SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Uzupełnienie diety odżywką białkową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Mam odżywkę białkową Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Pisze, że dawkowanie to 1-3 porcje 35g. 35g=27g białka. A z tego co wiem to odżywka to uzupełnienie diety. Więc jeśli nie zjem posiłku, który ma np. 15g 15g białka to wystarczy mi tej odżywki np. 15g? Pytanie dokładniej brzmi: Czy odżywki mam dawać tyle ile wynosi brak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-04-12 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina 50 mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest na rynku jakaś kofeina w tabletkach 50 mg? Ewentualnie w podzielnych tabletkach 100 mg, bo z tego co widzę, to większość jest w kapsułkach..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2015-11-01 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wasze zdania o to 3 kretki która najlepsza VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 1200 g Kreatyna 1200 g OLIMP Kreatyna Powder w co lepiej inwestować i czy każa ma w składzie 100% kretki czy też może jakieś dodatki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2005-04-14 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 17 Wzrost ok 187 z fryzurą :D Waga 87.5 na czczo , w ciagu dnia ok 89.3 Zaczynam dopiero z silownia ,chcialbym przytyc na masie nie konecznie miesniowej ,ale wiadomo ,ze fajnie by bylo :D Czy przy takich parametrach i nadwyzce kalorycznej waga pojdzie szybko w gore ?.Do 31 sierpnia chcialbym wazyc 100 kg? ,czy jest to mozliwe (Mezomorfik)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-07-10 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Mam 100 tab. winka z LK .Tylko jest maly problem data waznosci do 10.05.2010. Wino nie otwierane , cala saszetka. Brac czy nie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2011-03-09 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam niecałe 14 lat ćwiczę od miesiąca i są efekty na początku umiałem zrobić 15-20 po 3-4 serie pompek a teraz 40-60 pompek po 4 serie. Robię także brzuszki 2 serie po 80-100 powtórzeń.I pompki na różne sposoby ( na podwyższeniu, z rozszerzonymi rękami, z zwężonymi rękami) . Mam pytanie czy to wystarczy aby osiągnąć dobrą sylwetkę? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-11-20 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam poźbę do was ważę 90 kg mam 188 cm wzrostu chodzę na siłownię do kumpla chcę abyście mi rozpisali trening na rzeźbę. Do dyspozycji mam ciężar o wadze do 100 kg. Na klatkę biorę maksymalnie 105 kg ćwicze od roku. Na siłownię chodzę w poniedziałki wtorki i piątki proszę rozpisanie mi treningu !!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-01-31 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Acetat Atomic Lab

    Temat
    Doping

    Siema wlasnie bede lecial cykl: 1-4 30mg ed Mety 5-9 40mg ed Wina Oral 1-8 100mg e2d (Prop) mial takowy byc ale dill daje mi Acetat Al tez. I teraz moje pytanie brzmi bo szukam na necie i malo tego. Jak lepiej bic ten Acetat 50mg ed czy 100 e2d ? Bo podobno to jest bardzo podobne do propa ale lepiej codziennie przykuc. Wiec jakbyscie to widzieli? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-09-27 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja norwesko-alpejska masowo-utwardzajaca 1-3 prop 100eod 1-3 wino 30 mg ed 1-10 enan 250 e4d 11-13 prop 100 eod 10-13 wino 35 mg ed z osłonkami ok. 850 zł hm ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-12-25 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Chciałbym prosić Was o poradę w sprawie jakiegoś gainera. Nie mam możliwości trzymania diety . Wychodzę z domu o 6:30 wracam o 16:30 - SZKOŁA :( Jaki gainer polecacie ( dodam ze waże 72 kg) , cena tak do 100 zł. z góry dziekuje !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-01-15 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) bf 14/15% 2) 18 3) 76/184 4) półtora roku 5) redukcja 6) bcaa,przedtreningowki,kreatyna bialko 7) Ts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) okolo 100 10) low carb 180b 150t 100wegle 11) 150-180 12) uwagi i sugestie Jaki spalacz polecacie? Zszedłem juz 4kg i za jakieś 2kg chciałbym wrzucić spalacz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-05-11 09:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Organon deklarowane 100 mg/ml (fotki wrzucę niebawem) bity ed dzień 1 1,6 ml dni 2-8 0,8 ml badania 9. dnia użytku testosteron 6,82 norma 3-10 fake ? Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-03-11 20:47:07 Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-03-11 20:48:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-03-11 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM PYTANK ODNOSNIE ODBLOKU JESTEM PO CYKLU PROPA AL I OMY 1-2 100 CO 2 DNI PROP 2-4 150 CO 2 DNI PROP 4-8 250 CO 2 DNI OMA KIEDY ZACZAC BIC GONASI MAM 2000J CLOM WIADOMO ZE PO OSTATNIM STRZALE 21DZIEN mysle ze dostane konkretna odpowiedz sog za odp!!! pozdro koksy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-01-19 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat na sfd, lecz ostatnio nie bywałem z braku czasu. Tam mozecie o mnie poczytać, abym się nie rozpisywał. Obecna waga to 83kg, 41 cm w bicepsie. Myślę powoli o jakimś cyklu. Wcześniej jadłem tylko mete. Proszę o pomoc w rozpisaniu tego z głową (co i po czym? co jaki czas?) 10 shotów deki 20 shotów teścia pro 10 shotów omy 100 tbl mety 10mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2012-07-13 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile dziennie zjeść danego produktu ?? czy jak zwiększę dawkę zaszkodzi/pomoże. Waga 70 wzrost 185 1.Megabol - Dibencozide Magnum 100 kap. 2.SFD - SFD Pure creatine 250 g + 3..SFD - CreActivator - 1000g. Ps; Nie piszcie że wiek za mały zadałem konkretne pytanie. Zmieniony przez - Nowin w dniu 2013-06-30 18:17:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-30 18:16:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiadam Methandienone Tablets Genesis 100 tab 10 mg. Prosił bym o pomoc jak dawkować taką ilość na cały cykl biorę dodatkowo osłonę żołądkową. Z góry dzięki Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91b7e5459574479b8bd9a325f8c2cabe.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-01-20 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-Watroba

    Temat
    Doping

    Witam jak sie objawia ten bol po prawej stronie pod żebrami ..? to znaczy kiedy go czuc ..przy siadaniu chodzeniu staniu...zginaniu czy jak? czy jest jakas okreslona ilosc mety po ktorej wystepuje ten bol? czy to zalezy tylko i wylacznie od organizmu..? jeden moze 100 tab.. a drugi 400?;p pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-10-16 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deck+stan+bialko

    Temat
    Doping

    [...] ma w panie zaczac pierwszy cykl ktorego priorytetem jest glownie sila i delikatne przybranie na masie , moj staz to okolo 14 miesiecy z 2 miesieczna przerwa bedzie to moj pierwszy cykl SSA: Stanabol(british dragon 10 mg) 100 tab Deka-Durabolin 2ml(organon 100mg/ml) 5 ampulek Odzywki: 3kg bialka 82 Do tego oczywiskie dieta , cynk,wpano,vitaral

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-12-14 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Kurczak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co powiedzielibyscie na diete z samego miesa kurczaka + ryz ? Powiedzmy 5 razy dziennie kurczak 200 gram + ryz 100 gram, mam zamiar wejsc na redukcje z ta malo wegli a duzo bialka ? P.S. Mam ulozona diete na mase, pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne ale jakos tak mi ten pomysl do glowy wpadl ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-06-19 04:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Witam.Co byście polecili mi na drugi cykl? Jestem po: boldenon 1-16 400mg e5d enantat 6-16 250mg e5d wczesniej zjadłem 100 tab d-anabolu. Co moge wziąśc żeby efekt był zadowalajacy i nie było dużych spadków. Czekam na konkretną porade

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-11-05 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)