archiwum

dobrze jest. tylko troche by pozbyć sie podskórnej -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

juz tutaj byllo poszperaj w archiwum

[...] steku, 1,5 filiżanki ryżu lub 85g makaronu lub 280g ziemniaków, 1/2 filiżanki sosu pomidorowego lub 1 filiżanka warzyw. /troszke poszperaj w archiwum/ http://www.sfd.pl/search.asp pozdro >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

pewnie to gangliony. poszukaj w archiwum, Guru kiedys dał posta o tym. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

"nie znam sie na takich rzeczach i chciał bym poznac" Tutaj jest tyle tematow/postow ze jak posiedzisz na tym forum i poczytasz kilka dni to bedziesz juz wiedzial wszystko. Dzial- Odzywianie Dzial- Trening dla poczatkujacych Dzial- Trening dla zaawansowanych Dzial- Z archiwum kulturystyki

Dokładnie-dawaj więcej Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] - rodzaj produktu użytego czyli np. białe pieczywo, ciemny ryż itp. - godziny w których posiłki są spożywane Oblicz proszę również swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poniżej podam link do strony która pomoże Ci w tym zadaniu: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Gdy już to rozpiszesz postaram się pomóc dalej. Pozdrawiam.

jestem pod wrażeniem. czapki z głów panowie!! -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

[...] pokujesz A te propionicum jakie jest 50 czy 100mg A ta biggero-mania to niby co ma znaczyc Ja Big'a lubie bo on nie wybil sie na znawce ukladajac cykle na podstawie archiwum i wypowiedzi innych uzytkownicow lub wklejaniem jakis propogandowych artykulikow Prawda jest taka ze na forum udzielaja sie ludzie do czasu az zostana SPECJALISTA a [...]

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

co sie dzieje z wynikami z pucharu?moze to jest sprawa z archiwum x?

Sądzę, że już średniozaawansowani z głową na karku i poważnie myślący o tym sporcie mogą się już ocierać o ten środek. Pozostaje jedynie kwestia kto jest średnio a kto już jest zaawansowany, bo oba określenia to pojęcia względne. Dobrych nazw osłonek jest sporo wymienianych w postach. Przejrzyj archiwum no i sam określ do której grupy należysz.

****a!!!!!!!!O tych pierwszych cyklach to jest z 1000 postow!!! Tak trudno zajrzec do archiwum? Wystarczy nacisnac na "Szukaj artykulu" i wpisac cykl,pierwszy cykl,sru sru itp.Niektorym osobom nie chce sie pisac w kolko tego samego!Przeciez ja to znam te posty o pierwszych cyklach na pamiec,mimo ze obecnie nie koksuje.

O jednak sie da cos wygrzebać dzieki wrzucam do archiwum mam 4 miesiace na ułożenie tego cyklu ale będzie pancerny . Tylko koszty mnie przerażaja na same osłonki mi kilka ładnych stówek wychodzi a gdzie reszta ? Oczywiście sok for you

preparaty krwiopochodne (k.k.cz., osocze itd) nadal są najlepszym uzupełnieniem krwi. są oczywiście różne preparaty krwiozastępcze (albumina, wszelkiego rodzaju płyny: PWE, NaCl 0.9%, Haes, Gelofusine (żelatyna), Dekstran, glukoza), ale najlepsza jest krew! o oddawaniu krwi już było, na pewno jest gdzies w archiwum.

[...] co drugi dzien na pizze z cola lub grilka z browarkiem, czekolady nie jesc itd. itp. I pamietaj aby nie jesc na noc - ostatni posilek dnia do godz 18-20. Szczegółowe informacje na temat zawartych w moim poscie terminow, nazw i technik znajdziesz w archiwum SFD - wystarczy poszukac. http://www.sfd.pl/search.asp pozdro EXPECT THE UNEXPECTED

przeciez susta i omka to to samo poczytaj sobie w archiwum.....

Są jeszcze ćwiczrenia z expanderem-większośc z nich działa właśnie na obręcz barkową Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] tak wezmiesz to zakup sobie jakies oslonki do tej mety..kup caly zestaw witaminek najlpiej jakis complex typu centrum..kup sylimarol na watrobke..clomid na odblokowanie..i poczytaj w archiwum o jeszcze jakis oslonkach bo wiesz lepei jsie zabezpieczyc bo tak sie mowi ze sto metki nic nie zrobi ale kto wie moze byc odwrotnie czego ci nie zycze..