Wiec bardzo oczywistym jest ze trening kulturystyczny uszczupla glikogen i ATP z każdym kolejnym cwiczeniem , potworzeniem etc. ATP to nie tylko i wyłacznie nasz dopalacz dla skurczów mięśni,ale również głowny aktor syntezy białek i uczestnik samego procesu regeneracyjnego. Po treningu ATP i glikogen są uszczuplone, uzupełnienie zapasów [...]
Do srodków profilaktycznych na pierwszym mijescu wpisałbym ARGININE, która wogóle pominołes, co mnie zaskoczyło bo dosc dziwne ze nie znalazłes informacji o jej wpływie na cisnienie. Wpływa na zwiekszenie srednicy naczyn krwionosnych a wieksza srednica naczynia to mniejsze cisnienie zdr. p.s. odemnie wchodzi :) Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]
[...] lepiej niz czysty monohydrat . aminokwasy rano przed aerobami oraz bezposrednio po aerobach w drodze do domu . nastepnie przed snem . przed snem dodaje rowniez oddzielnie arginine i ornityne czyli 2 aminokwasy odpowiadajace za produkcje hormonu wzrostu . / dodam ze mozna spokojnie obejsc sie bez tego , kazdy jednak wierzy w co chce / . Do [...]
Glutamine i arginine sobie odpuść... białko to zalezy od Twojej diety... jesli masz braki to wtedy myślisz jak go uzupełnić... ale najpierw z jedznia !!! dopiero jak nie masz opcji to łapiesz za odżywki zajżyj do działu odżywiania...
Esperro do jabczanu kreatyny jak najbardziej dobrym dodatkiem będzie Nitrobolon,który zawiera arginine. Jest to bardzo popularne połączenie,przy takim matrixie jabczan polecam zażywać w dni treningowe rano na pusty żołądek oraz po treningu,natomiast nitrobolon potraktować typowo przed treningowo w celu pobudzenia i lepszego uczucia napompowania [...]
Mój staż na siłowni to 2.5 roku W czasie trenowania stosowałem creatyne nitro bolon arginine białko gainer Bcca glutamine itp . Oczywiście nie wszystko na raz :p Do tego dieta 3g białka na każdy kg 4g gainera na 1 kg Mam jeszcze pytanie Czy wskazane jest branie kreatyny w czasie całego cyklu ile masy pójdzie przy dobrej diecie Co stosować po [...]
Serving Size: 4 Capsules Servings Per Container: 60 Proprietary Matrix: 3000gm Arginine Ethyl Ester HCl, L-Ornithine, L-Norvaline. Other Ingredients: Maltodextrin, Gelatin, Magnesium Stearate Suggested Use: As a dietary supplement, take 4 capsules 1-2 times per day on an empty stomach with water. For best results: On training days take 4 [...]
do sprzedania: inosin l-arginine hyper h l-theanine jiao gu lan b-15 kalivit melatonina wszystko otwarte opakowania ewentualnie wymiana na rzeczy ciężko dotępne w Polsce można pisać priv, będe odczytywał i odpisywał Zmieniony przez - federer27 w dniu 2009-05-17 09:54:16
witam! od jakiegoś tygodnia stosuję arginine. głównie zależy mi na hormonie wzrostu, aczkolwiek zauważyłem, że od czasu suplementacji argininą zwiększyło się moje wyżylenie. tzn mam więcej żył na klacie, rękach, bf też mi chyba trochę zjechało - czy to 'pomoc' argininy, czy po prostu taki jakiś zbieg okoliczności?
Delikatnie wypłukuje,pijac CEll nie bedziesz dostarczał duzych ilosci kreatyny.Chodzi bardziej o efekt "pompowania" i o aminokwasy w tym uczestniczace czyli arginine i cytruline.Jak masz dobra i zbilansowana diete to witaminy C dostarczysz naprawde odpowiednie ilosci.A na stawy polecam najlepszy(oczywiscie wg licznych opinii) srodek o [...]
Witam panowie co myslicie o tej kreatynce? warto w to inwestowac? oto sklad: Boditronics CE-XT 360g Container Size: 300g Serving Size: 1 teaspoon (8g) Servings Per Container: 37 Amount Per Serving: Creatine Ethyl Ester: 3g Di-Arginine Malate: 3g L-Taurine: 1g Glucoronolatactone: 1g wiec jakie wedug was jest rosadne dawkowanie tej kreatyny? fotka i [...]
ja bym dokupil zwykle mono/jablczan, bo jedna puszka tego wynalazku to za malo na cykl preparat zawiera arginine - korzystnie byloby uiescic porcje przed treningiem. Ja bralbym tak: DT: przed treningiem poltora porcji CE-XT, po treningu lub rano - porcja (4 - 5g) mono/jablko DNT: rano i opcjonalnie po kilku godzinach 3 - 5g mono/jablko
witam Szukam, przeglądam posty ale nie mogę konkretnie nic znaleźć. A mianowicie chodzi mi o argininę. W jednym z MD napisali że pomaga na nerki, w jednym z artykułów też tak ktoś z sfd napisał (że pomaga w niewysuszaniu się nerek). Ale coś mnie zdziwiło. Na produkcie z Mat-rx'a jest napisane że nie można brać jak się ma problemy z nerkami i [...]