arginina

Poślady nadal zakwaszone, a coś czuję, że dzisiejszymi skłonami ze sztangą pogłębię tylko ból dvpy. W sumie sam sobie jestem/będę winny, bo mogłem się zatrzymać na 40-50 kg i zrobić parę serii na tym, a nie dokładać... + te wyskoki... Z pozytywnych wieści za to śpieszę donieść, iż przez weekend znowu skoczyła mi ilość ciężaru na sztandze na 8 [...]

[...] <0,3 g Węglowodany <0,5 g Białko 29,7 g Wapń 46 mg Potas 28,5 mg Fosfor 80,5 mg Sód 16 mg Monohydrat kreatyny 2,5 g Amix ™ Nitro Shot Complex 750 mg: L-Arginina HCL L-arginina alfa-ketoglutaran L-Jabłczan Cytruliny Beta-Alanina (CarnoSyn ®) Amix ™ PhosphoMatrix 400 mg: fosforan dwuwapniowy di-fosforan potasu di-fosforan sodu Amix ™ [...]

Nie, arginina nie zwiększa poziomu testosteronu.

Witam. Mam pytanie dotyczące Argininy. Czy zwiększa ona testosteron? Czytałem o niej dużo, ale no nigdzie nie było napisane żeby zwiększała testosteron. Rozmawiałem z kolega, który mi powiedział, że suplementowanie arginina zwieksza sie testosteron. Wolę się upewnić od was, bardziej doświadczonych i ogarnietych w tych sprawach :P

Jadłospis już zmieniłem ;)Teraz przechodzę do ćwiczeń z suplementacją. L-arginina ultimate nutrion, L-izyna Swanson, Ornityna scitec nutrition, dużo rozciągania, multiwitamina, wapń i kwas foliowy + dużo białka warzyw i owoców. Nie liczę na przyrost w postaci 10cm, nawet 3 cm by mnie usatysfakcjonowały. Od nośnie Twojej teorii czyli "genów nie [...]

Zawsze możesz dać też poj. forme kreatyny + arginina + kofeina

Dokładnie jak warezz napisał, takie połączenie najlepiej się sprawdza, dawki też dobrze dobrane. ew. BA 4-6g ed Arginina: 5g W sumie i tak dużej różnicy nie ma Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-09 14:47:06

5g mono 4g Beta Alanina 100mg-200mg kofeina 3g-5g arginina ------------ Opcjonalnie ------------ 8g-10g bcaa Imo idealny pw bez zejsc i innych skutkow ubocznych. Btw. Nie mam pojecia co cie tak kopalo w saw jak tam ze stymulantow tylko kofeina jest Zmieniony przez - warezz w dniu 9/9/2014 1:23:18 PM

Powołuję się na linki od Gogla. Jak myślicie lepsza będzie: http://allegro.pl/scitec-ghr-x-90k-ornityna-lizyna-arginina-gh-surge-i4578242073.html czy http://allegro.pl/ultimate-nutrition-arginine-power-100-kaps-i4529734657.html

[...] informacji na temat wspomagania procesu wzrostu, wdrażam właśnie odpowiednią dietę, ćwiczenia, ale słyszałem również o rzekomo pomagających aminokwasach, a mianowicie L-arginina, L-lizyna i L-ornityna. Mowa o dawkach: Arginina 500mg/dzień a Lizyna i Ornityna po 250mg/dzień. Czy takie dawki w moim wieku są bezpieczne? Czy są jakieś lepsze [...]

arginine czy cytruline najoplacalniej kupić w prochu , z sfd arginina najtańsza, cytruline np z uns, ale to tylko na pompkę, jak chcesz zbudować mięśnie weź się za diete. Z supli możesz kreatyne kupić jest najskuteczniejsza ale bez dobrego odżywiania i tak raczej nic Ci nie da

Racja mało wiem na temat suplementów dlatego też chcę się dowiedzieć. Tamta arginina słabo wychodzi ilościowo no ok. To co powiesz o tej drugiej co wysłałem Z 200tab?

Tam pisze ze porcja to 4tabl. Czyli 30 porcji, czy te 4 tab to za mało? Jest napisane, że 4 tabletki to porcja, ale taka porcja to tyle co nic I jeszcze jedno czy przyjmowanie argininy i kreatyny bez diety coś da? Inni piszą ze nie a inni ze tak Arginina bez diety chyba pomoże coś, ale co z ta kreatyna? Heh... czego wogole Ty sie spodziewasz po [...]

I co powiecie o tej kreatynie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html I jeszcze jedno czy przyjmowanie argininy i kreatyny bez diety coś da? Inni piszą ze nie a inni ze tak Arginina bez diety chyba pomoże coś, ale co z ta kreatyna?

Z Argininy polecam Agmatyne np z UNS , jak jednak chcesz czystą Arginine to jedna z najlepszych jakościowo jest Arginina z Pumpfood .

Witam was, mam zamiar kupić jakąś arginine, jaką polecacie najlepiej? I jak ją dawkowac? Prosił bym abyście podali mi link. Pozdrawiam :)

kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, bcaa 1g na 10kg masy przed treningiem, tribu na noc kapsa, carbo wg braków, arginina przed treningiem wg odczuć witaminy kaps rano, minerały kaps na noc daa 3g na noc i dodaj do tego 2x dziennie 150 mg vit b6, to dawkowanie w ciemno bo nic o Tobie nie wiemy

[...] i zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Erekton MAX Porcja 4tab Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 8tab Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-arginina 2200 mg Ekstrakt z korzenia Maca 4:1 (co odpowiada 640 mg korzenia) 160 mg Ekstrakt z owoców buzdyganka ziemnego (60% saponin, 20% protodioscyn) (co odpowiada 1800 [...]

[...] poprawa jest bo nogi już trzymam pionowo, kiedy rozciągam 2, ale rozciąganie 2 na stojąco (jak mi pokazywałaś to nadal czarna magia, plecy mi sie garbią przy tym. Impact to arginina + cytrulina ( lepsza pompa po tym jest) Widzę, że dotanę po tyłku :)) IronWoman pokusy czekają, ale największą pokusą jest ciało z którego będziesz zadowolona :-) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Proteon_i31493_d380x380.jpg Opis - 3 frakcje białek - Wzbogacony o sporą ilość aminokwasów rozgałęzionych - Wspomaga rozbudowy masy mięśniowej Kompleks trzech frakcji białek uzyskanych technologią mikrofiltracji. Izolat, Koncentrat i Hydrolizat białek serwatki o przyswajalności odpowiednio 159 dla izolatu i [...]