art

Art, ten koles walil suste za 1szym razem z tego co pisze, a susta=omo. Nic dziwnego, ze go za 1szym razem lepiej klepalo.

to by było razem 6 serii wyciskania na skosie - za dużo, za mało ćw. izolowanego, czy rozpiętki to 'głupie' ćwiczenie? hmm... poczytaj może ten art, zmienisz zdanie - http://www.sfd.pl/temat22045/

Art - racja, tez wmawialem sobie jeden cykl, a teraz wkrecam sie na trzeci I planowalem wilkie przerwy miedzy cyklami Chooja wychodzi z planow

[...] ulubiony najfajniejszy moderator:Wojtek!!! ... duzo wiedzy... praktycznej wiedzy... ale mam pewne ale... po pierwsze strasznie denerwuje mnie jak ktos kopjuje z inych stron art o dietach (czesto nie zdrowych np 1000kcal) i czeka na sogi zakladajac 5 tematow ktore tak naprawde nic nie wnosza do dzilu a sa czystym plagiatem ... co jeszcze... [...]

fajny art. sog btw: ozzo sam sie lepiej zbanuj Zmieniony przez - Master0 w dniu 2005-03-12 09:51:26

dobry art

art-tak z ciekawosci jak wygladal twoj pierwszy cykl ??

art moze profil uaktualnisz

Łap Soga za podejście. Przynajmniej nie koksujesz w wieku 16 lat. Art a możesz dokładniej wypisac ten cykl i efekty tak z czystej ciekawości pytam.

art-zdjeciowa czy merytoryczna?

Spox art. ja uważam ze właśnie fajnie napiasny bo jak ma coś dotrzeć do ludzi to właśnie tak napisane w takiej formie ze sie bezposrednio zwraca a nie przekopiowane z jakiejś encyklopedii albo jakiejś tam stronki co ją profesorek z uniwersytu napisał

heh , ale bez "Na" i "?" Inne Oleje - art by Sheep

[...] Ja zalecam standardową węglowodanową. Musisz po prostu liczyć kalorie, ustalić ilość białka, węgli i tłuszczu. Inną możliwością jest CKD, ale o tym masz posty w dziale, to możesz poczytać. Jeśli chcesz spróbować węglowodanowej, to możesz poczekać na art, który szykuje,albo zapytać konkretnie co chcesz wiedzieć, to spróbuje pomóc. Pozdrawiam.

Art why az 2g non stop Micen why po treningu . Zmieniony przez - HK w dniu 2005-03-13 20:58:10

a tu u siebie na kompie znalazłem taki art: Otóż generalnie ćwiczenia dzieli się na złożone (wielostawowe) i izolowane (jednostawowe) Ćwiczenia złożone to takie, które angażują do pracy więcej niż jedną parę stawów, a przeto więcej niż jedną parę mięśni. Dzięki zaangażowaniu dwu i więcej stawów oraz dwu i więcej grup mięśniowych, w ćwiczeniach [...]

patka dawaj swoja pupcie.... Yupi zaczela, teraz pokazuje ja jeszcze ciebie nam brakuje Sluchajcie czemu przychodza mi powiadomienia, ze ktos odpowiedzial na art Usuniety za zlamanie regulaminu?? Jak to jest ze ja go nie moge zobaczyc a ktos wchodzi i odpowiada na niego ??

[...] ze nareszcie ktos przemowil mi do rozsadku..GLODZENIE NIC NIE DAJE A co do tego czego brakuje to zgadzam sie z Kobietkami i przedmowcami a dodatkowo mysle ze przydal by sie art dla kobiet, wiem ze nas malo ale mimo wszystko inaczej sie babe odchudza czy przypakowuje niz chlopa moze cos o hormonach, jak wplywaja na diety. Chodzi mi o wiedze [...]

http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4 wszystkei art sa tutaj, bylo na forum dziesiatki razy

Powiem tak... TO JUZ BYLO... i to chyba nie raz Ale sog na zachete do poszukowania kolejnych ciekawych art'ow I masz ****a odbic bo jesli nie to w******l dostaniesz ze cie rodzona matka nie pozna ****a Mac!

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45459 http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm http://www.spotinjections.com/ jak by nie wiedział