art

czytalem kiedys dosc kontrowersyjny art na jego temat i skutkow ubocznych. chodzilo jednak o znacznie wieksze dawki niz te z preparatu olimpu

Przepraszam niedoczytałem ok Polecam art http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tam masz przykładowy trening, podaną kolejność ćwiczeń. Za dużo seri, za dużo ćwiczeńna klatę brak pleców - chyba się nie mylę. Jak masz sztangę dodaj wyciskanie na barki, ale ostrożnie z ciężarami, możesz dać unoszenie tułowia z [...]

to lipa..planowałem na pocztku 76 co drugi dzien, ale po przeczytaniu art. od wuja kaza, zaczełem miec watpliwosci czy nie zmniejszyc dawek..a jak długo ten kolega to brał i jakie efekty?

[...] jak magnez, potas , sod, cynk, selen ... na wapn itd. jednak nikt nie ustali dawek o ile mamy sporzywac ich wiecej. ustalono normy bezpieczne i minimalne /pisalem o tym w art /. na pewno lepiej jesli witaminy beda dostarczane w naturalnym pozywieniu , jendak z chwila wystapienia niedoborow o co nie trudno przy monotonnej diecie pakera - z [...]

[...] cyklu treningow aerobow. Sam trening odnosnie tego ze to na mase czy na redukcje nie ma zadnego znaczenia, moze male ale wszystko reguluje sie odpowiednim bilansem diety i cwiczeniami aerobowymi. Gdzies jest moj art odnosnie tego jakie ile i z czym. Trening moze wtedy pozostac typowo "masowy" a bedziemy ta mase tracic. pozdrawiam

[...] na wyrozumiałość . Oczywiście jeżeli choroby leczone lekami sterydowymi nie są w spisie chorób zakazanych w twoim zawodzie. Sądzę jednak, że jeśli pracujesz przy produkcji art spożywczych bada się czy nie przenosisz żadnych groźnych bakterii wirusów czy innych pasożytów. Bo wiadomo przyciśnie cię w trakcie ugniatania chleba, wypróżnisz się, [...]

Sfd zawsze wysoko było a ten art dotyczy strony La Gazetta Dello Sport Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-04-15 19:18:54

[...] i wanted to say its just some things should be discussed in RL (maybe seminar with U in Poland?). There are not many JKD people and imho they should discus/talk/explore the art not make disputations... ____________________________________________________________________ In some topic You've mentioned about Bruce evolution in his way, Im very [...]

zmieniaj liczbę powt,ćwiczenia,sztanga-sztangielki,progresja-regresja,różnie można kombinować,napisz więcej o sobie/daj foty żeby można było lepiej pomóc ciekawy art: http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html

najwka bez narwów, dobry art. soooog za prace! napisałas sie:) paw po treningu skoncentruj sie na normalnym posilku, wegle zlożone o wysokim ig+białko szybkowcgłanialne

nano vapor kupiłem w promocji więc wezme- do tego mam storma - w obu jest arginina ale oczywiście nie wiadomo ile ... -:) przeczytałem ten art w gazecie i troche na forum dlatego mnie zaciekawiła arginina i również jej pro zdrowotne właściwości - dlatego sie skusze raczej - wezme chyba tą z treca jest tam w formie aakg i do tego ta cytrulina czy [...]

[...] - z archiwum kulturystyki"(na sfd) i jest dość obszerny i ciekawy ,ale jako tako o samej książce nic nie znalazłem, a planuje napisac typowo subiektywny, sztywny art Nie bedzie moich spostrzeżen raczej, tylko wybiore najciekawsze miom zdaniem elementy ksiazki, zeby zachecic do przeczytania - to sie jeszcze zobaczy Z drugiej zaś [...]

kiedys czytalem pewien art w kif albo kifsdw i bylo tam ciekawie napisane ze kreatynina ma tez pozytywne dzialanie na nasze miesnie, a co za tym idzie na organizm. zostal obalony mit dotyczacy jej szkodliwego dzialania podobnie jak dzialania kofeiny... teraz przeciez w wiekszosci spalaczy i napojow energetycznych mamy kofeine, a kiedys wystrzegano [...]

a kto jest autorem tego planu jesli można wiedzieć? wydaje sie on przesadzony- raczej widze po jego zastosowaniu stagnacje niz rozwoj. raczej proponowalbym zastanowic sie samemu niz szukać gotowych rozwiązań, oczywiście nie rezygnując z pomocnych środków- art. czy wypowiedzi.../.

Kliknij na mój ostatni link z podpisu. Jest to art pt "Dieta odchudzająca - komponowanie..." Opisałem tam jak mają wyglądać posiłki.

zauważyłem koniu że każdego kto napisze jakiś post musisz zaraz pojechac moich nie przypominam sobie żeby pojechał mi się art. ogólnie podoba. Plecy to najważniejsza partia i to od niej głównie będą zależały nasze wyniki siłowe - nie da się tego ukryć. SOG zdr.

koniu nie osmieszaj sie 70 kg trojboista pojedzie cie we wszystkie strony wiec sie zastanow co gadasz ;) a ogolnie art dlugi a malo wnosi, nowych ciekawych rzeczy, raczej pozostanie w cieniu artykolu krzycha "plecy jak stodola czyli godzila kontratakuje" czy jakos tak xD ale Krzych666 moim zadaniem lepiej to ujol bez niepotrzebnej [...]

zrobilem tak przed kompem to ledwno na art moge odpisac xD

Polecam poni jeszcze poniższą stronę - jest tam fajny art o wietnamskim Hung-Gar i orężu w tym stylu. http://www.hunggar.republika.pl/styl.htm

http://www.sfd.pl/Dieta_CKD-t400571.html Nie rozumiem... dlaczego nie zrobisz tego poprawnie? dlaczego nie przeczytasz art. qazara?