SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w kolanie

  • Skoro masz dolegliwości bólowe które uniemożliwiają normalną aktywność to trzeszczenie jest objawem wtórnym i nie najważniejszym kłopotem, należy udać się do lekarza oraz pewnie fizjoterapeuty. możesz również zapoznać się z artykułem z portalu potreningu.pl: http://potreningu.pl/articles/1209/trzaski-i-bol-w-kolanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-09-11 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan przed rozgrzewką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od około trzech miesięcy borykam się z problemem z kolanami ,a mianowicie pewnego razu podczas gry w piłkę na orliku poczułem uwierający ból w kolanie ale dograłem do końca.Następnego dnia nie mogłem do końca zgiąć kolana jednak po kilku dniach pełne zgięcie wróciło ale ból pozostał (i ciągle jest) to samo 2 tygodnie później stało się w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-09-11 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kila strzałów będzie boleć potem przejdzie, bij trochę niżej w bok uda, nawet jak wystąpi ból to nie paraliżuje chodzenia. Ty pewnie bokiem przywaliłeś, ale w przednią część mięśni na udzie i ból promieniuje na cały mięsień, a przy kolanie jest najbardziej naciągany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-09-08 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem ( opis usg)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jakieś 3 miesiące temu zacząłem odczuwać ból w prawym kolanie przy czynnościach fizycznych, więc udałem się do ortopedy, który oczywiście wysłał mnie najpierw na badanie USG, którego opis zamieszczam niżej : W zachyłku nadrzepkowym na poziomie stawu rzepkowo-udowego ślad płynu. Lateralizacja rzepki, w czasie napięcia mięśnia czworogłowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-08-30 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaski na stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy jest sens kupowania stabilizatorów na stawy kolanowe jeżeli nie miało się nigdy jakichś poważniejszych kontuzji ? Jedyne co mi doskwiera to lekki ból w lewym kolanie po cięższym treningu nóg, ( no i ogólnie stawy trochę obolałe ) ale to tylko czasami następnego dnia ... głównie zależy mi na tym aby kupić coś czym możnaby owijać nogi, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-08-30 09:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonuje się w pozycji leżącej z nogą zgiętą lekko w kolanie (stopa położona na kostce drugiej nogi), co zmniejsza napięcia mięśni pośladka, ułatwia wbicie igły i zmniejsza ból przy podawaniu leku. Należy unikać podawania iniekcji w pozycji siedzącej, a tym bardziej w stojącej, ze względu na możliwą reakcję pacjenta, np. omdlenie. źródło: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2016-08-28 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna bariera 150 kg.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trakcie gry w kosza coś mu chrupło w kolanie i od tego czasu było coraz gorzej.Chłopak zafiksował bał się operacji bo diagnoza była krótka coś tam się oberwało i powodowało ból oraz uniemożliwiało normalne funkcjonowanie i trzeba to było usunąć. W końcu dolegliwość była tak duża że poddał się operacji.Po kilku miesiącach od operacji normalnie [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie (piłka nożna)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po ćwiczeniach mielismy uderzenia na bramkę, dostałem za szybko piłkę i chciałem ją po prostu uderzyć, a miałem rozluźnioną całą stope wraz z kolanem, po uderzeniu poczułem ból w kolanie(do wytrzymania), ale rozbiegałem i dalej trenowałem. W domu czuje ból po wewnętrznej stronie kolana przy prostowaniu nogi, niekomfortowe uczucie, aczkolwiek bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-08-18 23:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas gry w piłkę nożną prawe kolano poprostu mi się zablokowało nie mogłem wyprostować nogi, dopiero po dużym wysiłku i za pomocą siły rąk kolano wróciło na swoje miejsce(ból dosyć duży) z roku na rok było coraz gorzej , na dzień dzisiejszy lekkie skrzywienie nogi sprawia ból w kolanie i opuchliznę przez parę dni ... Co z tym poradzić gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2016-08-17 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana podobno zwichnięcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    grałem w piłkę , podczas biegu kolano wygieło się nie naturalnie do środka usłyszałem potworny trzask i ból w kolanie , dość szybko kolano zaczeło puchnąć ,na ostrym dyżurze po rtg lekarz powiedział że to zwichnięcie kolana oprucz tego ściągnoł trzy 10ml strzykawki krwi , i kazał się zkonsultować z ortopedą, czy oznacza to coś poważniejszego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-08-16 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządku, tylko jedno zdanie nie jest okej, a mianowicie: - Niewielkie, pasmowate zmiany odczynowo-obrzękowe w obrębie ciała tłuszczowego Hoffy. - Co to może być? Dodam, że ból miałem rok temu jak pochodziłem po górach, przy wychodzeniu nic, przy schodzeniu duży ból, w tym roku już bolało mnie jak chodziłem po schodach. Ból tylno-zewnętrzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2016-08-16 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po kontuzji kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat, dokładnie rok temu, spadlam z deskorolki i skręciłam kolano, naderwane więzadła miałam, od tego czasu kolano boli mnie cały czas, chodzenie sprawia mi ból , USG nic teraz nie wykazało, zdjęcia rentgenowskie również, lekarz po "obmacaniu" kolana mówi , że rzepka jest bardziej ruchoma niż w drugim kolanie, ale nic po za tym, dodam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-08-12 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie i stzelające kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdy próbuję zrobić przysiad lub w niektórych pozycjach boli mnie lewe kolano i stzelajá mi kości. Kolano noli mnie już od 2 dni, nie wiem co to jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-08-10 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy źle stanąłem lub ona lekko podjechała ale wtedy coś mi się stanęło z kolanem coś jakby wyskoczyło i zaraz powróciło na swoje miejsce , padłem na murawę poczułem silny ból w kolanie ale nic nie wyglądało źle, opuśiłem boisko noga nie puchła po chwili juz mniej bolała moglem normalnie chodzić , do gry nie wrócilem ale normalnie samochodem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-07-29 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.07.2016 - Treningowy Dzisiaj kolejny trening z nowego cyklu A2: 1. Hip Thrust 3x 15 (75s)- 50kg 15x50kg/12x50kg/10x50kg 2. Barbell Row 3x 10 (75s)- 30kg 10x30kg/10x30kg/10x30kg/ 3. Romanian Deadlift 3x 10 (75s)- 40kg 10x30kg/10x40kg/10x40kg/10x40kg/10x40kg 4. DB Front Step up 3x 15 (60s)-5kg 15x5kg/15x5kg/15x5kg/ 5. Swing 3x 10 (60s)- [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki wybrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakieś 4 lata temu próbowałem trochę biegać jakieś 2 miesiące, biegałem bez planu, bezmyślnie zwiększałem dystans, bo szło mi bardzo dobrze codziennie minimum 10km, ból w kolanie narastał wybrałem się do lekarza powiedział że mam ITBS i że powinienem przestać biegać uraz nieduży więc samo sie zagoi, wystarczy że będę się rozciągać tak jak mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-07-24 01:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast przysiadu? Problem z kolanem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam problem z kolanem podczas wykonywania przysiadów ze sztangą. Dużo czasu poświęcam na rozgrzewkę, nie jest to wynik braku rozgrzania. Problem objawia się bardzo mocnym bólem w prawym kolanie przy przysiadzie. Ból pojawia się już w pierwszej serii przy ciężarze 40kg i uniemożliwia ćwiczenie, po czym przez kilka minut po odłożeniu sztangi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-07-23 10:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte MCL kolana lewego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Bardzo proszę o poradę bo jestem skolowana. 2 dni temu kucnelam z córką na rękach tak niefortunnie ze az usłyszałam trzask w kolanie. Ból straszny ledwo mogłam chodzić. Lekarz ortopeda po badaniu, bez zadnego zdjęcia ani usg stwierdził naciagnięcie MCL kolana lewego. Zalecił orteze i oszczedzanie kolana. Mowil jednak ze moge je zginac. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2016-07-21 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak leżę i "rozciągam się" nie mogę napiąć mięśni przy kolanie i ostatnio niechcący uklękłam - boli. Gdy trzymam młodą na rękach 15kg z hakiem ma i chodzę, to czuje lekki ból. Poza tym bez zarzutów. Załączam opis rezonansu. A co u mnie...jedzenie, dużo, yyy może nie będę wymieniać. Popstrykałam zdjęcia, jest ogromnie. Ale...sama sobie [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 17:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje biedne nogi... :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] życiu gdy byłem uzależniony od komputera ciągle siedziałem i nie wychodziłem przez kilka miechów na plac teraz już nie i od miesiąca chodzę grać w piłę nożną jednak odczuwam ból jak by od kolana w dół po graniu w piłkę głównie czuję to na kolanie i to jest bardzo przykre :d inni tego nie mają pytanie brzmi co to może być i kiedy ból ustanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-07-20 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)