asnf

/SFD/Images/2015/11/15/491b9571e26043b098b4bd0e8fcdf351.jpg /SFD/Images/2015/11/15/9901f71df19542e8922b65cd60e00030.jpg /SFD/Images/2015/11/15/ccad8ab2e2104f46bc62decd060c6a72.jpg /SFD/Images/2015/11/15/1568219810194aa788c4f5846afde03d.jpg /SFD/Images/2015/11/15/2ab76627394542c1ac0b918a2a22a741.jpg [...]

/SFD/Images/2015/12/13/cf86ba8ff7d1409c97f79533516e7bbe.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f5f6ad85e0384c61a4e8b28133867e3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/9b62ac2b0b844966b4311092b9f5685c.jpg /SFD/Images/2015/12/13/83947f7a824d47a48410204b79e0ab3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/c9de730ac2dc4cb08b8a5da501dd44fd.jpg [...]

/SFD/Images/2015/11/15/47ea9cba33dc45eeb0af6d78abad8953.jpg /SFD/Images/2015/11/15/8bc3b117f55342388fb530e9e401adee.jpg /SFD/Images/2015/11/15/7e8e1c323aab45a09003f74e29ccb8b0.jpg /SFD/Images/2015/11/15/da63162f7ae94b36aef7683bdfb50dae.jpg /SFD/Images/2015/11/15/076598718cef4d9f817860636e922776.jpg [...]

Ogromny sukces wydarzenia ESP: Europe Sport Power! W dniach 11 – 12 lutego 2017 r. w Hali Stulecia we Wrocławiu odbyły się największe targi fitness w pierwszej połowie roku – targi ESP oraz najważniejsza impreza w życiu każdego, który interesuje się zawodami sylwetkowymi - Debiuty Kulturystyczne PZKFiTS. REKORD! Blisko 20 tys. osób w ciągu dwóch [...]

kilka zdjęć z zeszłego roku /SFD/2016/12/21/4d4359212ee1405b9aa9f3e9baff14d1.jpg /SFD/2016/12/21/f4635a1fe2544c6a8b626c8667da511b.jpg /SFD/2016/12/21/a324364398be4781959d90f1cabdf8d8.jpg /SFD/2016/12/21/a5b7a784c73b491db982778bf65f48cd.jpg /SFD/2016/12/21/93d146dacabb4662aa6c814cf2803af2.jpg /SFD/2016/12/21/7b559005d3ce4358b09902be38493975.jpg [...]

/SFD/2017/1/10/d66ff03b85a9443f81ea8ae18772e7f7.jpg Ruszyły zapisy na Debiuty kulturystyczne PZKFiTS – IFBB 2017! Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 11 – 12 lutego 2017 roku we Wrocławiu podczas targów fitness Europe Sport Power ( www.europesportpower.pl). Debiuty PZKFiTS 2017, które zostaną [...]

dla startujących przygotowano specjalne bannery, można wykorzystać na swoich fanpage'ach ;-) /SFD/2017/1/20/58ccdcdf7d27469980d278b70b671c11.jpg /SFD/2017/1/20/0cc2bbe43b944cf2af17786c0664ec92.jpg /SFD/2017/1/20/973f4daee9bc49cd8fa451afe4cc790f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-01-20 23:09:59

Lista zawodników i zawodniczek zgłoszonych na Debiuty (stan na 26.01.2017 godz. 15.00) Agnieszka Telus Bikini fitness do 163 cm Aneta Kisser Bikini fitness do 163 cm Angelika Kamracka Bikini fitness do 163 cm Angelika Rożek Bikini fitness do 163 cm Anna Iskierska Bikini fitness do 163 cm Anna Kapała Bikini fitness do 163 cm Dagmara Tomczak [...]

Lista zawodników i zawodniczek zgłoszonych na zbliżające się Debiuty (stan na 05.02.2017 godz. 20.30) 1 Agata Januchta Bikini fitness do 163 cm 2 Agnieszka Telus Bikini fitness do 163 cm 3 Aneta Kisser Bikini fitness do 163 cm 4 Angelika Kamracka Bikini fitness do 163 cm 5 Angelika Rożek Bikini fitness do 163 cm 6 Anna Iskierska Bikini [...]

to jakiś nowy tank sfd power? od niedawna do kupienia w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_WEAR_Tank-top_m%C4%99ski_Black-opis34478.html ekipa z teamu SFD ma dodatkowo nick na plecach Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-03 23:02:27 Szkoda, że ceny jak za UA. A jak z jakością tych ubrań Panowie, zadowoleni?

Karmowski znów ;-) http://www.youtube.com/watch?v=5PHYemzUS9A http://www.youtube.com/watch?v=Hy6ggjzgFZE Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-05-03 20:20:33

Wyniki Polaków: Małgorzata Flis 3 miejsce w bikini fitness do 155 cm Maria Solawa 5 miejsce w bikini fitness do 159 cm Anita Szymczak 10 miejsce w bikini fitness do 170 cm i 2 miejsce w bikini fitness masters (open) Piotr Borecki 2 miejsce w kulturystyce do 85 kg Marcin Kotleszka 2 miejsce w kulturystyce klasycznej powyżej 180 cm Jacek Ratusznik 3 [...]

Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]

Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]

wg mnie najlepsza trójka: ero Ty łysa pało! };-) brzuchol spadł konkretnie :-)) NoIzZeR - bardzo fajna zmiana kotlet - nie widać tej wagi, ale spojrzałem na wzrost i się nie czepiam ;-) gratulacje dla wszystkich, śledziłem test z partyzanta - po SOGu wbiłem ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-26 22:25:01

Francielle Mattos (wellness) 10 dni przed https://www.youtube.com/watch?v=EldPVeh89ag Zmieniony przez - ASNF w dniu 2022-12-09 17:06:42

może damy następną edycję, ta już zakończona ;-) ogólnie jak chcecie być na bieżąco z konkursami to zalajkujcie fanpage SFD na fb - zawsze robimy kilka wstawek z informacja o konkursach: www.facebook.com/SFDpl a tutaj bieżący konkurs: http://www.sfd.pl/KONKURS_Poza_z_dawnych_lat__vol._2-t1083877.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-16 [...]

chodziło mi o stosunek białko-węgle wygląda jak 250 g makaronu i 80 g piersi %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-16 22:39:32

jak zdawałem kilka lat temu to też 'znałem trasy', a gość kazał mi się zawieść w takie miejsce gdzie nigdy nie byłem podczas nauki - stanąłem na parkingu, zgasił auto, wziął kluczyki i rzucił pod nosem 'za 2 minuty wracam' po tym czasie wrócił ze słoikiem, w którym była zupa, odwiozłem go do WORDu i wypisał kwit, że zdane - może to lepiej, na [...]

asnf czasem wpada