art

O,o super Aczkolwiek węgle te co są i tak są tanie a w dodatku mają 5g leucyny na porcję. A powiem, że naczytałem się ostatnio art. od solarosa na temat leucyny i kurde korci mnie kupić. BCAA rewelacja, ale mi się już kończy. Ciekaw jestem składu tej potreningówki.

spaiter - art dobry dla poczatkujacych i bardzo manipulacyjny, gdyz z gory sie zaklada ze splity to niewlasciwa droga podpierajac sie przykladami najbardziej bezuzytecznych metod progresji oraz podzialu dla tego systemu. Taka troche prawda z jednej strony, malo obiektywizmu. Na tej podstawie nie wolno przedstawiac jakiego kolwiek systemu, gdyby [...]

[...] wytrzymałość i siłe, ale do tego tez jest potrzebna jest jakas masa :) z takim skzywieniem czego najlepiej unikać lub cwiczyć z mniejszym obciazeniem Po przeczytaniu tego art (http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html) i pzeczytaniu wypowiedzi (do 6 str) juto postaram sie napisać [...]

poczytaj jeszcze ten art; http://www.sfd.pl/Trening_metaboliczny__efektywne_spalanie_t%C5%82uszczu_%21-t776269.html

sog bo dobry art :)

Nie o to mi chodzi. Trening na siłowni jest ułożony na mase/siłe, ale dieta redukcja. Przecież trening na mase/sile znacznie poprawia termogeneze ciala, przyspiesza procecesy spalania tk. tluszczowej. Tak wyczytalem z art. ktore sa w zbiorze podwieszonych linkow. Jezeli sie myle to niech ktos uzasadni czemu.

po lewej koleś co pisał tego arta Po mordzie wygląda jakby mu ją własnie kiedyś obiło kilku koksów i w zemście napisał takie brednie...hahah no na kena to on nie wygląda na pewno, chyba żal dupe mu mocno ściskać musiał

dobrykoks a ty co matka teresa?? sam na******lasz koksy i piszesz tu o dobrych uczynkach a art nie jest napisany obiektywnie tylko zeby byla tania sensacja gosc co to pisal to **** ktory wyśmiewa innych za kase i przez takich jak on ludzie widząc kogoś napakowanego myśla tak a nie inaczej, wiec nie mam do niego szacunku nic i jest dla mnie zerem

[...] dostałem burę ;) - co do HIITów, to też byłem zdania, że są one oddzielnym treningiem nie nadającym się do łączenia z jakimkolwiek innym. Ostatnio jednak natraifiłem na art. w którym rozpisano trening, po HIIT ok 15 min następowało 40 min cardio. Podobnie jak AnonimBS nie widzę w tym wiele sensu, ale widocznie ktoś był na tyle pewien swojej [...]

[...] Nie wiem jaką zmiane daje przejście z 3x12 na 12/10/8 - trening bardziej skierowany na masę? Jeżeli możesz wyjaśnić dokładniej dlaczego byś to zmienił i podrzucił jakiś art do przeczytania, będę wdzięczny. Te łydki faktycznie mógłbym ruszyć. Dieta jest jeszcze w przygotowaniu. Trochę brakuje mi teraz wolnego czasu żeby nad tym konkretnie [...]

[...] ograniczal dostepu do niej, bo tamten za czesto sika i zuzywa za duzo wody do splukiwania. tylko, ze o laniu po wodzie mineralnej ciezko sie pisze dobrze sprzedajace sie artykuly. no wiec robimy art o czyms nieznanym (a przez to strasznym) - dopalacze, saa, piercing, itp... problemem nie sa wypociny pismaka. problemem jest mozliwosc kreowania [...]

[...] znalazłem coś takiego o tajemniczym markos.fora: "Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do Ryszarda *****a (podpisanym imieniem i [...]

oba. Przeczytaj art.

Ok ok Dzięki za polecenie bloga, opinię już napisałem w nim Motywator będzie super Super przemiana zaszła u shrimp2, SZOK PS kiedyś czytałem chyba twój artykuł (napewno w Laides), dotyczył on uwydaniania mięsni brzucha przez odwodnienie. Możesz podać linka do tego ART bo nie mogę go znaleźć a pametam ze był bardzo ciekawy Zmieniony przez - [...]

problem z tym że ja nie dawałem nikomu hasła po drugie art.nie groźny ale ktoś wykradł moje dane z WASZEJ bazy proszę o sprawdzenie hasło zaraz zmienie

Dieta-->Dział odżywianie Podałem ci dwa art czytałeś je??.

pedro1993 Piramidka(jak doskonale zobrazował nam to Knife w art http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862) nie jest najlepszym sposobem Ile wynoszą przerwy pomiędzy seriami ? Przysiad to ciężkie ćw.

tak jak spaiter ,drążek to nie droga rzecz a bardzo się przydaje. Czytałeś moje art? Jednak gdy nie ma diety z bilansem -kcal to nie będzie rewelacji .

Linki do koszulek http://www.street-art.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1221&category_id=25&manufacturer_id=6&option=com_virtuemart&Itemid=94

http://www.street-art.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=980&category_id=25&manufacturer_id=6&option=com_virtuemart&Itemid=94