A co do pompy bo Raszek zachaczył ten temat, to najlepsza będzie czysta arginina:) Czasem jej używam, dobrze wpływa na regenerację. Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-01-22 21:15:04 Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-01-22 21:15:37
[...] czacho***y efekt i poprawiać będzie mozliwości wysiłkowe. Chocby było klepane zamiast w USA - to na Pojezierzu Mazurskim na dnie jeziora, mieszane w kotłowni łopatą do odgarniania sniegu, choćby zawierało cukier puder zamiast połowy wymienionych na etykiecie składników... relacja kofeina-geranamina-arginina determinuje odczuwalną efektywność.
Czyli jak mam to zinterpretować ? Po zażywaniu Arginine Power ( Nutrition ) spada mi ciśnienie , goli głowa , serce szybciej pracuje przy wysiłku. A np: W Whey Pro Gainer 2 widze w składzie Aminokwasy Arginina 895 mg / 360 mg Po zjedzeniu jaja , chleba czy ryżu nie odczuwam spadku ciśnienia ( trochę ale chwilowo odczuwam po rybie filet z mintaja [...]
wnisek duze ilosci argininy nie dla ciebie. wnioskujesz to po zazyciu jednego suplementu, ze arginina ogolnie tak dziala na ciebe? czy byly z innymi srodkami rowniez takie problemy?
chociażby Arginina w Stormie jak pamiętam jak dla mnie sporo tzn nie jestem zwolennikiem używania ich aż tyle ale nie jestem też przeciwnikiem. Może tak krótko
storm dlamnie do dupy zmien na co innego chyba ze juz brales i dobrze ci po nim poszlo bcaa mozesz dorzucic ale arginina nie potrzebna moim zdaniem styknie tych supli dopnij diete do maxa bo dieta to najelpszy anabolik hehehe a w sumie mozesz dorzucic t bol ze 2 puchy jak staz 5 lat i powyzej 21 roku zycia to dorzuc tbol lub novadex xt
dieta ustawiona przede wszystkim na większe spożycie białka mniej węgli, carbo tylko bezpośrednio po treningu ze względów wiadomych. Mam lekki brzuszek reszta jest dośc dobrze rozwinieta więc nie chodzi mi w tym cylku żeby mase zrobic (składająca sie również z tłuszczu) tylko przybrac kilka kg ale czystego mięśnia. Czytałem ze Arginina wpływa [...]
co uważacie o piciu żelaza w pluszu przed treningiem (lepszy transport składników odżywczych do mięśni)????,nie to samo co słynna arginina ale spróbować można.
[...] zeby libido bylo ok jest potrzebyn rowniez estrogen, a ty go max obnizyles. z tad pewnie spadek libido. mozesz sprobowac jeszcze raz, chodz pewnie po takim czasie guzek sie utrwalil. o libido sie nie martw. w twoim wieku zawsze po jakims czasie wroci do normy a zeby przyspieszyc powrot mozesz np zen szen 400-800mg ed + arginina 3000mg-6000mg ed
Cześć . Mam pytanie dotyczące suplementacji . Kupiłem suplement z argininą,ornityną, lizyną ,który ma pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i w wydzielaniu dodatkowego hormonu wzrostu . Biorę to wg. zaleceń tuż przed snem . Tylko , że to powinno się brać na pusty żołądek ( zalecenia producenta i w KiFie tak przeczytałem ), ale ja przed snem biorę 50 [...]