b 100

Witam.Mam 23 lata 176 cm wzrostu, waga 80 kg, na silownie chodze od dwoch lat, biceps 39 cm, klata na raz 100 kg. Moje pytanie dotyczy jak mozna rozpisac najlepiej cykl z deci 200/ml mam 10 strzalow oraz winstrol w tabsach kazda po 50 mg mam 25 tabsow.

THERMO FAT BURNET + HMB + 100% WHEY PROTEIN + CERATINE MICRONIZED 200 MESH. Co o tym myślicie?? I prosze o rozpisanie jak dawkować kreatynę (ile kapsułek i kiedy) Z góry dziękuję i pozdrawiam!!!

Posiada ktoś jaki kolwiek plakat Mameda Khalidova ? Najlepiej żeby był dużo ( minimum 100 cm x 150 cm )

cześć, kupiłem suplementy i mam problem z porą i ilością dawkowania w celu jak najlepszych efektow. Dieta jest. Suple: Białko scitec 100% whey protein, przedtreningowka saw, beta alanina actiavlab, monohydrat vitalmax, bcaa stack universal. Proszę o pomoc.

Mam do was pytanie, kupiłe mete polską 100 tab i poraz pierszy ją stosuje i podajcie mi ilość przyjmowania. Od roku ćwicze, moja waga to 73kg a wzrost to 180. Prosze o odpowiedzi/ tutaj jest lużno

Witam mam 16 lat a staż na siłowni ok 1 rok masa 63-65 wzrost 173cm.. dieta hmm.. staram się jej trzymać... Więc tak trudno nabrać mi masy i zdecydowałem sięna zakup gainera do 100-110zł. Myślałem nad VITALMAX gainer 1 ale czy to dobry wybór..?

Witam chcę zacząć redukcję ale zanim zabiorę się za układanie posiłków to oceńcie makro i kcal czy się zgadza ( Trening siłowy 4x w tyg, 3x sporty walki , do tego po każdym siłowym treningu 20-30 min spokojnego truchtu) . Wiek 23 lata waga 100 , wzrost 178 Kcal 2800 B220,T 105 , W 250

tak jak w temacie dymatize elite whey czy optimum nutrition 100% whey gold ktore bialko lepsze? pozdr

w rzeszowie bogaty starszy perspektywa podróży egzotycznych nie skąpiec docenia piękno i urodę konkretny sponsoring francuz i hiszpan spotkania 2 x w tygodniu pełna dyskrecja 100% ewentualnie za zgodą tygodniowe lub 2 tygodniowe piękne podróże

Witam chciałem o oceny/rady/spostrzeżenia na temat tego zestawu.Dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi. A więc tak:) ~SCI-FIT Nitrox Infusion 480 ml ~UNIVERSAL Amino Tech 375 tab ~UNIVERSAL Animal Pak ~OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 2500g

Witam zamierzam kupic 100 metki i nie wiem ile clomidu po cyklu zjesc waze 75 kg prosze o pomoc

sprzedam play station 2 slim srebrne 3 pady 2 karty pamięci orginalna 8mb i nie orginalna 64 do tego 20 gier kilka hitów konsola sprawna w 100% cena 650zł do uzgodnienia jak by ktoś chciał fotki to pisac na maila [email protected]

witam chcę zrobić gainera z 1800 gr Ostrowi i 2000 gr Carbo Olimpu... z moich obliczeń wyszło że w 100 gramach tak polączonych odzywek znajdowac będzie się ok 37 gr białka i 50 gr ww... czy ktoś z forumowiczów obliczał już cos takiego ? jesli tak to proszę o korektę ;)

2 szt BCAA Xplode po 1000g, smak cytrynowy, zamazane kody kreskowe. 100 PLN szt, preferowany odbiór osobisty - Warszawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49541f61b80044229fa0f0238b461fc2.jpg

Ile gram białka i węglowodanów dostarczacie po treningu? Ja staram się zjeść pierś z kurczaka z ryżem 100 gram + koktail z maślanki, sera białego i jajek. Proszę o odpowiedzi :)

witam mam 26 lat warze 100 kg wzrost 185 cm. moja prośba o plan treningowy na zrzucenie brzucha a jednocześnie mięśnie klatki piersiowej i rąk. do dyspozycji mam w pełni wyposażoną siłownie. cwicze w pon, wtorek, czwartek i sobotę

Witam dziś zakupiłem 2 opakowanie t-100 oraz tribulus miał ktoś styczność z taką suplementacją czy należy coś do tego dołożyć aby zwiększyć efekty. Pozdro

Witam zakupiłem następujące suple - kreatynkę vitala 500g, R-types 100 kaps BX-a, Carb Bx 3700g, oraz Whey Protein 82% vitala. Pytanie jak to brać, co z czym ile w dni treningowe ile w nie treningowe? Diete mam w miarę dobrą. Dzięki za pomoc.

Sprzedam k550i w dobrym stanie, sprawny w 100%. Do telefonu mam: kable USB, ładowarke, słuchawki. http://img155.imageshack.us/my.php?image=20090105419kh0.jpg Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2009-01-05 16:40:03

Telefon jest bez simlocka. Ma wgrane polskie menu. Oczywiście oryginalny, ma wbudowany GPS i WIFI. 100% sprawny w świetnym stanie. W komplecie jest wszystko. Pudełko ze zgodnym numerem IMEI oczywiście też. Cena 790zł tel 698483900 gg: 3018775