[...] dobre to firmy: kaizen, premium tribex, vitalmax (z zma) , dymatize z force (rowniez zma+tt) , tribulusy pvl'a, ultimate'a lub z boosterow tescia Controlled labs - blue up, animal test, ultimate testrogrow ZMA : rozne do wyboru ,nie rozniace sie mocno miedzy sobą. wszystko na atleta.pl (ceny moga sie minimalnie roznic niz w skleie na gdanskiej)
[...] creapure z minimalnym dodatkiem vit b6 300g , ono jest w sprzedazy za okolo 46zł Poza tym kaizen ma w ofercie 2 bardzo fajne produkty, stacki kreatynowe: no-xtreme i xtreme stack info na atleta.pl sam osobiscie jetestuje (link w podpisiie) od strony 28 bodajze, za okolo 2.5tyg koncze ponad 6tyg cykl i cos wiecej na pewno o nich tam napisze
Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia. Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie najbliższych osób szczerze życzy Spoko_Loko dla całego TEAMU ATLETA oraz wszystkich użytkowników SFD Zmieniony przez - spoko_loko w [...]
Witam ###############dzien 13############ Suple właśnie łyknęłam kreatynę, rano amped, wszystko pod kontrolą. Jedzenietroche posilki 3, 4, 5 mi sie poprzesuwaly, ale jako tako dieta jest trzymana. Chociaz salatka warzywna sie zjadla, ale to warzywa i majonez, wiec spooko , akurat do mojej diety. Dzis bylam w sklepie z odzywkami, sklep Bardzo [...]
ale w tym planie nie pisze żebyś codziennie biegał - skoro zaczynasz biegać więc nie jesteś atletą , daj czas swoim mięśniom stopniowo się przygotować a nie codziennie bo za chwile będziesz mial kryzys że przebiegniesz te 2 minuty i wrócisz do domu idąc a nie biegnąc ( wiem to po sobie) Aaa i skoro sobie już biegasz to nie zapominaj się po biegu [...]
[...] zamieniał złożone ruchy na drobniejsze i złożone starania na poszczególne. Pamiętaj, że niewłaściwe ruchy będą się zdarzać i postępy atlety będą się zmniejszać. Stąd atleta ćwiczy precyzyjne umiejętności tylko, gdy jest wypoczęty. Gdy jest zmęczony, przechodzi do złożonych ruchów przewidzianych dla rozwoju wytrzymałości. *** Umiejętność [...]
W niedzielę, 20 kwietnia 2008 r., o godz. 11.00 w sali MDK - u, w Bytowie przy ul. W. Polskiego 12, rozpoczną się X Otwarte Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce Sprawy organizacyjne: Dyrektor Andrzej Doleciński Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Mickiewicza 13 , 77-100 Bytów, tel. / 0-59 / 822-22-57, kom. 0-601-631-737 Biuro [...]
[...] sparingu. Możesz też zakupić 4 skrzydłowych, gdyż zaliczają oni 50% treningu rozgrywania. Przy kupnie, zwracaj uwagę na podania\defensywę, oraz specjałke; najlepiej head czy atleta. Przy młodym graczu i solidnym trenerze, rozgrywanie skacze średnio co ok. 8 tyg., więc cierpliwości. Poza tym, jak masz takich staruchów na pomocy, to nie dziw się, [...]
masz listę w linkach w 1 poscie wiekszosc z produktów jest ,sprzedaly sie glutaminy treca 400g, betasteron i moze cos jeszcze , nie pamietam ew.pytania prosze na maila atleta @ atleta.pl
[...] 3 do 7 dni. Pozwala ona zwiększyć stężenie kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach od 5 do 30% w zależności od jej początkowej wewnątrz-mięśniowej zawartości. Innymi słowy atleta-wegetarianin uzyska lepsze efekty po zastosowaniu kreatyny niż mięsożerca. Poźniejsze badania prowadzone z udziałem sportowców pokazały, że faza ładowania nie jest [...]
zapożyczone z forum Irka Kurasia Urodził się 17.12.1978 r. w Czelabińsku ( Rosja).Jako trzynastolatek pod wpływem filmów z Arnoldem Szwarcenegerem postanowił trochę ,,przypakować". Na siłownię poszedł z zamiarem zostania kulturystą. Spotkał tam trenerów: Igora Slunina, Aleksandra Musajewa i Aleksandra Konikowa, którzy wszczepili mu miłość do [...]
grając w psv Roni był młodym chłopcem prosto z bazylii był niedożywiony i wogule słaby fizycznie,przez ponad 10 lat jego kariery budowa ciała miała prawo sie zmieniać,roni nie był jakimś wielkim atletą bazował na szybkości i technice Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-04-06 21:56:44