art

no to jak szybko,bo tamten art skasowany ;)

hmmm....art Obli czytałam na początku zastanawiania się co z dietą... mi po podliczeniu wyszło 1500 kcal....więc spory rozjazd nam wyszedł ....wiem, że warzyw powinnam jeść więcej, ale co jeszcze powinnam zmienić, czemu to co wczoraj zjadłam jest tak tragiczne?? pytam bo przewaliłam już trochę tematów tutaj i nie umiem określić czego poza [...]

W zeszłym roku wklejałem w odżywianiu taki krótki art na ten sam temat. Wtedy ówcześni specjaliści działu odpowiedzieli, że poprawa wydolności po soku z buraków to zasługa wit b15. Co ciekawe, podobno w polsce ta witamina jest na liście substancji zakazanych edit: o tu jest cała dyskusja [...]

Aras..... Bolic na dzisiaj ma dużo wrażeń. Dam linka, tekst nie jest długi Oto ten link: http://www.sdw.pl/art,hmb___8211__sylwetka_i___,474.html Jeśli masz problemaski z nadciśnionkiem to dołącz też inne rzeczy oraz niezbędne zioła sobie parz. Ja osobiście nie jestem za chemią, narazie tym mnie faszerują, znaczy inhibitorem konwertazy. POwodzenia [...]

z tego co sie orientuje to twarog moze przyczyniac sie do zatrzymywania wody w organizmie, u niektorych do puchniecia. nie wszyscy dobrze toleruja nabial, tak mi sie wydaje. poza tym w art o odzywianiu szefowej jest informacja o tym, ze nabiam najlepiej ograniczyc do jednej porcji dziennie.

Super art ! sog !

[...] Masa/redukcja nie ma co tu czarowac --> dzial odzywianie odpowiednio zbilansowana dieta kluczem do celu datkowy treing w postaci aerobow mile widziany a tu fajny art na ten temat http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aerobowy_sukces.-t417946.html do wakacji spokojnie sporo czasu, a dobrze ze pomysllales o tym juz teraz, a nie miesiac przed. [...]

ciekawy art jak będe miał kłopoty ze zdrowiem to sobie mleko wypiję

odświeżam bo może nie wszyscy widzieli ten art, a jest godny przeczytania.

Gdyby to jeszcze był art, tam zadaj pytanie, na co wskazuje nazwa tematu? Na to, czego on dotyczy, prawda? Wystarczy rzucić okiem po planach treningowych, jakie tam wklejamy i wydedukować czy Twoje ćwiczenie wpływa czy nie. Na przyszłość radzę Ci trochę poszukać i się wysilić bo nie zawsze dostaniesz odpowiedź na tacy. Nie, wyprosty nie zwiększą [...]

Dieta: ] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... ] - 10 wskazówek żywieniowych ] - Dieta - ułóż sam(a) trening http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/_Aerobowy_sukces.-t417946.html

Ten art przypomina mi tematy typu 'zapotrzebowanie na bialko mam 220g dziennie. Posilkow mam 5, co daje 44g bialka na posilek! Czy to w ogóle da rade się wchłonąć?' Oczywiscie czynnikow jest mnostwo, ktore wyzej opisaliscie. Natomiast tego typu zaleznosc jest w wielu aspektach np. tluszcz. Wszyscy wiedza, ze tluszcz spowalnia trawienie, i mysla, [...]

solaros moglbys zapodac ten art wodynia o pasie ? bo jakos nie moge znalesc

Aha teraz wszystko jasne jeszcze raz wielkie dzieki za art

OloKK- nie jestem pewien czy tak samo, gdzieś kiedyś czytałem, że w kb trochę inaczej się trzyma ze względu na używanie nóg. Jak znajdę art. to wrzucę tutaj

To ci cos jeszcze wkleje, wiem czytalas to ale dokleiłam tam specjalnie zdjecie modelki i fitnesski obok siebie, obie sa baaardzo chude Chodzi o moj art z pytaniami Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-03-09 13:50:37

szczerze mówiąc dobrze, że wypłynęło na wierzch, bo fajny art.

rekordzista chyba 5,5 roku art strawny

Polecam ten Art. http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs._r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny_-t704503.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5DWzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html przeczytaj ten art i bedzisz znał odpowiedz