arginina

relacje poszczególnych kwasów tłuszczowych mogą się w pewnych zakresach różnić, zależnie od pokarmów jakimi żywione było bydło. Poniżej wklejam skład masła ekstra / przebadane dla IŻŻ: Raport uproszczony Wartość odżywcza 100g części jadalnych produktu - "Masło extra" Energia Wartość kaloryczna 735 kcal = 3075,31380753138 kJ W tym: [...]

/SFD/2016/11/21/b841966a878e41609a0e321fcd79fbb5.jpg PONIEDZIAŁEK Po odpoczynku weekendowym, samopoczucie bardzo dobre. Masa w końcu do przodu, wymiary też. Siła bardzo dobra, powoli zmieniam sobie ćwiczenia, skupiam się na priorytetach Apetyt bardzo dobre, ale trawienie średnie. Enzymy do każdego posiłku + probiotyki, ale przy takiej ilość kcal [...]

/SFD/2016/12/3/5b267d3b293c43bd82ef2423410f770d.jpg PIĄTEK Nic nowego, bo praca rana do wieczora. Powoli zbliżam się do końca okresu masowego, chyba nie dam rady dociągnąć do końca roku. Apetyt nadal średni, ale to mały problem. Ból braku już jest taki, że problemy są ze snem, plecy podobnie. Pomyślę co dalej, na pewno jakiś regres ciężarów i [...]

/SFD/2016/12/10/f4941774cc3a432f8b3db030463c17ac.jpg PIĄTEK Ostatni dzień chyba najbardziej zapracowanego tygodnia w moim życiu. Weekend teraz koniecznie luźniejszy, muszę zmienić sobie organizacje pracy nieco. Mimo ciągłej pracy, treningi nowe bardzo dobrze wpadły. Wczoraj PULL też dobrze, dziś i jutro regeneracja. Tylko rolowanie, masaż i [...]

Jak dla mnie BA + cytrulina + arginina + AAKG + kofeina + efedryna jest ok :) Wczoraj na treningu całkiem fajnie, ale bez drżenia rąk, zjazdów itp. Wszystko od dawek zależy, chociaż ja na oko sypie ;) Aaaa i jeszcze spalacz z All Nutrition ;) Ale to tak bardziej hmm, żeby było ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-05-04 14:48:21

1) masa 2) Przybranie na masie. Monohydrat kreatyny (myślałem o vitalmaxie), carbo po treningu, arginina. 3) Staż na siłowni to ponad 3 lata. 4) Czy to dobre połączenie i jak brać poszczególne suplementy, bo na każdym forum jest inna `recepta`. 5) Wcześniej gainery, białko na noc, monohydrat kreatyny. Przytyłem około 5 kg, pozytywnie. 6) Wiadomo, [...]

możesz brać kreatynę w DT: 5g rano naczczo i 5g po treningu lub 5g przed i 5 po treningu. DNT: 5g rano naczczo. carbo pij bezpośrednio po treningu, najlepiej popij tym kreatynę. arginina jeśli dla pompy to przed treningiem ok. 30 minut (tabsy?) lub mniej jeśli proch, 3 gram powinny być wystarczające na początek.

arginina zwiększa poziom tlenku azotu, który buduje mięśnie i generalnie jest prekursorem kreatyny i świetnie się z nią komponuje. O ile dobrze pamiętam to wspomaga też syntezę białek więc nie wiem co może być w niej negatywnego. Na pewno nie przeszkodzi w budowaniu masy, a jako suplement przed treningowy chwalę sobie bardzo. Pompa jest! %-)

W sumie to można powiedzieć że i stack i booster. Tzn stack'i ma kreatyne i najczęściej(choć nie zawsze) substancje pompujące np arginina, cytrulina, glycerol itd. Z kolei Boostery NO mają substancje pompujące a nie mają kreatyny. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-03-31 11:51:16

maxwell Brałeś to na trening SW ? Fakt, że na pewno pobudzi ale kreatyna i arginina raczej wywołają efekt podobny jak przy Nitro II. Od krety nabieram bardzo wody i potem mi ciężko na treningu, jestem ociężały i leci ze mnie jak z kranu. Do tego efekt pompy też za bardzo nie pomaga. Sporo stron na forum przerzuciłem ale nie udało mi się ustalić [...]

Myslę, że nie powinna być wysoka. Jak sprawdza sie L-arginina w porównaniu do AAKG?

Panowie :D czytamy ze zrozumieniem - f***i nie na darmo jest zielony :D Q: Jak sprawdza sie L-arginina w porównaniu do AAKG? A: potrzeba wiekszej dawki i roznicy nie zobaczysz - zalezy wszystko od dawki nic dodac nic ujac :D

samo AAKG (arginina) nie zastapi stacka - ale jako uzupelnienie suplementacji to juz owszem - wkomponuje sie w calosc :D

no boostery zawierają różne substancje "pompujące", a arginina to jedna z takich substancji. najczęściej no boostery opierają sie wlasnie na aakg i cytrulinie nie chodzi jedynie o komfort ćwiczeń, ale tez np. zwiększony transport składników odżywczych do mięśni najbardziej ekonomiczny jest chyba duży shock therapy - choć ceny ostatnio [...]

W sumie mono+AAKG wychodzi o wiele taniej

to pewnie arginina sprawdź swój pot czy nie śmierdzi amoniakiem, pij przynajmniej 2 litry dodatkowo wody a najlepiej idź do lekarza i przebadaj nerki i sprawdź czy nie masz nadciśnienia tętniczego !!

[...] jedno jajko dziennie to niezbędne minimum dla organizmu. jajo kurze i przepiórcze100% zdrowia i potencji 1 jajo kurze = 5 jaj przepiórczych energia 70 kcal białka 6 g arginina 453 mg; 375 mg (przepiórcze) tłuszcze 5 g w tym: kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2 g; 1,5 g (przepiórcze) kwasy nacycone 1,5 g; 2 g wielonienasycone 0,7 g; 0,5 g [...]

Gaspari Nutrition -SizeOn wielkosc:1290 g cena USA: ~ 43 $ cena Polska: ~189 zl Porcja: 1 miarka (43g) ilosc porcji: 30 Sklad: - Kalori (Calories): 125 - Weglowodany (Carbohydrates): 31g (cukier-14,5 g) - Witamina C : 250mg - Witamina b1 (Thiamine HCl): 1.5mg - Niacyna (Niacinamide): 20mg - Witamina b6 (Pyridoxide [...]

[...] Creatine Cellular Transport System - Polydextrose 6g Advanced Amino Acid NO2 Pump Complex: 1.5g - Alfa ketoglutaran argininy (Arginine Alpha Ketoglutarate) - L-arginina HCl (L-Arginine HCl) - Alfa ketoglutaran ornityny (Ornithine Alpha Ketoglutarate) - Arginine Ketoisocaproate Tri-Glutamine Complex: 1.5g - L-glutamina HCL( [...]

JA TEZ COS DODAM (jesli mozna) MUSCLETECH NANO VAPOR • Zwiększa siłę i masę mięsni. • Przyspiesza regenerację po treningu. • Uzupełnia dietę w niezbędne makroelementy. • Najbardziej zaawansowany suplement tego typu na rynku. • Podnosi poziom energii. • Zapewnia intensywną i długotrwalą [...]