5 tygodni przed Arnold Classic Australia 2018 /SFD/2018/2/13/66b7c3f8f18b44a4bf8a050dd8c77242.jpg /SFD/2018/2/13/2131536ca42545c6a223c901b13208ab.jpg /SFD/2018/2/13/0fafd8d934484249bbd486b765f8f851.jpg
Jakie robienie siły przy 6 treningach w tygodniu, błagam. http://rozwoj-sily.pl/trening-i-rehabilitacja/przygotowanie-fizyczne-sportach-walki/ - przeczytaj ten artykuł i się w głowie przejaśni. MIkrocykl siłowy robisz poza sezonem, proste. I wtedy właśnie BUDUJESZ SIŁĘ: siady, wiosła, zarzuty, wyciski, ciągi. Jaka siła w dipsach, błagam. Arnold [...]
9 miejsce na Arnold Classic 2019 /SFD/2019/3/3/79005bcc367f47da85298e4e3399f280.jpg /SFD/2019/3/3/cfd77785f0844f52bd776952f031a142.jpg /SFD/2019/3/3/29e84c6ec028433c92957cd23894c415.jpg /SFD/2019/3/3/48b3423988f5403f93e26d93399d4657.jpg /SFD/2019/3/3/0af01e8b881541cab11e0d4e529ca12d.jpg /SFD/2019/3/3/697ae30371a7443a854bdb903d1f88a9.jpg Zmieniony [...]
7 miejsce na Arnold Classic 2020 /SFD/2020/3/8/e590207af68240b3a3bca79ad8d463bd.jpg /SFD/2020/3/8/94397715c79e44e0bfc9cf7cba9bc383.jpg /SFD/2020/3/8/f844347923044409919d9a48b9362eee.jpg /SFD/2020/3/8/cb2fc411856342cba66c04412d9460f8.jpg /SFD/2020/3/8/1b11c59bca504c789f4ae6a4eeea86a2.jpg
Trochę mnie to dziwi, że ktoś z taką wspaniałą budową jak Munzer nigdy nie zajął na Mister Olimpia wyższego miejsca niz 9-te (w 1993 i w 1990). Popatrzcie tylko na te nieprawdopodobne tricepsy i prążkowanie mięsni klatki i barków! Odlot! Ciekawy jestem, z którego roku to zdjęcie, pewnie z końcówki kariery Andreasa. Wiecie może, jakie Munzer miał [...]
Sylwetka Larry Scotta należała według mnie do jednej z najbardziej charakterystycznych. Świetne proporcje, masa, rzeźba przy jednak niezbyt wysokim wzroście spowodowały, ze nie stał się tak popularny na świecie jak Arnold S. Całkowicie zasłużenie wygrał pierwsze Mr. Olympia i obok Serge Nubreta uznaję go za najlepszego kulturystę końca lat 60 XX [...]