[...] Kawalec i tak napisał o konkursowym rwaniu siłowym od kolan: Co do ćwiczenia to nie widzę w nim nic złego. Mocne ćwiczenie angażujące całe ciało. Oczywiście jeśli jest dobrze wykonane. Bardzo ogólnorozwojowe. Na pewno angażujące mocno barki. Jeśli skupialibysmy się bardziej na kapturach to wiadomo, że znalazłoby się ćwiczenia, które w [...]
Czekam i czeka także Mateusz Kawalec na wasze opinie Swoją opinię napisałam wyżej, zresztą większość uczestników konkursu ma w tej kwestii podobne do mnie zdanie.
Acha ,póki pamietam- będzie zmiana w nagradzaniu w tym konkursie i w każdym następnym. Zaważyłem ten problem ,gdy w Holandii zrobiłem konkurs Mr Biceps. Ale zaważyłem to po zawodach,gdy wiele wyników się dublowało ( ku mojemu zdziwieniu) Przy konkursie East West Rally tez to chciałem zapisać ale w ferworze problemów z pompkami i wioslowaniem [...]
No na wyniki bedziemy czekac i czekac :-) Tadeusz gdybyś grał fer i nie szukał ułatwień konkurs byłby dawno rozstrzygnięty :-D aż zacytuję dlaczego tak jest z natury szuka zawsze jakiegoś nielegalnego ułatwienia (znów wraca temat sportowego fair play) gdybym tak napisał o moderatorach to zaraz ban i że jestem oszczercą gdy napisze tak o [...]
Acha-mam też na oku kolejnego Czarnego Konia Gość biega w chyba podobnych wyścigach jak Viki,jakieś martony z przeszkodami po 60 km. Dokładnie nie wiem jeszcze jak to działa ale z dystansów wynika ,że ma świetną formę. Zobaczymy jak sobie poradzi z zadaniem na grudzień. Gość jest dość masywny-ok 80 kg Zobaczymy ,co z tego wyjdzie ale na finał [...]
Viki co Ty wiesz o bólu powyciskaj przez 20min. 50kg na ławie |-) Taki żarcik dawno już tego nie robiłem a pompki jednak tak nie bolą jak WW ;-) I wypraszam sobie te podskakiwanie starałem się jak umiałem ;-DWycwiel to żarty przecież ;-) uważam za zarzucanie osobom trenującym sporty wytrzymałościowe (do takich zaliczam ww czy te kosmiczne ilości [...]
Czekam aż się więcej widzów zbierze,bo na pewno będą mieli bardzo wiele konstruktywnych uwag krytycznych. W każdym razie tak mnie się mieśnie napakowały-od najbardziej napakowanych do śladowo. nr 1.mieśnie obłe grzbietu, nr 2. barki-akton tylny nr 3. kaptury część górna i środkowa,czworoboczny nr 4. barki część środkowa śladowo : [...]
[...] frustracje prowokujace do kontynuowania głupich uwag? Spytałem się fizjoterapeuty(poprzednio źle wpisałem fizykoterapeuta ) co mi odpisał-Wam udostepniłem-nie wiem w czym problem? Że tego nie ukryłem? Pytam się eksperta i jestem ciekaw jego zdania-czy mnie sie to podoba,czy nie. Tu się akurat w pełni zgadzam. Ale jak zwykle prawie każdy [...]
[...] ,że to o tym widzimisie-jest po prostu niesprawiedliwe i nie ma do tego zadnych podstaw-zasady są takie same od początku. Co do ergometru-są dla uatrakcyjnienia naszej zabawy dwa ograniczenia: -150 powtórzeń -czas na wykonanie próby 5 minut I ja to tak zrozumiałem ograniczenia czyli nie przekroczyć 150 powtórzeń ( mniej może być ) i nie [...]
Wycwiel-jest lepiej-te pierwsze dwie dwudziestki wygladają dobrze ale ta ostatnia 10 juz trudno powiedzieć,bo nie ten kąt filmowania. Za to Catalaja-bez zastrzeżeń-bierz przykład z pani kapitan (Viki także ) ! :) Ojan-jak zawsze zaciety jak bulterier-wciąż daży do perfekcji.
Wycwiel-widze,że stosujesz 2 pkt z teorii manipulacji :) Brzmi on tak : stwórz problem ,po czym zaproponuj rozwiązanie :) To co prezentujesz teraz jest ok ale na poprzednich próbach nie wszystkie powtorzenia były do zaliczenia .
Zawodników tradycyjnie już przyjechało mniej niż się zapowiadali. Paweł Wodyk niestety zbyt późno się zorientował ,że ma do nas ponad 2 godziny jazdy-stąd usprawiedliwiłem jego nieobecność . Ale i tak wielka szkoda,bo gość super opowiada,nawet o kompletnych drobnostkach. Ma ten dar poprostu Ale ,ku mojemu zaskoczeniu-pojawił się legendarny Czarny [...]
Wrzuciłam film i czekam na komentarze %-)Wszystko wyjaśniałem wcześniej rano w temacie głównym. wycwiel ma rację - wielu b.dobrych trenerów było stosunkowo marnymi zawodnikami i nie potrafią wykonać tego co wymagają teraz od swoich podopiecznych. Viki - do poprawy jest jedynie poszerzenie uchwytu. Reszta perfekcyjna.
Pare dni temu, jakos pod koniec kwietnia }:-( obiecalem Panu Moderatoru, ze przejrze oferty niemieckich aptek. Nie bardzo mi sie chcialo, bo wiedzialem ze nic ciekawego z tego nie wyniknie %-) Przegladajac to pamietajcie, ze zarowno na ubezpieczenie jak i bez zawsze warto brac najwieksze opakowanie - tamox 30 tab i 100 tab na ubezpieczenie to [...]
[...] SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz [...]
[...] SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz [...]
[...] SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz [...]
Koliber112 ***************************************************************************************************************** Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu środków. Pytania typu "sprawdź priv" / "podbij pomogę/podpowiem co i jak" itp również ten zakaz obejmuje. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept [...]
[...] SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz [...]
[...] SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! ***************************************************************************************************************** Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz [...]
