armwrestling

Nie trzeba sie klocic czy obrazac, to forum mam ludziom pomagac! To ze jest ktos lepiej umiesniony nie daje mu wiekszych szans na wygrana tak naprawde, bo armwrestling to sport gdzie licza sie silne sciegna. Prosze przyklad: To link do walki Babayeva z kategorii do 85 kg. i Pushkara z Kat. okolo 110 kg. Przekonajcie sie sami jak to wyglada. Obaj [...]

[...] mi dobra rzezba w miare proporcjonalana masa ok 43-44cm w lapie i duzo sily taki moj cel kazdy ma inne priorytety.Juz wybrałem siłwonie i gł na niej sie skupiam,ale armwrestling poczesci tez mnie interesi,nie chodzi mi o to zeby od razu brac sie za turnieje tylko sproobowac zobaczyc jak to jest Czemu sadzisz ze z wynikiem 160 kg lepiej [...]

silowanie sie na reke to po angielsku armwrestling reszty domysl sie sam no dobra, powiem, jest caly dzial o silowaniu na tym forum kilka linijek nizej, tam chlopcy sie na tym znaja

Ludzie w armwrestling ci podpoiedza raczej bo dla mnie to czyste cwiczenie do siłowania na łape.

plan moze byc aczkolwiek nie spodziewaj sie duzych rezultatów jesli chodzi o armwrestling wg.mnie robisz za duzo powtórzen, wiem ze na masie takrze ci zalezy ale jesli chcerz to rób 2 cwiczenia na sile oraz 1 na mase oraz wywal to cwiczenie: -uginanie nadgarstków ze sztangielkami nachwytem w oparciu o kolana zas zastąp je uginaniem sztangi, [...]

mjś nie szkoda nadgarstków bo zahaczam o armwrestling jak pokonam starszego na ręke (a to wysilek bo macha sobie prawie 100 kg sztanga (dlatego bo cięższej nie mamy na skladzie)) wroce chyba do prawdziwej kulturystyki

http://www.armwrestling.pl/?page=arm_trenuj przyda sie

dsdamian chodze na armwrestling wiec moj trening to gownie przedramie barki i triceps.a co do suple z usa to pewnie ze maja silniejsze dzialanie!!wystarczy zobaczyc sobie na sklad albo w dzialaniu!!taki np zwykly steck typu storm a nitrobolon....nitro to gowno i sie chowa!!

po pierwsze to nie trenuje kulturystyki ani bojów tylko armwrestling (zanim napiszecie jakis tekst dla ziania zastanówcie sie )

dzięki napewno skorzystam z planu IRONA. Mam jeszcze jedno pytanko czy ćwicząc armwrestling lub inne sporty siłowe wstopniu zaawansowanym trzeba używać odżywek czy można obejść się bez tego typu rzeczy mając dobrą dietę?????

armwrestling

inny dział, Armwrestling , pzdr. ;)

[...] sie tylko żeby to powiedziec ****o? (do tego na iz) FAŚCI sporo ryżu 8 paczek + odzywa wegowodanowa ogółem było kult masy - to moja pierwsza redukcja łapy są miom piorytetem armwrestling Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-06-20 11:32:21 Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-06-20 11:33:44 Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-06-20 11:34:59

Termi moje powtórzenia wąchają sie od 16<>10 na duze partie robie tak z 2 powt wiecej a na nogi Tabate, w koncu armwrestling

hmm mazuro 13 zauwarzylem ze trenujesz armwrestling ja tez ..brales moze udzial na zawodach w Przyłęku..???

SSS123 2007-09-23 Polska 1. Czas i miejsce zawodow: WOLOMIN OSiR HURAGAN ul. Korsaka 4 23 wrzesnia 2006r. (sobota), godz. 11.00 2. Kategorie wagowe: Juniorzy: -63kg, -70kg, -78kg, +78kg, Juniorki: -54kg, -60kg, +60kg Seniorki: -60kg, +60kg Seniorzy -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, 85kg -90kg, -100kg, +100kg. Seniorzy kat. OPEN Masters kat. OPEN [...]

[...] w kontach i przyczepie '"nacisk boczny". Zaczełem cwiczyc nacisk boczny konty i dziś jest ok . Podszkol się w technice to jest podstawa jeżeli nabierzesz pewności w cwiczeniach armwrestlingowych to nie będzisz niał takiego problemu jeszcze jedno palce i nadgarstek po pierwsze . pozdro Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-08-14 22:07:41

panowie a gdzie ,armwrestling,,w ankiecie to tez sport silowy pozdrawiam

armwrestling -mysle ,ze mozna by to podlaczyc ze wzgledu na budowe do zapasow i trojboju silowego...... wg mnie najwszechstronniejsza jest kulturystyka ,ale staram sie jak najobiektywniej scharakteryzowac tez statystycznego zawodnika z innych sportow silowych.wszystkimi wymienionymi sportami zajmowalem sie osobiscie i z dobrymi [...]

bo armpower to strona Federacji Armwrestling Polska