SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • OSTATKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nima ze boli !! ostatki to ostatki choc osobście nei obchodze bo nie uznaje ostatków b włsnie w takie czasy co rydzyk sie bawić nei karze są najlepsze imprezy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-02-21 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    b.ładnie do poprawy hmmmm - ortografia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2006-02-21 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przemianą materi Michał Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz racje przepraszam nie zauwazyłem pszykład pisze się przez sz przepraszam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-02-21 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] League: Hity w Madrycie i Monachium Data: 20.02.06 22:07, Autor: Konrad Kostorz, Źródło: inf.własna Po zimowej przerwie do gry powraca piłkarska Champions League. Na najbliższy wtorkowy wieczór zaplanowano rozegranie czterech pojedynków 1/8 finału klubowego Pucharu Europy. Arcyciekawie zapowiadają się rywalizacje Bayernu Monachium z AC [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a) albo domowe imprezki z żarełkiem albo.. b) impra w klubie gdzie jest żarcie, a nie tylko piwo i wódzia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-02-21 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zmiana treningu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz ok 16 miesiecy z lekkim przerwami sobota: klata-plecy pon: bic-tric sr: nogi-barki co do barkow to poprzedni trening: wycisk z klatki 4x wznosy na boki 3x wznosy na boki w opadzie 3x czy jakos tak wogole mi nie wchodzil, dlatego rozbilem to na 2 podobne cwiczenia po 3 serie, w ktorych wydaje mi sie, ze jednak jest nawet duza roznica w pracy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-02-21 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha nie wiem jak mozna takie seriale ogladac ale co tam jedno i to samo a jak widze ****a tych niedo***anych blizniakow z m jak milosc to dramat ;x przeciez zero talentu ****a tak szcztucznie to gra , ze sie ogladac nie da http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.panmaciek.friko.pl/ AnnaMuchaMJakMilosc/AnnaMucha119.JPG&imgrefurl= [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala K-1 we Wrocławiu 4 marca?

    Post
    Scena MMA i K-1

    A wiec tak: Grand Prix Polski K-1 odbedzie sie 4 marca 2006 w hali ORBITA przy ul. Wejherowskiej 2 o godz 20.00 Walcza mistrzowie karate, taekwondo, kick boxingu, muay thai, vale tudo. Bilety w cenie 40zl (trybuny) i 60zl (loza) Przedsprzedaz: Empik pl. Kosciuszki i Rynek (Wroclaw) Klub Karate Kyokushin ul. kosciuszki 35 B, tel. 071 343 79 33 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-02-21 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitnessowa dieta do oceny =P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'M: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne' moja waga - 80 bf nie wiem , ale myśle że powyżej 15% - jutro zobacze to dam znać współczynnik aktywności 1.1-1.2 więc o co chodzi ? zresztą to 2200kcal to tylko próg wyjściowy. Coś na czym moge się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-02-21 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek87 nie do Ciebie do autora tematu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2006-02-21 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Lubisz nie lubisz... ja źle licze? II dzien treningu: PLECY: Drazek szeroko-3 serie max Sztanga podchwyt-3 serie (5-6 ruchow) Sciaganie drazka zza kark-3 serie (6-8 ruchow) Wioslowanie trojkatem-3 serie (6-8 ruchow) (4x 3serie =12) BICEPS: uginanie ramion ze sztanga łamaną-3 serie (5-6 ruchow) uginanie ramion ze sztangielkami-3 serie (6 [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • obciąrzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obciąrzenie ->obciążenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-02-21 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    b. dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2006-02-22 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja Wam polecam dwa linki: http://0.7.litra.w.7.sekund.patrz.pl/ http://www.youtube.com/w/der-echte-Gangster-am-PC?v=h_5EBsFQUQE&feature=Views&page=1&t=t&f=b pzdr.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Vieira: "Wszyscy mogą dojść do finału" Patrick Vieira grał w Arsenalu w latach 1996 - 2005, gdzie był kapitanem, zanim nie podpisał latem zeszłego roku pięcioletniego kontraktu z Juventusem Turyn. W perspektywie środowego spotkania 1/16 finału Ligi Mistrzów, serwis werder.de porozmawiał z urodzonym w Senegalu pomocnikiem o Juventusie, [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 00:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czech pisze wiele głupot 17beta-hydroxy-17alpha-methylandrosta-1,4-dien-3-one to wzór chemiczny injekcyjnego oraz oralnego metandrostenolonu Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-22 03:22:48

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8377 Data: 2006-02-22 03:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojdan- masy wiecej niz 30 kg:) Wylliam-b-12 W-4,5 T-5 Dzięki Miętki:)

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 06:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zasadach K-1 i MMA, ale wywodzi się głównie z zapasów - mimo tego stójkę ma przekonkretną. Ostatnia walka przeciwko Genki Sudo dostępna w podwieszonym temacie Walki z Pride Shockwave i K-1 Dynamite... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-02-22 08:17:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2006-02-22 08:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRON MAN PRO 2006 - PEŁNE WYNIKI

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A OTO WYNIKI POZA PIERWSZĄ PIĘTNASTKĄ: KLIKNIJ NA OBRAZEK, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-02-22 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benfatto wraca na scenę !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z_amer40 bigam troszkę po necie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2006-02-22 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)