b

Mam cel jak większość... być wielkim, ale i wyrzeźbionym. Slevin: pierwsze odżywki - stała suplementacja carbo, witaminami, omega-3, potem doszło białko, bo odkryłem, że też się przydaje. Gainera zjadłem, do tej pory, tylko 2kg (Mass XXL czekolada) + próbowałem paru innych (próbki, kumple). Potem przy okazji redukcji zjadłem Thermo Speed OLIMPu [...]

sorry panowie ale nauka nauka i jeszcze raz nauka , ale dieta suple trzymana , jutro trenig klatki i nogi dorzucam na ten tydzien przed treningiem Shock Therapy z universala totez mam nadzieje ze nikt sie nie obrazi na mnie ale od dzisiaj do przyszlego poniedzialku pozdrawiam

środki prowadzące do zatrzymywania wody w tkankach przeciwnie przyczyniaja sie do obnizenia ciśnienia, odwrotnie zatrzymujace wode poza nimi- kreatyna działa w pewien sposób dwukierunkowo. zreszta nie jest to dzialanie jakby nie patrzeć az takie silne- organizm bowiem dysponuje b. silnym i czułym 'aparatem" do regulacji ww. steżeń... [...]

Jeżeli komuś z Was wydaje się, iż moje szkolenie należy do łatwych, z uwagi na fakt, że trener opija się galonami herbaty w Anglii, to jesteście w błędzie. Dzisiaj to zapewne ten szelma zafundował mi niespodziewany test sprawności. Z samego rana, ma spostrzegawcza żona niemalże intrygę przejrzała, bowiem uprzedziła mnie o zasadzce SMS-em o treści [...]

Kupon na wtorek Colchester - West Bromwich 1x Krefeld - Frankfurt 1x Lugano - Bern 1x Mora - AIK 1x HV 71 - Linkopings 1x Aalborg - Roedovre 1 Calgary - Atlanta 1 wkład: 10zl do wygrania: 129zl Na jutro poza Colchesterem sam hokej z powodu slabej oferty, ale w środe juz Uefa gra wiec nadrobimy Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-12 21:00:25

[...] ze skretem stojac 3x10x18kg -Mlotki sztangielka na modlitewniku 2x10x18kg Pompa na dzisiejszym treningu to juz pierwsza klasa , klata pieknie spuchnieta juz po wyciskaniu a bicpes jak zawsze pompowal sie sie tak dobrze przy koncowce drugiego cwiczenia tak dzisiaj spuchl juz po 2 serii pierwszego cwiczenia. Sila juz dzisiaj tez poszla troszke do [...]

apokalipsa Hmmm... siła TEŻ, ale głównie zależy mi na masie. A dlaczego 5*5? Po prostu z tego co wyczytałem, plecy ogólnie "lubią" duże ciężary i stosunkowo małe ilości powtórzeń. Dlatego uważam, że ta metoda powinna być dobra...

GAINBOLIC Składniki: maltodekstryny, kompleks białkowy GAIN BOLIC 6000 (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja), dekstroza, kakao (dla smaków: czekoladowy, toffi ), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant ( dla smaków: kawowy, cappuccino ), monohydrat kreatyny, tauryna, składniki mineralne (fosforan [...]

Przelicze ci to na kapsy Olimpa Gold omega - Olimpa : od 4 do 6 (2g-3g) Zwykła Omega OLimpa - od 8 do 12 (2g-3g) !PzdR!

Chaczyk Serio spotkałem sie z tekstami w necie, i chyba nwet jakims badaniami były poparte, ale nie potrafię powiedzieć teraz na 100%, że żucie gumy moze powodowac bezwarunkowy odruch w postaci wydzielania wieskzej ilości soków żołądkowcyh... A o tym podwyższaniu sprawności umysłowej to przyznam się nie słyszłem. Za to słyszałem że pocieranie [...]

to mozesz robic zamiast cw na triceps (mysle ze bedzie nawet lepiej) ale chodziło mi o te pompki bardziej pochylone - do mięśni klaty :> domyślam sie ze tu tez triceps pracuje ale czy opłaca sie to cwiczenie dawac zmiast sciagania?:>

kolo mnie;))) apteka zielone zacisze przy albercie (rog kondratowicz/wincentego) ostatnio poraz kolejny kupowalem, jedny minus to ze bez recepty niby drozej ale za zestaw maglek B6 50 vit B composium 50 zincas forte 50 kilka dni temu zaplacilem 19,09

Wróciłem. Byłem z kolesiami trochę pograć w bilard, jako, że nauki praktycznie na jutro nie mam. Co do dalszych planów, naprawdę jeszcze nie wiem. Chciałbym iść na jakiś kierunek związany z językiem angielskim, myślę o filologii, ale wciąż jestem strasznie słaby z angielskiego, tzn. nie na tyle dobry, aby bez problemu się tam dostać. Zobaczymy. [...]

Opis z treningu b.ładny, jestem ciekawy działania tego estera. pozdr.

Dobra siła na klacie ogólnie siłowo b.dobrze wypadasz chociaż wogóle na takiego nie wyglądasz. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-12 22:32:39

napsiz ciąg cyfr wchodzący w sklad kodu paskowego a nie serie : np. 5 901330 000461- to jest chyba kreatyna 500g do rozszyfrowania jaki to produkt potrzebne jest osttnie 6 cyfr (to co pogrubiłem) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-12 22:39:32

Przęgląd Sportowy z dnia 12-2-2007 http://s005.wyslijto.pl/index.php?file_id=10598526791780544591&act=&down=&gk=inwestycje

Sila zawsze byla moja najslabsza strona Piter : To az tak cienko wygladam na tych fotach ?? Zapomnialem : dzisiaj waga wskazala + 2,1kg Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-12 22:48:44

[...] Testerami zestawu firmy ACTIVITA w ktorego sklad wchodza : ACTIVITA Musli Gainer 5X1,2KG Activita Crea-Alka Buff 2 opak ACTIVITA - TOP-10. 2opak. Zostali : Gosteczek Pablo20 W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną [...]

tam jest profesor Gordon Wallace