b

Fedor Emelianenko vs Mark Coleman To wszystko. Są jeszcze zdjęcia na Sherdogu, ale już podaruje sobie ich wklejanie i podam tylko link, dla głodnych niecodziennych ujęć obijania gęb i innych części ciała. PRIDE 32 "The Real Deal" Pictures @ Sherdog.com: http://www.sherdog.com/news/pictures.asp?n_id=5949

świetny artykuł brawo ...ku chwale MMA

Po treningu. Cieszą mnie niezmiernie ciągłe postępy: barki unoszenie sztangielek bokiem stojąc 11kg*12, 13.5kg*10, 13.5kg*10, 13.5kg*10 wyciskanie sztangi zza karku 50kg*10, 60kg*8, 70kg*7 arnoldki ze sztangielkami 21kg*8, 23kg*8, 23kg*7 unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 10kg*12, 11kg*10, 11kg*10 triceps wyciskanie francuskie sztangi [...]

Uśmiechają się, bo tatuś daje w pysk złemu Panu, a tak się go boi i nie oddaje. Jeszcze jedna sprawa, wiecie jak jest w USA - propagandy anty-MMA są na 'porządku dziennym'. To właśnie takie sceny imo mogą podsycać zapały ludzi, którzy nie rozumieją tego sportu i lubią się do***ać. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-23 20:20:48

Te informacje są nieprawdziwe. PRAWDZIWE GAŻE ZAWODNIKÓW SĄ W LINKU PONIŻEJ: http://www.thefightnetwork.com/news_detail.php?nid=2553 i w temacie na SFD: http://www.sfd.pl/temat296306/ Zamykam.

Popatrzcie na gaże zawodników za UFC 64. Najwięcej dostał Anderson Silva - $50 tys! Dodam, że za zdobycie tytułu MISTRZA! Fedor za NORMALNĄ walkę (w sensie: nie o pas) dostał DWA RAZY TYLE. Zresztą, sami spójrzcie. W porównaniu do Pride - UFC PŁACI PONAD 2 RAZY MNIEJ! Z MMANEWS.com: Rich Franklin earned just US$21,000 Anderson Silva collected [...]

ok vit falvit i multivit w tablet.musujacych,vit b complex pojawiły sie pekniecia w kacikach ust. no i Ca i Mg choc ponoc oba sie wykluczaja i razem ich brac nie mozna TSE 7;00 15/35/6 lecytyna i wapniem 9;00 15/35/10 z mg 12;00}to jeden posiłek pewnie ze 100 ryzu i miesa z salata 24/38/12 *2 15;00}z CLA 17:30 przed treningiem 20/30/7 18:30 tse [...]

UFC to nie tylko Chuck, saib__... Jednak coś jest w tym, co mówisz. Tak więc Dana jest po prsotu między młotem a kowadłem i za wszelką cenę nie dopuści do walki z Wandem. Na żadnych zasadach... A co do tych tekstów, kozaczenia itp. bzdur, jakie wypisują co poniektórzy, to już ręce opadają... Po tysiąckroć się tłumaczy, że to element marketingu, [...]

...to ja wrzucam troche fotek z http://www.prideofficial.com/ ps. fight temat córek Colemana poruszony tutaj: http://www.sfd.pl/temat296303/

albo zadbac o zdrowe zrodla b/ww/t i generalnie higiene jedzenia

WODYN, szkoda że znowu za bardzo sie rozpisałeś- ale taka juz twoja natura. jednakże z twoim "rankingiem" skuteczności podciagań na drążku nijak sie nie moge zgodzić. jednak aby polemizowac w jakikolwiek sposób musiałbym wszystko przeczytać- by nic nie wyrywać z kontekstu. więc z żalem muszę z polemiki zrezygnować/ powiem tylko, że dla [...]

na drążku i zwisaj wyciąga kręgosłup - tylko chwilowo w weekend zbiore sie i napisze cos wiekszego o tym chyba nie pisac - temat zarezerowany

Do Rerzka : taa Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-10-23 21:26:06

W sumie data waznosci jest do 2010 ale nawet za pare b miesiecy bedzie ok??Bo bedzie trzeba troche pocwiczyc zeby wrocic do formy zanim go znowu uzyje..

that's all ...jeżeli kogoś interesują większe i lepszej jakości to zapraszam na: http://www.prideofficial.com/free/result/event/1156045266.html pzdr

[...] 130 kcal - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; T:9,96g: W:0,02g) 88,2 kcal Razem: (B: 26,06g ; T:30,82g ; W:92,96g) 755,8kcal 2. Śniadanie II - 10:00-11:00 (w szkole) - 4 kromki chleba żytniego razowego( to jest około 60g) (B:3,36g ; T:1,02g ; W:27,36g) 133,8kcal - 40g sera żółtego gouda (B:11,16g ; T:9,16g ; W:0,04g) 126,4kcal - 40g chudej [...]

Wilk80 napisał:A co do tych tekstów, kozaczenia itp. bzdur, jakie wypisują co poniektórzy, to już ręce opadają... Po tysiąckroć się tłumaczy, że to element marketingu, że kształtowanie wizerunku, że robienie show (bo MMA to nie tylko walki w ringu/klatce, ale całe widowiska)... Jaśnie Wielmożny Panie Moderatorze ja to widze nieco inaczej [...]

białka NIGDY nie bierzesz w cyklach - to tylko UZUPEŁNIENIE diety; stąd też przyjmooj je codziennie na noc (30g), jeśli tyle brakooje tobie z pożywienia b.dobrym białkiem opartym na kazeinie jest pro longatum firmy biogenix

Fiodor zachował się jak prawdziwy mistrz w każdym znaczeniu tego słowa.Chciał dzieciakom Colemana pokazać ze nie każdy Rusek jest taki zły i bije amerykańskich ojców,dobrze ze te dwa uderzenia dziadka Colemana przyjął z uśmiechem na ustach bo równie dobrze przecież nie musiał tego robić.Dzieciaki później już nieco mniej bały się wujka z Rosji [...]

wilk80: śledziłem ten wątek przez jakiś czas i z tego co wiem jego zasłabnięcie i wymioty podczas treningu to wynik kontuzji szyi, jakiej doznał. Walka ze Smirnovasem i zachowanie sędziego (zamiast przerwać walkę, pozwolił Saku walczyć dalej; Japończyk wygrał, ale prawdopodobnie to również odbiło się na jego zdrowiu) również zapewne miały [...]