b

[...] zaczyna wypowiadac w naszym tesciku... Thiago Milo ze wpadles jasne ze fajnie sie oglada filmiki jak ktos sie meczy na treningu... ja twoje wszystkie zmagania sledzilem na biezaco i bylo ciekawie milo bylo patrzec jak wypruwasz flaki A co do mojej choroby to prawie 2 tygodnie sie poszly je... i po 2 tygodniach zamiast do przodu to bylem do [...]

Marian - Dzięki Szczytem elokwencji się wykazałeś fightfear Mniejszego zdjęcia nie było ? O już zmieniłeś. Jak się nazywa kolega ? Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:06:39 Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:07:03

Zaraz to zmienie, bo nie przystoi Taki głupawy humor mnie napadł na wieczór, bo katuje płytę FLAPJACKA - to to w MPC - jeden z zespołów mojej młodości EDIT: jak sie teraz tytuł podoba? Dajcie jakąś lepszą propozycję! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-08 23:11:40

WLasnie szamam twarog i smigam spac nie dlugo Swamprage-Tak planuje juz cos.. Na koncowym podsumowaniu wszystko napisze co do moich najblizszych planow rowniez.. Pozdrawiam iz aparaszam na podsumowanie, choc czy ja wiem czy jest co ogladac.. Jutro sie zmierze hehe.. k3v-J.W.... Pozdroooo! No to nic jak tylko posiedziec jeszce z pare min, poszperac [...]

Napisałem bardzo szczegółową odpowiedź i tuż przed jej wysłaniem zawiesił mi się komp. Tym samym teraz odpowiem krócej. WODYN: Picie w dni treningowe odpada i zadnego ale. W tygodniu tylko jeden raz pijesz jak juz... drugi raz to moze byc mala ilosc wina jak kuz sie bawisz w bonda salonowego. Nigdy nie pij 2 dni pod rzad. Abstrakcyjne poczucie [...]

Siemanko i od razu do rzeczy przejde. Jak wczoraj wspomnialam, pare rzeczy bedzie musialo zostac zmodyfikowane na kilka nastepnych dni (mam tu na mysli przede wsztystkimj diete i treningi) Dlaczego?? Otoz jakis czas temu zglosilam swoje uczestnictwo w pewnym konkursie organizowanym przez jeden ze sporowych portali internetowych. Mam dokladnie [...]

Don Garcia No no no, właśnie takie pompki na podwyższeniu czuje nieźle... i to z obciążeniem.

V-2: Czy mógłbyś podać przykłady sekcji aikido gdzie w ten sposób się ćwiczy? Z tego co słyszałem w ciągu ostatniego roku(dawniejsze informacje trochę mi się zatarły w pamięci, więc nie podaję bo nie chcę skłamać), na stażu w Aikikai Kraków-tak trenuje m.in. zaprzyjaźniona z nimi sekcja w Tarnowie. Nie wiem ile w tym prawdy. Wiem za to, że w [...]

- Co podoba wam sie w Real Gains? No przede wszystkim jest to prawdziwy (real) gainer (gains), doskonały po treningu jak i podczas dnia w celu uzupełniania diety . Podoba mi się to że został stworzony SPECJALNIE dla nas :) dobre białeczko , dobre węglowodany , nawet te niewielkie ilości zdrowego tłuszczy przydatne hehe. Podoba mi się że jest [...]

magnez, omega-3 + oliwa z oliwek, cynk, witamina E, koenzym Q10, b-complex do tego badanie ciśnienia i zabiegi fizjoterapeutyczne - to jest to co nam całkowicie wystarczy

[...] -max to jest taki prawdziwy max co pocisne tylko na raz? -jak ma wygladac trening w 3 tygodniu? podaj jak mozesz tylko na podstawie np 1 cwiczenia czyli klaty do reszta powinienem sam dojsc Napisz czy dobrze mysle Dzieki ze znajdujesz czas zeby pomagac takim zwyklym smiertelnikom jak ja Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-03-09 01:22:53

Bili poproś kobiete żeby użyczyła Ci troszke kisielku w słoiczek...i sie tym smaruj...ma podobne właściwości jak śluz ze ślimaka tylko będzie od Ciebie ostro je.b.ało

[...] techniki aikido. Jeśli idzie o ciosy (shomen, yokomen)... cóż, trochę racji w tym jest. W przypadku normalnego ataku, nawet chaotycznego(nie mówiąc już o ataku osoby trenującej jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. Już w pierwszej wypowiedzi na forum przytoczyłem opinię Philippe'a Orban na ten temat. Próby wykonania ślicznej, [...]

Will ja juz ostatnio o koksach w tym moim temacie sam od siebie nic niepisze tylko ze jak ludzie pytaja o cos w temacie ph to odpowiedziec musze chociaz mysle ze i tak duzo pytan by mozna bylo ograniczyc,bo sie powtarzaja Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-09 05:30:46

storm + noshootgan/storm + shock wydaje sie b.mocne. mozesz zainteresować się również innymi stackami, hp,n2, ale ww zestawy b.dobre(i drogie).

jak na masie to wyglada b dobrze , swietna sylwetka

RoughBoy dzięx. pytanie wzbudza uśmiech, ale podobnie jak Marcin interesuje sie okultyzmem:) czekam na info i bardzo, bardzo pozdrawiam.

Pinec - ja prawdopodobnie jade Wszystkie kwity juz mam, dzis pewnie złożę ostatni podpis. A gdzie jedziesz dokładnie ?

[...] nie żygam chociaż niekiedy mam już dość Dziś piątek i trening BL a po nim 15 min. jazdy na rowerku w umiarkowanym tempie czyli 8 i tętno w granicach 125-160 . Liczę ,że dobrze wypadnie ale mam ciągłe problemy z małym pomieszczeniem- błędem było zakupienie atlasa- zajmuje tylko miejsce a i tak korzystam z niego tylko przy rozgrzewce... Muszę [...]

Witam, co do wymagan na stopnie , podam link: www.triada.prv.pl Znajdziesz tam wymagania na stopnie od P1-P5 i G1-G4... Mam jeszcze pytanie do wilka , otoz czy znasz instruktora z okolic Wroclawia , Tadeusza Dubickiego??? Jesli tak to napisz co o nim myslisz jako trenerze.