"Face tuning" - Na MTV jest program o operacjach plastycznych. Nie pamiętam nazwy. Jeden kolega chciał wyglądać jak Arnold, ale... był opasły i miał okrutne gino. Zrobił operację i popadł w samozachwyt, bo po paru miesiącach siłowni chwalił się, że nabrał pięknych mięśni i ma super sylwetkę, a... nadal wyglądał jak wieprz, tyle, że bez [...]
Ironman Pro 2008 TOP 5 1. Phil Heath 2. Gustavo Badell 3. Moe El Moussawi 4. Silvio Samuel 5. Johnnie Jackson Dobranoc :) Arnold za 2 tyg! i to bedzie bitwa :) Nagrode za najlepsze pozowanie (ktora wygral King Kamali) wreczal Melvin Anthony... wierzcie mi MASAKRA.. nogi.. hmm nigdy u niego takich nie widzialem! Arnold zapowiada sie [...]
Arnold miał fajną klate ale brał koks jak odżywki...i to jest udowodnione - z resztą sam mówił. A z kolei taki Lee Priest w jednym z artów opisywał co i jak bierze I wtedy pojawia się wątpliwość - czy nawet po 100kg odżywki będzie się takim "wielkim" jak Arnold a teraz Coleman. Vins ma po części racje - odżywki są b. drogie i żeby były [...]
Do ARNOLD CLASSIC 2011 zostalo jeszcze troche czasu, jednak wrzuce juz link do live stream http://www.fitflex.com/arnold-classic-webcast.html ( jak juz bedzie odpowiedni temat mozna go przeniesc) Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-02 11:51:06
Jakby ktos byl zainteresowany wrzucam liste startujacych na AC Amatorow 2011 http://www.musculardevelopment.com/contests/11-arnold-amateur/2906-2011-arnold-amateur-competitor-lists.html Jak widac, z Polakow w kulturystyce tradycyjnej, startuje tylko jeden zawodnik -Karol Malecki. Skromnie, naprawde... Tym bardziej ze z takiej Gambii np. juz jest [...]
I wykorzystałem. Jak to Karol Małecki woła: "Ale lekkie!". Już za nią tęsknię :'-( A za tydzień, "Ale ciężkie!" %-) Ładnie w martwym targasz, lecz spora przepaść jeśli chodzi o resztę ćwiczeń na plecy. @-| Najprawdopodobniej tak będzie jak piszesz ;-) Przepaść jest duża, to fakt ale plecy są galante ;-) Może jakbym trenował na profesjonalnej [...]
Jeff King na zdjęciu z tą wielką szyją przypomina mi Godzillę :)) A na ostatnim zdjęciu Arnold dziwnie mała łapka w porównaniu do Franco Columbu, chyba, że to przez ustawienie aparatu jest takie złudzenie lub po prostu Arnold nie w formie. Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-11-07 21:02:34
Przegladając minione Mr Olympia ,często można dziś uważać,że ktos niesłusznie wygrał,czy zajał za wysokie/niskie miejsce. Ale praktycznie ciężko jest to dziś stwierdzić opierając się na słabej jakości zdjęciach i filmach. Nawet rozmawiając kiedyś z gościem,który był na zawodach Mr Olympia w latach 70'-trudno było też i wtedy ocenic na żywo [...]
Sensacja z pewnoscia na zawodach NABBA Mr.Universe 1967, byl 20 letni Arnold Schwarzenegger o poteznej klatce i ramionach, ktory zwyciezyl klase amatorow i wygral swoj pierwszy wazny tytul. Robil wtedy ogromne wrazenie na wszystkich. W klasie zawodowcow wygral Bill Pearl. Pozniej Arnold juz dominowal jako zawodowiec wygrywajac ten konkurs trzy [...]
Rezultat konkursu Arnold Classic 1996, byl jedym z najbardziej kontrowersyjnych w historii tych zawodow. Zwyciezca 8 edycji tego prestizowego konkursu, zostal po raz drugi Kevin Levrone, jednak wielu obserwatorow, widzialo jako wygranego Flexa Wheeler'a, ktory zajal drugie miejce. Flex pewny zwyciestwa, byl znakomicie przygotowany, byl w [...]
Shawn Rhoden nie wystartuje na AC 2013. http://www.flexonline.com/ifbb/2013-arnold-classic/shawn-rhoden-opts-out-2013-arnold-classic Warren, Centopani, Rhoden - oni odpuszczaja AC i beda koncentrowac sie na przygotowaniu do Mr.O. W tej sytuacji pozostaje dwoch faworytow do zwyciestwa w AC - Wolf i McMillan ( byc moze Dex jeszcze ) Zmieniony przez [...]
Opisz jakie metody intesyfikacji stosujesz w swoim treningu siłowym. Metod intensyfikacji treningu jest obecnie bardzo dużo.. większość sam na sobie wypróbowałem, lecz obecnie stosuje 3, może aż 3 %-) ale właściwie każda z nich wykonuję przy treningu innych partii.. po prostu czuję i wdzę efekty po wprowadzeniu własnie niektórych metod.. a [...]