SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atp

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem Ci, że energia z T i Ww nie wystarczy (+T i W znajdujące się w organizmie). Organizm będzie pobierał energię z B co jest bardzo energochłonne. Pytanie: Czy ścieżka białko--->cukier--->tłuszcz--->energia białko--> ketony-->energia jest możliwa przy dużym deficycie energetycznym? Która jest mniej [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CREATESTON: HITEC - Createston PROMOCJA! Kup duże opakowanie 2,4kg a male 1kg otrzymasz gratis! CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał” Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-03-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie proste, gdyż tłuszcz 9kcal, węglowodany 4kcal, ale tylko pozornie,ponieważ Triacyloglicerole akumulują sześć razy więcej energii niż glikogen na jednostkę masy. Stryer s. 826 Czyli ile kcal defakto uzyskujemy z Ww 1,5kcal?? Takie podejście do badań wypacza badania przez badaczy jak i takie osoby jak Ty. Dlatego w układzie [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek, kwasy tłuszczowe to nie tylko ATP, nie można sprowadzać wszystkiego jedynie do energii i prawa jej zachowania. Bo umyka spora część fizjologii. Papisałeś: I żeby była jasność tłuszcze nienasycone dostarczają mniejszej ilości energii (mniej wodoru) - jasne, ale oprócz tego liczy się aktywność biologiczna i fizjologiczna rola, a [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mańku - zastrzezenia masz co do wiekszosci chyba baban wiadomo ze abstrakt to abstrakt - ale to streszczenie calego badania w kilkuset wyrazach. .... i jesli tak wiele watpliwosci masz to popros banana o specjalny dzial: Maniek - jego watpliowsci i rozkladanie badan na czynniki pierwsze - czyli ile stracisz ATP podczas czytania tej wypowiedzi,a [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 02:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleus forskohlii -> Forskolin (pokrzywa indyjska) Pokrzywa indyjska, zwana również pochwiatką, pokrzywką, szałwią indyjską lub koleusem, czyli Coleus forskohlii jest rośliną wieloletnią rosnącą w rejonach subtropikalnego oraz ciepłego, umiarkowanego klimatu niektórych obszarów Indii, Nepalu, Sri Lanki, Birmy, Tajlandii oraz innych krajów Azji [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 04:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale fat z oliwy z oliwek albo MCT jest troszke inaczej traktowany jak tluszcz ze schabowego Gdyby to twierdzenie było jeszcze prawdziwe. Schab to ma aż 6g tłuszczu i 19 g B 1:0,3 idealny na dicie weglowodanowej (tzw Japońskiej) :P METHOD: Three groups of volunteers ingested one of three milk drinks each: 237 g of fat-free milk (FM), 237 g of [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA (branched chained amino acids) - aminokwasy rozgałęzione. Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina. Poszczególne aminokwasy rozgałęzione pełnią w organizmie podobne funkcje i potrzebne są do syntezy niemal wszystkich białek. Około 35% mięśni składa się z BCAA. Mniej wiecej w proporcjach 3,0:2,5:1,0 (leucyna, walina i izoleucyna). Podczas [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 04:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stanie zdrowia średni poziom cukru we krwi na czczo wynosi ok. 100mg% (mg/100ml). Przeliczając tę wartość na całkowitą objętość krwi i płynów pozakomórkowych wynoszącą średnio ok. 10-15 litrów, łączna ilość cukru krążącego po krwi wynosi ok. 10-15 gramów Widzimy więc, że po spożyciu posiłku zawierającego np. 100g węglowodanów organizm musi sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] operowac linkami. w skrocie chodzi o to, ze organizm jest w stanie wykorzystac 10g kreatyny dziennie. w treningowy tym bardziej rosnie zapotrzebowanie wynikajace z zuzycia atp podczac cwiczen (uzupelnienie gospodarki) natomiast w dzien bez treningu 5g w zupelnosci starczy gdyz, nie obciazasz miesni na tyle by wynikala jakas potrzeba dodatkowej [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie podajemy swoje propozycje co chcecie testować w kolejnej akcji temat otwarty będzie do 20.03.2011 godziny 2x:00 Moje propozycje: Game Day Animal Rage powder 315 grams Finaflex N.O. Ignite Kronic Pump Methyldrene ATP Napalm by Muscle Warfare Pump Fixx epi Suszyliście mi głowę to macie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-14 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam na imię Adam i mam 17lat 14.09.1993 ur.Od pewnego czasu zamierzałem zrobić swój test i oto jest ;] Informacje/wymiary: Wzrost 176 Waga 76,9 biceps prawy 36 lewy 35 przedramie prawe 34 lewy 33 klatka piersiowa 110 pas 79 łydka 39 uda 60 barki 121 nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie zapraszamy do lektury bardzo interesującego artykułu opisującego działanie i efektywne zastosowanie leucyny. Fragment poniżej, pełny tekst znajduje się pod linkiem: http://activlab.pl/aktualnosci/view/68 Wielokrotnie powtarzane było, iż aminokwasy pełnią kluczowe funkcje jeśli chodzi zarówno o budowanie masy mięśniowej jak i redukcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-18 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint trwa tyle na ile starcza Ci zapasów ATP i Fosfokreatyny, dalej to już szybki bieg. pzdr/

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA TYPERÓW- TENIS ZIEMNY- 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    4. SONY ERICSSON OPEN- Miami, U.S.A.- ATP 1000- 23.03.2011 TEMAT Z TYPAMI: http://www.sfd.pl/Liga_Tenisa__MIAMI_Turniej_nr_4-t716468.html

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2011-03-21 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    popisze ktoś? Sezon póki co Djokovica, wygrana w AO i Indian Wells Ciekawe jak długą taką świetną dyspozycję Serb utrzyma Na razie awansował na 2 miejsce w rankingu ATP, niestety kosztem Rogera Przed nami turniej w Miami, a potem mączka Zapraszam do typowania

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19434 Data: 2011-03-22 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADH - na ODBLOKI

    Post
    Doping

    witam, troche o nadh NADH jest to zredukowana forma dinukleotydu nikotynamidoadeninowego. Ta fizjologiczna, naturalnie występująca w organizmie substancja bierze bezpośredni udział w wytwarzaniu energii w komórkach. Umożliwia rozpoczęcie procesów energetycznych w całym organizmie. Od niego wszystko się zaczyna! Rola NADH jest ogromna. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-03-29 08:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA DLA SPRINTERA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat i mój staż sprinterski to 9 miesięcy. Chcę zacząć stosować kreatynę w celu uzupełnienia ATP i ogólny poprawieniu jakości treningu sprinterskiego(szybkość, siła, wytrzymałość). Proszę o profesjonalną poradę, gdyż nie zażywałem nigdy suplementów. Zamierzam stosować kreatynę + jakiś transporter. Jaką kreatynę powinienem stosować? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2011-04-03 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs - Jack3d

    Temat
    USP Labs

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72aeac72cd2b4d1a8fc952c9fe5b54b0.jpg USP Labs Jack3d - 250g USP Labs Jack3d Jack3d - to produkt stworzony dla najbardziej wymagających. Działanie które można porównać jedynie z najmocniejszymi dostępnymi na rynku suplementami przed treningowymi. W skład Jack3d wchodzą: Alfa-Ketoglutaran Argininy -bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 15:49:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KREATYNA DLA SPRINTERA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo czy TCM produkuje więcej ATP od CreaPure ? bo tu głównie w sprincie o czystość kreatyny się rozchodzi (trener tak mówił). W internecie piszą, że "Jedyną klinicznie przetestowana formą kreatyny jest CreaPure Creatine."

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2011-04-04 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)