b

saib: Siema. Pokażcie mi to podobieństwo. rafal161 = szczupły. saib = szczupły. ...znaczy się podobni .

Hardened: już pokazał podobieństwo saib__: no niejako mnie zachęciłeś do thermala mam nadzieje że chociaż w 70% potne się tak jak ty,a tak wogóle ile mniej więcej czasu przed treningiem bierzesz thermala i czy miewałeś może skórcze mięśni podczas brania Właśnie wszamałem obiadek,teraz mykam na angielski a póżniej trening

Bolton - Arsenal (zapowiedź) Polcio / 14.02.2007, 15:08 / Komentarze (0) Już dziś czeka nas potyczka na Reebok Stadium o być albo nie być w dalszej rundzie FA Cup. Arsenal zmierzy się w rewanżowym spotkaniu z drużyną Boltonu. Drugie widowisko jest skutkiem pierwszego, nierostrzygniętego meczu. Na Emirates Stadium padł remis 1:1. Goście prowadzili [...]

nonono normlanie uwielbiam was chlopcy avatar - tak, to moje foto. potraficie kobiete dowartosciowac. zgodze sie z opinia, ze kobietka nie obroni sie przed DUUUUZZZZZZZYYYYYYYMMMMMMMMMMMMMMMMMM chlopcem, ale na serio -na wlasne oczy widzialam jak dziewczyna pobila chlopaka. i wcale nie polegalo to na tym, ze nie chcial on jej uderzyc, ze wszgledu [...]

ponoc na sile golonka jest niezla ale ja nie wiem zabardzo dzis slyszane na silce: a: trzymasz diete? b: no dece biore

[...] generalnie nastawiacze nie pomogli a lekarze przepisali dicloduo i pochodne w zalezności od lekarza, tabletki nawiasem mówiąc sa bardzo szkodliwe szczególnie długo zażywane, tabletki pomagały bo były przeciwbólowe między innymi po odstawieniu momentalnie zaczeło boleć [...]

[...] do np. kaszy gryczanej. Dla mnie węglowodany dostarczane z kuskusu mają taką samą wartość jak te z jasnego pieczywa, czyli mizerną. A to za Wikipedią: "Kuskus jest drobnoziarnistym makaronem (o średnicy drobin rzędu 1 mm) otrzymywanym ze zmielonej semoliny (twardych wnętrz pszenicy durum). Tradycyjnie był otrzymywany jako materiał odpadowy [...]

boguc mysle, ze to juz sie dzieje . Sorry,ze akurat tutaj taki maly off top, ale w dziale odchudzanie nie widac zbytniej aktywnosci moderatorow. Tematy 'spadaja', a ich autorzy nie otrzymuja odpowiedzi (chodzi glownie o te w ktorych mieli wypowiedziec sie eksperci). Czasami ktorys z nich (=ekspertow) rzuci komentarz i pytanie na ktore user [...]

Poniedziałek (klatka + biceps) 1.Klatka -Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w gore 4x -Rozpietki płasko 4x ------>ok 2.Biceps -Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x -Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc ze supinacją 3x -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc uchwyt młotkowy 3x ------>ok 3. [...]

Wrzuciłem Pride Hardcore Submissions na primeupload: zamiast kropek wstawcie w adres primeupload.com CD1: http://... /file/55842/PHSV1p1-avi.001.html http://... /file/55892/PHSV1p1-avi.002.html http://... /file/55942/PHSV1p1-avi.003.html http://... /file/55995/PHSV1p1-avi.004.html CD2: http://... /file/56040/PHSV1p2-avi.001.html http://... [...]

FC Test 1. Niang (Ol.Marsylia) 2. Krzynówek (Wolfsburg) 3. Balde (Celtic) ---rezerwa--- 1. Obafeme Martins (Newcastle) 2. Marcelinho (Wolfsburg) 3. Collocini (Dep.La Coruna)

W szczycie formy Tygrysa Adamek taki jak teraz nie miałby czeo szukać. Bo to że Adamek stoczył widowiskowe walki nic nie znaczy - a raczej znaczy, tyle że w drugą stronę, bo były one b. widowiskowe między innymi dlatego że miał słabą obronę i zgarniał na twarz tyle ile Tygrys przez parę lat obron. Popatrzcie sobie choćby na walkę z Briggsem - [...]

Chodzi o trening na silowni? jak tak to zaczynam go okolo 17, jest to godz po posilku IV, koncze trening wracam do domu, zaczynam robic posilek V i odrazu konsumuje. Wlasnie zobaczylem, ze chyba mi tam jakichs ww brakuje ;). Co do laczonych posilkow, to nie mam problemow typu wc, wzdecia i takie tam, a lubie laczyc rozne produkty wlasnie w taki [...]

Hubijr Podbij do mnie na gg to potargujemy się eidt 15.02.07 Zapomniałem napisać że termin ważności ma do 8 stycznia 2009 kolega Hubijr sie nie odzywa więc oferta dalej aktualna: 140+moja wysyłka albo 125+moja wysyłka -ale wtedy zabieram hologram !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-15 09:48:04

Normalnie chyba pojadę to zobaczyć: 18:00 rozpoczęcie 18:10 prezentacja 18:40 Przemysław Marciniak - Tomasz Kowalczyk / Muay-Thai / 72,8kg / 3x3 minuty 19:00 Dariusz Gościcki - David Trulka / K-1 / +96 kg / 3x3 minuty 19:20 Bartek Markowski - Mateusz Jankowski / Walka MMA / 2x5 minut / 19:40 Przerwa - występy artystyczne (Arek Homańczuk - Pokazy [...]

po to kredke bierze sie np rano na czczo a nie po śniadaniu,ponieważ im wiecej pokarmu w żołądku tym kreatyna osiąga mniejsza biodostepność co wydłuża czas wchłaniania, a nie jest to bez znaczenia, ponieważ mono w żoładku o kwaśnym ph szybko przemienia sie w kreatynine. tak wiec kredke mieszamy razem z carbo,woda,sokiem a np białko,mleko etc [...]

Budowa... bardzo ... inna niz Saiba, bardziej kanciasta (moze z wyjatkiem "kantow barkow").

Kenio80 sporo tych oleji... na pewno masz tak mało tłuszczt w miesach, jajkach, rybach, serach? przelicz jeszcze raz... Pozdro albo wklej przykładowy dzien.

dokladnie - b.dobrze mowisz

wpisz w wyszukiwarce trening domatora lub ACT