klikasz na avatar, otwiera sie profil obok avka masz "wyslij e-mail", klikasz , wysylasz i po problemie. p.s. musisz miec wykupiony abonament aby moc wysylac powiadomki
http://www.sfd.pl/pytanie_odno%C5%9Bnie_%C4%87wiczenia-t338458.html ^post wijaas'a Avatar chyba mówi sam za siebie, handlować sterydami chyba nie można? I linki do anabole . mam 2 screeny z profilu i tematu, jeżeli oskarżenia potzrebopwały by dowodów ;)
[...] lub dwoma dniami przerwy pomiędzy treningami. Dobre efekty dają podobno zmiany w liczbie wykonywanych serii i powtórzeń. Np. na jednym treningu robisz 3 serie po 8 powt.a na drugim 8 serii po 3 powt. każdego ćwiczenia. Obciążenie powinno być męczące dla mięśni. P.S- jak się wkleja avatar????? Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-23 17:42:08
Meta rulez ty też masz niczego sobie avatar :) pozdro A pawcio449 wyczułeś już swój oragnaizm na tyle, aby wiedziec czy poddac go takiej ciezkiej probie odwadniania ? Myślę, że chcesz zrobic to aby po mono zeszła woda i została sucha masa miesniowa... Ale jezeli nie startujesz gdzies w zawodach to sie nie oplaca robic to tym sposobem !!! Woda po [...]
[...] taki jestem hahaha, do reszty nic nie mam, no bo jak mogę mieć jak sam pracuje nad zwiększeniem masy ale pewnie większość typów co się wypowiedziala to sama chce być pakerami i uraziło ich to, że może nie wszyscy będą się ich bali hahaha mariusz- jakieś gejowskie te twoje żarty i gejowski avatar Zmieniony przez - TRas w dniu 2007-06-27 08:47:21
dobra ok , chodzi Tobie o avatar , a mnie o zdj w profilu , nieda sie go usunac bo patrzylem a jak nowe wklejem to sie niepojawia ;/ dzieki z gory i prosze o rady
strefa tez nowy avatar - jakies nowe trendy? PS; co tu dziwnego ze 28lat to nie wiem jak tyle wlasnie on ma Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-29 14:02:36