b

Siłownia była prawie pusta o tej porze i wychłodzona :-) Myślę, że ten stan zmienił się wraz z Twoim przybyciem:-)) {{:-( że ja tego nie widziałem{{:-(

Zrobiłam dzisiaj Redowi zdjęcie. Kontrola formy przed Sopotem ;-] /SFD/Images/2015/7/13/f07d20a804eb4912bf38318187d4a286.jpg Jestem i ja... :-> /SFD/Images/2015/7/13/86cf577b616843598f5d4bdb070b0e41.jpg Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-07-13 00:15:27

Jestem i ja... :-> Nareszcie:)

Super, dziękuję :-) A tu zdjęcie z impezy na działce u Henia :-) /SFD/Images/2015/7/21/ada0b3b14e864be1a5262a23ab989e7c.jpg Może za rok się tam spotkamy? Tym razem wydawało mi się, że mam za mało czasu.

/SFD/Images/2015/7/23/32cc0f172b4a4b278148eb53fd802694.jpg sweet focia{{:-( Red, czy Ty jesteś wystarczająco czujny:-?;-D

W sobotę spotkaliśmy się w Lublinie z Krzysztofem Piekarzem :-) /SFD/Images/2015/7/27/fd5d972f0f05422abe25427a079ca13f.jpg /SFD/Images/2015/7/27/fd798a499c7a4afca592f2ccda5d2539.jpg /SFD/Images/2015/7/27/93791f3b5528474297f1b634b32ab83c.jpg /SFD/Images/2015/7/27/7dbed5ae338844c3b9305bc49208b1a6.jpg [...]

"Zagadałbym z facetem...." kto chce zagadać z Redem? :-> :->Żadna się nie przyzna:->

MPJi W :-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-08-21 13:02:29

W niedzielę byliśmy w Warszawie na FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness :-) /SFD/Images/2015/9/14/acd8b2aa5f494787806b190fb7bede0a.jpg /SFD/Images/2015/9/14/42a5d82f95be46c0bcf9849f4b152f86.jpg /SFD/Images/2015/9/14/c5586087e8ec4940b3e45c485935729f.jpg /SFD/Images/2015/9/14/eab0c1c6c3954e788144e06cb3fc91b1.jpg [...]

b.dobre foty:) oby ich wiecej

Red - spróbujesz ? http://www.sfd.pl/B%C5%82yskawiczny_konkurs_letni_%23_2_%3A_Kto_ma_na_SFD_najwi%C4%99ksz%C4%85_moc_w_nogach_-t1123852-s2.html#post4

zgłoszenie oficjalnie zaprezentowane Fitness plażowe weter. Piotr Zieliński (Drużyna B) (A-Team IFBB) można formę szlifować:-))

Ps. 40 g B i 30g T

A puki co zapraszam na vlog #PROjekt50 "Vlog - robię formę bo mogę, robię formę bo chcę " Zgodnie z obietnicą kolejny odcinek bloga, całość na kanale YouTube. 6:00 trening - orbitrek 60 minut 7:05 śniadanie - jajecznica (6 jaj wielkość L) B: 42g T:36 W:6 ~456 kcal https://youtu.be/SncArhCI9Dg

1.Dynamite Oxyslim 2.Pobudzenie - 5/5 3.Skupienie - 4/5 4.ogólne odczucia - Zayebisty pozytywny wystrzał , duża wytrzymałość , zero zjazdu i wejścia na bania..Skupienie na wysokim poziomie...Trening , cardio bajka..! Ogólna ocena 5/5 Podsumowanie Jeden z lepszych testów PW/Termo...Dużo fajnych pozycji , jest w czym wybierać i dla każdego na pewno [...]

1. usp labd-jack3d 2. 4.5/5 3.smak 3.5/5 4..Pompa 4/5 5..Pobudzenie 4.5/5 6.Jak dla mnie bardzo dobra pozycja. Fajne skupienie. Równe mocne pobudzenie, ale nie wywalające z kapci. fajna pozytywna energia i fokus. Ogolnie 4.5/5 warte polecenia Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-11-28 18:10:58

1.Hell Fire 2.Pobudzenie - 4/5 3.Skupienie - 4/5 4.ogólne odczucia - Bardzo dobre przyjemne pobudzenie , długo utrzymujące się na wysokim poziomie , bez uczucia porobienia...Brak zjadzu...Skupienie rewelacja...Ogólna ocena mocne 4/5

1.Chemix 2.Rozpuszczalność - 1/5 3.Smak - 3/5 4.Pompa - 3/5 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólne odczucia - Pompa dość średnia za to dobry pozytywny speed co przełożyło się na dobre skupienie...Może nie jest to PW na "ciężkie dni" ale normalnie można na nim zrobić całkiem dobry trening...Ogólna ocena 3,5/5

1.Alpha Lion Freedom 2.Rozpuszczalność - 3/5 3.Smak - 3/5 4.Pompa - 2/5 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólne odczucia - Wzięte standardowo rano na czczo z podwójną kawką , po 15min mrowienie/pieczenie coś w stylu jak po Fury tylko o wiele słabsze i mniej dokuczliwe...Pobudzenie może bez jakiegoś szału ale trening zrobiony na przyzwoitym poziomie z dobrym [...]

1.Venom 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - 5/5 4.Pompa - 3/5 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólne odczucia - Dobre długotrwałe pobudzenie , bez wjazdu na banie...Pompa niczego sobie...Brak zjazdu i odcinki apetytu...Ogólna ocena 4/5