b

kolego b... przeczytałem.brak uzasadnienia w tym Twoim poście.

uzywalem to pare razy i po kuracji10-20minutowej bic mi wzrastal o 1cm a po paru godzinach wraca do normy. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

Okej Bardzo sobie cenie wasze rady wiec postanowiłam zmienic to i owo. Veronka ma racje - lepiej lekko zluzowac niz po 4 dniach rzucic sie na ciasto i rodzynki w czekoladzie Tak wiec po przemysleniu powyzszych rad postawilam sprawe tak: Białko - 110g => 440 kcal Wegle - 130g => 520 kcal Tłuszcze - 40g => 360 kcal Razem - ok. 1300 kcal [...]

ej neta nie mam 2 dni i już na mnie najechali Chodzi mi o to, że jak koleś chciałby mieć wszystko poukładane tak żeby mu się zgadzało, to miałby problem, żeby w/b/t miał dokładnie tyle ile trzeba Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

multi, b komplex i antyutleniacze pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

wiesz gladiator...zycie wyglada nieraz tak, że to co jest w sądzie i na papierze nie ma wiele wspólnego z rzeczywistością.ale niestety albo stety tylko to sie potem liczy.dlatego musisz wiedziec co sie stanie po uzyciu broni zeby móc jej uzyc.ten b.policjant to pewnie wiedział.i nie chodzi mi tu o skutki jej uzywcia ale o prawne aspekty jego [...]

Wit. C możesz łyknąć/wypić przed treningiem. Obok B-karotenu, to dobry antyoxydant, a jak wiadomo, powstawanie wolnych rodników podczas wysiłku fizycznego, trzeba zneutralizować... w czym pomagają nam antyoxydanty. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

okres wakacyjny jest taki jak kazdy inny tylko po prostu bardziej sprzyja cyklom rzezbiacym. dlatego nalezy odpowiednio ukierunkowac trening, diete i wspomaganie i działac. a przerwa 2 tyg od wszystkiego jest dobra nawet czesciej niz raz w roku w wakacje. a wszystkim tym ktorzy robia cykle masowe oparte tylko na paru strzalach deki w 30 stopniowe [...]

gainer czy białko?? ...widzisz lifter a wydawalo ci sie ze najglupsze pytanie juz slyszales :))))) ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

to tak 1. nie bede czepial sie 40 (slownie czterdziestu) metanu - indywidualna wybor :) 2. napisz swoja diete 3. skad mam wiedziec ile bialka i gainera skoro nie znam twojej diety 4. i ten trening - to chyba ty sam najlepiej wiesz jak u ciebie z regeneracja itd. i ty najlepiej powinienes wiedziec czy dana grupe robic raz czy dwa w tygodniu. [...]

kolarz tu sa pewne zasady za nieprzesterzeganie ktorych dostaje sie banana wiec zanim zaczniesz zalawiac towar a siwy hahar zacznie ci rozpisywac cykle WYPELNIJ PROFIL. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

dziekuje za umoralnienie... ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

procentowo tluszczu to masz bardzo malo,czego Ci b.zazdroszcze,tzn nie to,ze komus czegos zazdroszcze,ale tak sie mowi b.ladne bice,barki slabsze,ale tez dobre klata b.ok, brzuch jak na Ciebie moglbys miec lepszy i na tych zdjeciach to plecki dosc slabe ale ogolnie to i tak jest b.b.dobrze i zycze Ci udanych wakacji,a Slowaczki sa b.ladne,prawie [...]

Logan, dzieki za rady nt pory przyjmowania thermy. Czytalam wczesniej, ze brana na czczo moze powodowac nudnosci, ale ja raczej odporna na roznaaa chemie jestem, wiec mysle, ze bedzie ok ;). Wrzucam therme na czczo, po godzince (u mnie wlasnie wtedy therma zaczyna dzialac najmocniej) lece na rowerek... mowisz pol godzinki? Ja w sumie juz od [...]

jest i to w dodatku bardzo tani - tylko jest w proszku. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

masa siedzi ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

heh napisz najpierw do czego ma słuzyc ta dieta i jaki rodzaj aktywnosci bedziesz uprawial. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Jest z tym troszkę roboty. Zerknij sobie na plan suplementacyjno-dietetyczny napisany przez Darka. 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - [...]

Jesli myslisz o kodokan shin-ryu w Bytomiu w szkole na placu tramwajowym to bardzo polecam, niestety nie przecwiczylem calego sezonu bo wyeliminowala mnie kompletnie kontuzja kolana, ale szkola naprawde super. A jesli chodzi o inna szkole, to tylko isc i popatrzec na obie sekcje, bo w tej chwili nazwy szkol srednio odzwierciedlaja podstyle (jesli [...]

a z technika to jak to jest dokladnie,to sie robi ze stopami plasko ulozonymi czy na palcach.Jak robie na plaskich stopach to bardziej czuje tylne miesnie uda a jak b na palcach to wtedy jestem pochylony bardziej do przodu i czuję wtedy przednie miesnie uda.Qrde jak to ma byc?