SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • AWF Krakow czy AWF Katowice

    Post
    Inne dyscypliny

    Też czytalem ten art...fakt w troche niekorzystnym swietle przedstawil ten AWF. Nie ma co trzeba samemu skoczyc obejrzec uczelnie, zoorientowac sie jak jest, popytac ludzi ktorzy tam studiują o opinie. W ten sposob najlepiej sie wybierze.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za ciekawy art , chociaż B-50 ma bardzo dużo racji gdyż odblok to sprawa indywidualna i to co jednego bardzo zblokuje nie znaczy, że tak samo zblokuje kogoś innego, trzeba po prostu nauczyć się obserwować swój organizm

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2007-07-21 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moich nowych krazkach??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gut art

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2007-07-21 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry art. i wcale nie z dupy - tylko ze steroidology.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2007-07-21 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 przykazan budowania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    georgu jak sie spodziewal ze ktos mnie posadzi o to ze przypisuje sobie czyjs art to bym podal zrodlo,a ja po poprostu stwierdzilem ze warto go wrzucic bo komus moze sie przydac. vizzard ten artykul to sa generalnie rady dla poczatkujacych a nie sadze zeby debiutant machal zelastwem co dzien i tego nie odczul negatywnie. Wiec nie krytykuj bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2007-07-20 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i tym sposobem zacheciles rowniez i mnie elitku tez bede testowal, potem mozemy to opisac zdr. wzrorowy art.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18660 Data: 2007-07-20 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy ester ma inna wage i znacznie zmienia wlasciwosci sterydu, szczegolnie jego stosunek anaboliczno/androgenny tutaj masz zawartosc substancji czynnej w 100mg testosteronu roznie zestryfikowanego Testosterone (no ester) 100mg Acetate 87.26mg Propionate 83.72mg Enanthate 71.99mg Cypionate 69.90mg Decanoate 65.15mg i teraz jak walisz 100mg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2007-07-20 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika by zaskron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thnx. pierwszy art to nie zawsze rewelka. ale od siebie cos dalem. Sam za***alem wiec nie chce zeby ktos popelnil moj blad- moze jest art do dupy ale sie staralem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2007-07-20 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika by zaskron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Streszcze twoj art: "Technika jest bardzo wazna. Przy wycisku na klate pamietaj o sciaganiu lopatek." To tak w skrocie Masz SOGa bo wiem ze sie starales

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2007-07-20 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 przykazan budowania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajny art-sog poszedl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2007-07-20 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za spam ale musze o coś zapytać. Poradziliście mi abym brał to tak jak napisałem wyżej ale mam takie pytanie. Dlaczego rano kreatynę bierzemy na czczo? Gdzieś był jakiś art na ten temat ale nie przeczytałem prawie nic a teraz nie mogę znaleźć. SOG będzie jak mi ktoś napisze o co z tym chodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-07-20 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ". No i poddawałem się. Szczekałem jak wszyscy. 12 powtórzeń większym ciężarem. I co ? I przykładowe barki jak i cała reszta nie rosła tak jakbym sobie wyobrażał. Extra art i extra tytuł. Strach przed... właśnie chyba wynikami i innością na siłowni. Krzychu dzięki za rady. Patrząc na Twój avatar już chce się zabrać do roboty. Fakt, że [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dardzo dobry art. Trzebaby wypróbowac krzych666 SOG dla Ciebie. Pozdro

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    damn u 50 ja opieram na tym samym art hehehe pompki na palcach sa naprawde swietna sprawa co do twojego trzymania sztangielek robie w inny sposób stoje i zarzucam sobie jedna sztangielke z ciezarem na wysokosc konca klatki trzymajac jedynie bicepsami i przedramieniami i tak 20-40s nawet wytrzymalosc wchodzi skad jestes 50?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2007-07-19 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 przykazan budowania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje siatkówke i dosc duzo podczas treningu biegam. Spróbuje nosic na treningi mineralna rozcienczona z miode :] dobry art.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2007-07-19 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny uchwyt

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] silny uścisk czyjejś dłoni na powitanie. Sile zgniatającą najwygodniej ćwiczyć na rożnego rodzaju gotowych przyrządach (ściskaczach), dostępnych w sklepach fitness. Zwykle oparte sa one na sprężynach, których sile pokonujemy, zaciskając dłoń na przyrządzie. Stosunkowo łatwym (i tanim) sposobem ćwiczenia tej siły jest darcie gazet i na kawałki i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w ktorym miejscu ? proboje Ci uswiadomic ze to nie jest katar tylko powazna sprawa z ktora bedziesz meic do czynienia bardzo dlugo Nie, tak się właśnie nie powinno myśleć. Polecam lekturę: http://www.cnlp.pl/index.php?action=art&ida=36

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13895 Data: 2007-07-18 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pompki na palcach 4x15 trzymanie sztangielek w staniu na czas. jakis sciskacz. zalezy jak mi sie chce. co trenieng tu zmianial jakies cwiczenie. opieram swoj trening na art. kif styczen/2007 "Zelazny chwyt" ,ale widze ze nie tylko ja. Postaram sie wrzucic na forum czesc tego artu. wlasnie o sile uchwytu by wszyscy mogli przeczytac. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2007-07-18 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Kennelly

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    art mi sie bardzo podoba powinno byc takich wiecej sog oczywiscie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny art czerpie te same korzyśći co ty i mysle ze wszyscy ktorzy cwiczą juz jakis czas tez je odczuwaja co wiecej mysle ze dzieki takim korzysciom uczeszamy jeszcze na silke przynajmije wiekszosc z nas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2007-07-16 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)