad jakoms opcja Dobra nie ma co od dzis biore sie za wyliczenia, nowe ukladanie, wybieram sie na male zakupy i od jutra jedziemy z tymmm! Pozdro for All! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-20 09:52:50

A probowales innych spalaczy,ze od razu rzucasz sie na efke? Diete masz,trening jest?Spalacz nie zrobi calej roboty za Ciebie. 30mg (2 tabsy tussi) + mocna kawa30-45 min przed treningiem,to powinno wystarczyc na pierwszy raz.W dopingu oczywiscie polecaja wyzsze dawki.Ale kazdy organizm jest inny i jesli nie stsowales,zacznij od mniejszej dawki. [...]

12 40 10 50 15 60 12 70 10 75 to tak specjalnie te 12/10/15 przeplatane czy tak wyszło poprostu ? a z ta redukcja to normalka, taki jeden koles z pobliskiej dzielnicy na masie wazy 20 kg więcej. na masie wygląda średnio, lekko podlany, brzuch tez lekki a po redukcji = b.ładnie. w sumie jeden kij jak sie wygląda na masie- jak ktoś wie, że będzie [...]

e-lite nazwisk nie podano.

WITAM rozumiem ze cel to masa...dobrej jakosci:) Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 400g Migdały 50g omega 3 jajka II Sniadanie: Białko:16g Tł:8g WW:101g Kcal:545 Chleb żytni razowy 150g / lepiej ryze albo kosze. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 20g / chyba 200... Banan 150g / no...niekoniecznie...raczej nie... [...]

kopt totalnie odleciałam ! powiem tyle: twoja interpretacja minęła się z moją intencją....no cóż taaaaaaaaa emocjonalny stosunek a powaga podejścia to mogą być jednak dwie różne sprawy:) czy naukowiec badający zagadnienie ma podchodzić niepoważnie do niego by uniknąć zaangażowania emocjonalnego? emocje nie wykluczają rozumu - rozum pozwala mieć [...]

jakiej zuzytej oliwy? nic takiego nie napisalem... co do chleba...i bułek to wystepują w 3 posilkach natomiast w 1 ziemniaki. postanowilem wiec zasugerowac ze ryz i kasza sa duzo zdrowsze bez zbednych wykładów. Poprostu pisalem zeby je dawal tam gdzie sie da, zeby połapal sie ze jest to lepsze rozwiazanie i dodal to do 1- posilkow. Chyba nie [...]

1. Ajax - wysoka wygrana z liderem na nieswoim terenie 2. Racing Santander - wygrana z Valencia na wyjezdzie 3. BOT - wysoka forma potwierdzona wygrana z Legia

Knife: Hmnm, to białko 2.27 kg to bym wciągnął - problem w tym, że do tej firmy to nie mam absolutnie żadnego zaufania Czemu nie masz zaufania do NOW'a? Widzisz Banan 75 kg (to powinien brać już osobnik po paru miesiącach treningu). Mój znajomy ze sztangielkami robił zarzuty bez żadnego przygotowania to dojechał za pierwszy razem do 29 czy 31. [...]

Wiesz bo NOW'a po prostu nie znam. Tak samo jak megabola i innych firm. Ale luz http://www.nowfoods.com/ widzę, że to powazna firma i nie będzie jakiegoś "piece of shit" w środku. To bym się pisał na to białko - jak aktualne to jestem chętny. WPC niedługo mi się kończy,a cena widzę bardzo dobra. Co to za rwania się bierzesz? Jakaś [...]

no to poczytaj bo masz niezłe braki:))) wylicz jeszcze raz zapotrzebowanie, i podzial B/T/W. bo cos mi sie nie zgadza ze głodny chodzisz przy diecie na mase:) i poczytaj sobie posty z samej gory dzialu odzywianie.(te wytłuszczone) KOPT Chodzilo mi o to ze skoro napisalem mu zeby zabrał troche tej oliwy i zamiast 42g dał 30 te to pozostale [...]

w tabsach nieekonomiczne. użyj wyszukiwarki i zaglądnij do tematów podwieszonych bo od tego one są, od tego są one, od tego są...

chyba nie czytałeś wszystkiego w tym poście dieta ma obniżone WW, więcej B Aero - codziennie rano naczczo ponad 1000 skoków skakanką (zwiększając co trening) po wzięciu thermy, do tego w czwartki i piątki taniec po 1,5h oraz basen w weekend

1.MU - wygrana w tygodniu z XI Europy i w sobotę w lidze 4:1 z Boltonem 2.Eintracht - wygrana z Bayernem 3.Everton - pokonanie Arsenalu Pzdr/

1.BOT - wygrana a Legia. 2.Manchester United - wygrana z Boltonem 4-1. 3.Fc Barcelona - wygrana 4-0 z Huelva.

a juz wczesniej pisalem ze aston villa u siebie rzadko przegrywa nie wiem czemu nic nie gra w tym tygodniu ale z tego powodu puscilem dzisiaj kupon Rostock - Koeln 1x Manch. Utd. - M'brough 1 Szachtar - Metalurg D. 1 Chelsea strzeli Amadora - Benfica under 2,5 wkład: 10 zł wygrana: 34 zł i generalnie dobrze by bylo jakby to weszło bo jak nie [...]