b

dzięki za odwiedziny. Imo jesteś bardzo dobrym specjalistą, jeśli chodzi o trening, toteż chętnie bym z Tobą porozmawiał na temat mojego. Na razie nie mam za bardzo czasu, ale jutro wieczorem się odezwę i być może uda nam się przeprowadzić jakąś konwersację na wyżej wymieniony temat. NO PROBLEMO, DUDE. Przed ciągami robię oczywiście serie [...]

[...] : 1. Wspięcia na palce siedząc 17x70kg 15x70kg 15x65kg 15x65kg 2. Wspięcia na palce stojąc 15x80kg 15x80kg 14x82kg 12x82kg Komentarze: Ćwiczyło się rewelacyjnie, wszędzie zrobiłem progresję. Wyciskanie na suwnicy robił ze mną na zmianę ponadstukilogramowy koleżka i napocił się niewąsko. Z kolei gdy robiłem wykroki, to jakaś panienka pytała się [...]

Obrona-Wisła Pomoc-Korona Atak-GKS BOT

możliwe, jak trenujesz z takim samym bilansem kcal juz b długo. organizm coraz więcej kcal potrzebuje, więc coraz gęściejszy się możesz stawać. Tak na chłopski rozum. pzd/

No ciekawe rzeczy piszesz "robil juz 114pompek na piastkach jednej reki" tyle to chyba nawet S. Stalone nie zrobi juz nie wspomne o panku !!! Za to, że ktoś w końcu coś ciekawgo napisał w tym temacie to sog dla ciebie

Dokładnie. Własnie ukonczyliśmy negocjacje i potwierdzam: Osoba, która zrobi najbardziej profesjonalny, pełen opis cyklu zatwierdzonego przez nas automatycznie dostaje pełne wspomaganie czyli cyklon odżywkowy podobny do takich jak tu są opisywane: http://www.sfd.pl/Suplementacja_%2D_NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html czyli megakozacki. Taki cykl [...]

Atah jak mozesz to PRZEŚLIJ MI TEN PROGRAM muj e-mail to [email protected] Z góry dziękuje!

Wspaniałe wyniki finansowe klubu Już w piątek wieczorem w Monachium będzie miało miejsce oficjalne podsumowanie minionego roku przez władze klubu. Przedstawione zostaną szczegółowe informacje o stanie finansowym Bayernu. Karl-Heinz Rummenigge ujawnił jednak sporą część tych informacji już wcześniej w prasie. Są one bardzo zadowalające. Bayern [...]

Grupa A: Werder Brema - Chelsea Londyn 1:3 Levski Sofia - Fc Barcelona 2:5 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 1:2 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 3:10 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 0:1 Liverpool - PSV 3:1 Grupa D: Valencia - Olympiakos 5:0 Szachtar Donieck - Roma 0:2 Grupa E: Steua Bukareszt - Dynamo Kijów 10:8 Real Madryt - Olympic [...]

zegnajcie ponoc mam dozywotniego bana, jeszcze nie wiem za co, ale szopka jest konkretna pozdro, cyklon04

Z ta szablonowoscia to taki zarcik, wywaz sam jego sile... Raz po 6-8 a raz po 15-12 jest b dobre, ale mniej dni odpoczynku daj po 12-15, a cw ktore bedzie ostatnie w 12-15 powinno byc pierwsze w 6-8 , najlepiej jesli jest to cw najbardziej silowe z zeztawu. Don, wiem ze sie roznimy, ale te roznice sa dla mnie na tyle jasne by nie budowac miedzy [...]

- wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

winko b dobre! szamam takie 3tydzien

Grupa A: Werder Brema - Chelsea Londyn 1:2 Levski Sofia - Fc Barcelona 0:3 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 1:2 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 2:1 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 2:1 Liverpool - PSV 1:1 Grupa D: Valencia - Olympiakos 3:0 Szachtar Donieck - Roma 1:2 Grupa E: Steua Bukareszt - Dynamo Kijów 2:0 Real Madryt [...]

U la la drogi panie, jesteś chyba jednym z tych ludzi, którzy stosują suple jedynie wtedy kiedy stosują saa! A to błąd i to WELKI! Dla twojej wiadomości kolego - odżywki stosujemy przed, w czasie i po cyklu! Reszta chłopów zaraz na ciebie nakrzyczy, więc daj słowo że nie złapiesz się za saa przed latem i popracujesz nad tym co pisałem - to może [...]

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0-2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-3 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 1-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-2 GKS Bełchatów - Wisła Płock 2-0 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 1-2 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 0-1 Pytanie do ankiety : KTO WYGRA PUCHAR EKSTRAKLASY Zmieniony przez - [...]

JA jestem fanem JUVE i wierzę, że wyjdą z Serie A. chyba chodzi o serie B

tylko czemu w walce z Feitosa przedstawiony byl jako Australijczyk. Taki ktos (jesli to nie pomylka) to dla mnie nie jest polak. Tak samo Michalczewski, cale zycie pod flaga niemiecka i nagle pod koneic sobie przypomnial o polsce. Dziekuje A Ty jesteś Polak skoro nazwe swojej Ojczyzny piszesz z małej litery?

Wiec zarejestrowales sie tylko po to zeby wrzucic (ewentualne)"czyjes" foty L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 Rzeczywiscie haha kupa smiechu ZALOSNE

Grupa A: Werder Brema - Chelsea Londyn 1:1 Levski Sofia - Fc Barcelona 0:4 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 0:2 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 2:1 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 1:0 Liverpool - PSV 1:1 Grupa D: Valencia - Olympiakos 2:0 Szachtar Donieck - Roma 0:1 Grupa E: Steua Bukareszt - Dynamo Kijów 1:0 Real Madryt - Olympic Lyon [...]