b

_Knife_ - wiedzialem ze beda takie podejrzenia ale nie (pisałem juz wyzej ) puramuk - niestety producent nie podaje zadnych wartosci na opakowaniu tak ze ciezko powiedziec

Posiłek 1 - 7:00 Mleko spożycze 2% - 300g/ok Płatki owsiane - 100g/ok Mleko spożycze 2% - 200g/zbędne Otręby pszenne - 20g /ok Rodzynki suszone - 20g/ok Orzechy włoskie - 20g/ok Możesz dorzucić jajko albo kawałek sera białego chudego B: 35 T: 30 W: 105 Posiłek 2 - 10:30 Chleb żytni razowy - 180g /ok Szynka z piersi kurczaka - 80g/ok [...]

Matusiak ciągnięty za uszy Obserwuję z Włoch, co w polskich mediach dzieje się od dłuższego czasu wokół Radosława Matusiaka – napisał w „Rzeczpospolitej” Piotr Kowalczuk. Codziennie redakcje w pocie czoła produkują "matusiakowe newsy". Często z powoływaniem się na włoskie media. Sam wywoływany jestem z tego [...]

Sir Young: Podsumowanie zostanie zrobione w sobotę. Zdradzę tylko, że wszędzie poszło

Lekarz być może też, ale ja bym proponował dać spokój narazie z treningiem i zastosować miejscowo jakiś żel z ketoprofenem (np.Fastum), u mnie podziałało z b. dobrym skutkiem

dzieki za odpowiedzi, ale w takim razie mam jeszce kilka pytan Ok, wiec: - po cyklu xp/nitro regenracja 2 tygodnie i dalej masa do polowy maja- przez ten czas NO Booster- pytanie- jaki najlepszy i ile tego kupic ? - na redukcji planuje kupic scorch (ile kupic i jak dawkowac), tusi i KO (jak dawkowac ?) oczywiscie dieta jest (staram sie trzymac jak [...]

Przegląd Sportowy 21-02-07 http://s000.wyslijto.pl/index.php?file_id=50192552714575951439&act=&down=&gk=pozyczka

Carolus, jak wyglądały twoje dotychczasowe treningi ukierunkowane na wyskok, w twoim wieku to bez obaw chwyciłbym za sztange, może to dać b. dobre efekty

[...] w rozsypce i pokonać ich nie nalezy ostatnio do trudnych zadań stawiam na 1:0 dla romy a co do everton - totenham to gospodarze sa tu zdecydowanymi faworytami... co najwyzej boje sie o remis everton w ostatnich 3 meczach u siebie wygrał z newcastle 3:0 (newcastle o wiele lepsza forma niz totenham oraz wyzsze miejsce w lidze), 1:1 z reading ( [...]

"Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2007-02-21 11:14:63 "

Pomysł z dupy, ale jestem ZA

Siema, wrzucę mój wypis z dzisiejszego treningu, gdyż biję swe kolejne rekordy wycisk ławka 60kgx 8, 75kgx 6, 80kg x6, 85kg x6, 90kg x 6, 95kg x 2+2 z pomocą, 100kg x 1+1 z pomocą hantle wycisk góra 21kg x 12, 24kg x 10, 27kg x10albo 8 i 30kg x 10 Trochę po cyklu siły przybyło, niedługo dam nową ankiete, może znowu się coś stestuje

ten towar ze scifit co pokazywalem na zdjeciu to juz utopilem w kiblu wszystkie kapsy posprawdzalem i w Endur,14 kapsow bylo pustych lub prawie pustych Boogie sprawdzalem wage kapsow supli z firm :ALRI,BioScience,Optimum,NOW wszedzie waga kapsolek byla rowna ten T-bomb bralem ok 2 lata tatemu z tego co pamietam to tak srednio odczulam dzialnie [...]

LAruzo: jedna tabletka ma 1250mg kreatyny wiec na porcje trza wziąść 4 kapsy. W ciagu dnia 2 porcje (przynajmniej w treningowy). masarnie: do kreatyny bierz carbo. dextroze sobie na razie zostaw

drryynnnn drryynnnn drryynnnn ladne zdjecie 8 Ja swego nie wrzucilbym raczej jak leci ?? p.s. PROTEKTOR jest w moich planach wakacyjnych

kipek - dala Ci teraz tzw trutke, ktora teoretycznie powinna usmiercic zeba. Teraz bedzie Ci czyscic kanaly, to sa juz specialne igly do tego(robi to recznie) - nie przyjemnie, wole wiercenie potem Ci specialnym materialem wypcha te kanaly a nastepnie umowi sie na zalozenie plomby. 2-3 wizuty jeszcze masz przed soba

no no nalezalo sie zdecydowanie czasmi mnie tez to zastanawialo czemu jeszcze statusu nie mial gratulacje mistrzu pozdro/

blueeyes to w avku nie jest moje , chcialabys co nie ?? nie wrzuce bo mam powody

Celtic - Milan (2,5) + 0-0 Real - Bayern (2,5) + 3-2 Coventry - Southampton 2-1 Preston - Norwich 2-1 Bournemouth - Yeovil 0-2 Tranmere - Cheltenham 2-2 Od marca zaczne analizować wszystkie mecze normalnie. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-21 17:43:57

niezbyt dobry pomyslunek z tym zdjeciem Ja brzydki jestem nie to co Ty blueeyes