b

Ty lepiej zamiast po alkohol sięgnij po słownik ortograficzny

odzywiaj sie zdrowo i tyle PS a tak ogólnie to nie ma diety na wzrost Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2005-08-01 20:23:38

SAM JESTEŚ ANALFABETĄ POPATRZ SOBIE CO TY PISAŁEŚ "haha kolego przejyj historie waszego klubu i jego przodków to zobaczysz kto tu zyd !!!! "

Obchody 61. rocznicy Powstania Warszawskiego Dziś w Warszawie przez cały dzień odbywają się obchody 61. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. W uroczystościach biorą udział przedstawiciele kibiców Legii, którzy składają wieńce i zapalają znicze w kształcie klubowego herbu. Delegacje fanów z Łazienkowskiej spotkały się z gorącymi oklaskami i [...]

myślę że porownujac spalacze tylko pod wzgledem skladu robi sie pewne przeklamanie oczywiscie ze mozna powiedziec ze spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt [...]

Na allegro sprzedawane sa koktajle na rzezbe i mase kazdy po 7,5 zł RZEZBA: http://toya.net.pl/~zoneactive/koktajl_rzezba.doc MASA http://toya.net.pl/~zoneactive/koktajl_masa.doc Moze Ci pomoze:) Nie kupilem tego...ukradlem

PODZIAŁ na sporty i sztuki walki jest głupi i da się szybciutko obalić. Nie ma sensu rozważać czy a jest b, czy b jest a czy są równoważne. W sztukach walki nie ma punktow (na ktore sie uderza) a w sportach wlasnie sa punkty ??? Jeżeli sport walki i sztuka walki to to samo to dlaczego inaczej się nazywa WODA = H20 Myśle że sztuki walki traktują [...]

ten trening na oporny fat to ten, ktory wspomnialem wyzej? 1200 kcal to mi daje : 800kcal z bialek, 400 kcal z fatow - trzymac sie tego dalej? 2.0+b/kg i ok 50 g fat'u <szczerze, po co mi te tluszcze skoro nie wchodze w ketoze? dla energii? te dwa ostatnie pytania i postaram sie wiecej nie zawracac d... glowy

1. Czy 50 g białka w jednym posiłku dla mnie to nie za dużo? Przecież 5 posiłkow, to daje 250gB-za dużo. Może w dni standardowe pozostanę przy takim rozkładzei jak rozpisałam na pierwszej stronie postu? do 50g a to roznica ,bialko rozkaldamy tak jak wychodzi z zapotrzebowania 2. Nie liczenie kalorii odpada. Moje zapotrzebowanie: [...]

podaj jeszcze ile masz lat i staz trreningowy co do planu to widzial bym to tak: Poniedzałek: Klata: Rozpiętki na ławce skosnej 4x12-6 daj jako ostatnie cw. Wyciskanie w skosie głową do góry 4x12-6 Wyciskanie na ławce prostej 4x12-6 jako 1 cw. Triceps: Wyciskanie w wąskim uchwycie 4x12-6 nie polecam w dzien z klata lepiej zamien na inne cw. [...]

unikaj fastfoodow, chipsow i innych badziewiastych pokarmow ;) Co masz cwiczyc.... ciezkie pytanie PS b-real masz duzego soga za nik...niestety duchowego bo niemam abona Zmieniony przez - enen2606 w dniu 2005-08-01 23:47:31

Olo: Nie ma czegoś takiego jak sporty walki czy sztuki walki. To jest jedno i to samo buhahaha!! Jak to jest jedno i to samo to ja jestek ksiadz! buhehe :P Rozwaliles mnie tym! Tu ja sie mogle klucic na ten temat. Tak jak juz napisala Becia w sportach walki uderza sie na wybrane punkty!(mowa o punktach na ciele np. zebra)

Witam aż specjalnie zalożyłem konto żeby porozmawiać sobie z naszym <b>"MP juniorów-i nie tylko-no"</b>czyli kumplem kesieo z tego co widać... zaczynamy: 1."10 strzałów superki to możesz sobie zjeść w tydzień-tak myślę sobie " a słyszałes o tym ze ten LEK jest stosowany także w medycynie? słyszałeś coś o [...]

heheee... no i wykrakałam około godziny 23:00 poczułam głod i to niemały..na szczęście dało się go opanowac stosunkowo łatwo posiłkiem tłuszczowo-białkowym, a nie węglami jak planowałam..cóż jak widac, moj jadłospis będzie się jeszcze co do kwestii ilościowych zmieniał w przeciągu najbliższych dni dość często, jako że dopiero orgaznizm się do [...]

[...] z 2 różnych języków. Mędzynarodowego języka chemii i j. Polskiego. Ponadto zachodzi tu kompresja informacji. Rozumiem jednak co chciałeś powiedzieć. Synonimy występują w obrębie jednego języka jednak jeden z nich jest naleciałością z innego. Określenie sport walki wyrasta z kultury europejskiej. Osoby dokonujące transkrypcji z języków obcych [...]

"jeżeli chodzi o bieganie rano, to wystarczy w zupełności 20 min., bo organizm nie ma za bardzo z czego czerpać energii ( mowa o ćwiczeniach na czczo ), więc od razu wali w tłuszcz" "Nie spotkałem się jeszcze z opinią, żeby organizm rano czerpał energię z tłuszczu" Chodzi o to że rano masz uszczuplone zapasy glikogenu więc [...]

netpro A mogę sie dowiedziec Kto mi zablokował konto na K** i za co ... moje ostatnie wypowiedzi http://komputery.katalogi.pl/temat58422_strona11/ nie były usuwane... nie dostałam żadnej informacji o zablokowaniu konta, (blokada nastąpiła w dniu 31 lipiec 2005 po godzinie 20:26 ) kurde może to oczasty... Przepraszam, że korzystam z SFD ale brak [...]

Zamknij oczy i wyobraź sobie. Są dokładne opisy...Bez fotek nie ruszysz? "SKRĘTY TUŁOWIA Z DRĄŻKIEM Chociaż niektórzy uważają to ćwiczenie za bezwartościowe, Charles się z tym nie zgadza. &#8222;Skręty z drążkiem dają mi mocne, w należytym stanie mięśnie skośne brzucha i lubię je tączyć w superserie ze spięciami w skosie - uważa Charles. [...]

Sporti - sorrki ze zawracam ci głowe bo plan już mam :) ale chial bym sie zpaytać o pewne rzeczy, mianowicie dips - co to znaczy czy to jest ajkieś tłumaczenie z innego jezyka "pompki na poręczach" W przypadku specjalizacji nam klatke - co to znaczy specjalizacja kilob Przepraszam kolege, ktory zaczal temat, ze mu sie wcinam ale [...]

leonstar Gratuluję