arginina

[...] w stałej suplementacji ok 0,03g/kg masy ciała czyli jak ktoś ma 100kg to bierze 3g najlepiej po treningu, po cyklu lecimy ostrzej z jakimś stakiem 2 porcje ed aakg a raczej arginina(oraz cytrulina i ornityna) jako prekursor NOS daje nie tylko pompę, ale pomaga obniżyć ciśnienie które szaleje na saa, chroni wątrobę i generalnie układ [...]

nie znam sie na tym moze jakies masci cos lub nie wiem co ale to bedzie dzialanie chwilowe mozesz zobie kupic aakg(arginina)poprawia krazenie wiec moze ci go nieco i na jakis czas powiekszyc twoj problem to nie jest to ze masz malego ale ze tego sie wstydzisz...

Witam ! Na początek coś o sobie: Wiek: 17 lat Staż treningowy: 6 miesięcy Waga: nieco ponad 60 kg (ektomorfik) Wzrost: 180 cm Cel: masa Dieta: z tym to różnie bywa, stara się trzymać jak potrafię, lecz nie zawsze wychodzi. Ogólnie rzecz biorąc chyba najlepiej wygląda w moim przypadku spozycie węglowodanów, jednak nie podam dokładnie wyliczonych [...]

kolego kreatyna składa się z argininy odpuść suplementacje argininą dokup białka gainera wg braków i witaminki

no tak ;) Ale ja będe brał prosty monohydrat i chciałbym się dowiedzieć co w związku z "produkcją NO" przez taką "dokupywaną" argininą np. vitalmaxa. A propo regeneracji.. może BCAA ? Zmieniony przez - waliegow w dniu 2008-01-02 21:09:12

Witam wszystkich. Na wstępie dziękuję firmie KAIZEN za możliwość przetestowania suplementów opatrzonych ich znakiem, członkom KAIZEN TEAM, tj. znanym Wam wszystkim dobrze - Rafałowi Borysiukowi i Jackowi Rzesiowskiemu, za pomoc przy planach dietetycznych, treningowych i suplementacyjnych, oraz sprawowanie pieczy nade mną. Wypada podziękować [...]

Na jak długo przed treningiem powinienem łyknąć kapsułki i ile ich. Pisze tylko że 3xdziennie po 3 kaps. To znaczy że rano 3, przed treningiem 3 i na noc 3? Pozdrawiam.

arginina + kreatyna, czytałem że to w sumie dobre połączenie :) Aminokwasy potrzebne są w treningu siłowym ( czyli moim), a arginina jest aminokwasem :)

SUPLE: Green Magnitude Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: Green MAGnitude to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje [...]

dodaj tylko witaminy,mineraly i omega 3 ewentualnie zma przed snem i carbo po treningu jako izotonik.... w cp jest tauryna,arginina...

Przewaga białka w diecie -> duża ilość aminokwasów we krwi -> oddziaływanie na system hormonalny: przede wszystkim tyrozyna->tarczyca, ale i glutamina, arginina, ornityna->przysadka

[...] (8ug) Free-Test Cold BURN Fumarat karnityny Wyciąg z pochwiatki Wyciąg z winorośli właściwej Kwas 18-beta glicyrhetnowy Acetyl-l-karnityny Acetyl-l-karnityno-arginina GH Sub-Zero Wyciąg z chrzanu japońskiego Wyciąg z johimby Wyciąg z maliny właściwej Kwas aspartowy Beta-alanina Glutamina Wyciąg z catuba Wyciąg z maca [...]

Czy są jakieś p/wskazanie do stałej suplementacji argininą i jakiego rzędu są to dawki(jeśli nie ma takowych przeciwwskazań)?

Wiosna lato to będzie ogień. ECA, Storm; Leviathan, może Restore lub coś w tym stylu,arginina, ful białka, Bcaa i aero...

arginina ma wiele funkcji można przed snem. ale imo ja widzę sens brać tylko przed treningiem. Sam tylko tak brałem jak już.

[...] normalnie dziennie spożywam 160g białka to mogę je zmniejszyć o 30g w przypadku dodatkowej suplementacji - 10g kreatyny, 10g glutaminy i 10g innych aminokwasów(tauryna, arginina, karnityna itp) i nie będzie to miało żadnego negatywnego wpływu na tkankę mięśniową? jeśli źle to zrozumiałem Panie Sławku to proszę o poprawienie mnie Zmieniony [...]

najlepiej brac w każdy dzień- bo arginina to nie tylko pompa- mozna spróbowac i na noc, nie powinna wpłynąc na sen jeżeli dawka nie bedzie przesadzona. np. w treningowe 5 kaps przed tren. a w nietr. 3 przed snem lub nieco wcześniej/jeżeli będa jednak problemy z zaśnięciem/.

ZŁY WYBÓR Kup zamiast Kre-Alkalynu zwykły Monohydrat Kreatyny np. Olimp Mega Caps, Vitalmax lub z innej Firmy Universal GH MAX 180 kaps Zawartość w porcji (6 tabl): Witamina C 100 mg Witamina B6 20 mg Arginina 5 g Ornityna 2,5 g Beta-Sitosterol 100 mg Karnityna 100 mg Gamma Oryzanol (z otrębów ryżowych) 50 mg Odpuść to też , już lepiej zamiast [...]

i co Jabi - faktycznie pompa utrzymuje się dlużej jak dodajesz AAKG po treningu? co do tych substancji odżywczych, to nie wiem czy faktycznie arginina sie tutaj sprawdza.

Witam, tak sobie przeglądałem dzisiaj allegro i zobaczyłem, że pewien sklep(niepodam nazwy) wystawił nowe WPC. Cena za 800 g to 29.99(czyli tak jak ostrowia) a co dziwniejsze, skąłd ma niemal, że identyczny jak wpc-80 ostr. skład: WPC z allegro: Wartość odżywcza: w 100g produktu: w 30g produktu: Białko 80g 24g Tłuszcz 8g 2,4g Węglowodany 6g [...]